Os primeiros sintomas da gripe são uma sensação de esgotamento, dores nos músculos, ossos e articulações. Como apoiar rapidamente o corpo na luta contra os vírus, para não adoecer com a gripe ou pelo menos aliviar seu curso? Além disso, verifique o que não fazer se estiver gripado.

Você tem medo de que a gripe o pegue desta vez? Se você sabe quais são osprimeiros sintomas da gripee pode distingui-los dos sintomas de um resfriado, você tem a chance de reagir com rapidez suficiente para reduzir os efeitos nocivos do vírus da gripe em seu corpo. Lembre-se também que uma forma de prevenir a gripe é se vacinar. A cada ano, mais e mais pessoas são vacinadas. Muitos locais de trabalho organizam essas vacinas para seus funcionários. Você só precisa se inscrever.

O início da gripe - o que fazer?

Quando você sentir queestá gripado , existem algumas regras básicas a serem lembradas. O sinal para agir éprimeiros sintomas de gripe :

  • sensação de quebrar os ossos
  • dores musculares
  • dor de cabeça
  • dor ao mover os globos oculares
  • sentindo-se quebrado.

Este é o último momento para fortalecer o corpo que é atacado por vírus. Antes de tudo, tome um banho quente - o mais morno possível - termine jogando a água mais fria em si mesmo - você vai estimular os vasos sanguíneos minúsculos a trabalhar e mobilizar o sistema imunológico para trabalhar.

Se possível, tire 1-2 dias de folga, faça uma dieta saudável e leve e lembre-se de beber bastante - de preferência água. Todos os remédios caseiros tradicionais são bem-vindos, porque os antibióticos não funcionam no caso de resfriados ou gripes. Não estimule o corpo com café adicional e abandone o álcool. Descansar e aquecer seu corpo ajudará seu sistema imunológico a combater a doença mais rapidamente.

Você está gripado? Cuidado com os medicamentos e não tome aspirina!

Um erro comum cometido por pessoas comprimeiros sintomas de gripeé tomar antipiréticos e analgésicos quando ainda não há indicação ou quando há houve apenas um ligeiro aumento de temperatura. Isso só enfraquece o corpo e o torna incapaz de se defender quando os vírus atacam para sempre.

Lembre-se, se você quiser voltar à forma rapidamente, reduza a febre apenas quando ela ultrapassar 39 graus Celsius.

Se alguma coisase você ficar gripado e começar a se tratar, siga o regime de dosagem. Os cientistas alertam contra o uso excessivo de aspirina, pois o ácido acetilsalicílico em combinação com os efeitos dovírus influenzapode causar efeitos colaterais adversos (por exemplo, fazer o vírus atacar os pulmões). Os adultos devem tomar aspirina com cautela, e crianças e adolescentes não devem receber nem mesmo vestígios de ácido acetilsalicílico em caso de gripe, porque podem causar uma doença perigosa - a síndrome de Reye.

Medicamentos antivirais sujeitos a receita médica (como o Tamiflu) são eficazes na fase inicial do desenvolvimento da gripe. Eles devem ser tomados o mais rápido possível, dentro de 2 dias dos primeiros sintomas da gripe. Na prática, eles são usados ​​principalmente em pessoas com alto risco de evolução grave da doença e complicações graves, por exemplo, com doenças pulmonares crônicas.

No entanto, vale a pena obter uma pomada de aquecimento para esfregar e inalar à base de óleos naturais de aromaterapia. Pode ser usado por adultos e crianças (acima de 3 anos). Esta pomada é ótima para músculos, articulações e neuralgia. Vale especialmente a pena usá-lo comprimeiros sintomasinfecções por gripe, resfriados e congelamento.

Remédios para gripe. Mel, alho e probióticos ajudarão a combater a gripe. Como Tratar a Gripe Naturalmente?

Maneiras caseiras de fortalecer a imunidade do organismo. Melhore sua imunidade e não fique gripado!

Medicamentos antivirais contra a gripe. Quais medicamentos são usados ​​para tratar a gripe?

Álcool e os primeiros sintomas da gripe

Algumas pessoas aconselham que quando a gripe nos pegar, "desinfecte-se" com álcool forte, por exemplo na forma de um chá quente "com o fluxo".

Foi comprovado que a popular vitamina C não desempenha um papel protetor quando uma infecção se desenvolve. Por outro lado, sua ingestão regular reduz o risco de resfriado, principalmente em pessoas que treinam ou realizam trabalhos físicos pesados.

Fortalecer a imunidade com álcool é um mito - beber uma centena de vodka só enfraquecerá desnecessariamente o corpo, reduzindo a atividade dos glóbulos brancos. O álcool, sim, destrói os vírus da gripe, mas… usado externamente para desinfetar as mãos ou objetos do dia a dia, dos quais devemos cuidar durante a temporada de gripe. A lavagem frequente e completa das mãos é uma dasmaneiras de prevenir a gripe .

Também vale a pena fazer tratamentos caseiros. Leite com manteiga e mel, calda de cebola e alho, combinados com relaxamento e aquecimento do corpo, ajudarão você a superar a gripe.

O que cada um de nós deve sabersobre a gripe? Esta pergunta é respondida pelo nosso especialista Arkadiusz Miller, internista do grupo Lux Med.

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Doenças infecciosas