Ervas para tosse trarão alívio desta doença extremamente desagradável. Tomilho, coltsfoot e marshmallow são ingredientes de medicamentos, mas você também pode fazer chás de ervas caseiros para tosse. Aqui estão receitas usando ervas para tosse.

Ervas para tossevale a pena tentar especialmente quando estamos lidando com uma tosse seca. Ele é o que mais nos afeta e geralmente aparece no início de uma infecção. Se você não quiser recorrer a medicamentos, prepare algumas ervas para tosse em casa.

Conteúdo:

  1. Quando pegar ervas para tosse?
  2. Ervas para tosse: tomilho comum
  3. Ervas para tosse: coltsfoot
  4. Ervas para tosse: marshmallow
  5. Receitas de chá para tosse

Quando pegar ervas para tosse?

A tosse seca também é chamada de improdutiva, porque não é acompanhada de expectoração de secreções nos brônquios. Este é um processo importante porque os germes que causam a doença estão se multiplicando.

Portanto, vale a pena estimular o trato respiratório a expectorar para limpá-lo de germes e acelerar a recuperação.

Como fazer? Você pode se salvar com xarope ou usar ervas para tosse que hidratam as mucosas, aumentam a secreção de muco nos brônquios e facilitam sua expectoração.

Ervas para tosse: tomilho comum

O tomilho é a erva mais popular para a tosse.

Gostamos de usar o tomilho como tempero aromático para ajudar na digestão, e menos frequentemente em tratamentos caseiros para tosse seca.

Entretanto, funciona perfeitamente nesta função, principalmente devido ao teor significativo de óleo essencial (cerca de 2,5%), que inclui carvacrol, cineol, cimeno, alfa-pineno, linalol, borneol e timol com forte efeito antimicrobiano (possui propriedades bactericidas e fungicidas).

O timol é bem solúvel em água, por isso transforma-se facilmente em infusões e, além disso, possui propriedades analgésicas.

Além do óleo essencial, esta erva para tosse contém taninos, ácidos polifenólicos, compostos triterpenos, amargor, saponinas e flavonóides que têm efeito relaxante e expectorante.

Tomilho estimula movimentos espontâneoscílios no epitélio do trato respiratório superior, aumenta a secreção de muco líquido e afina a secreção espessa na garganta - como resultado, é útil no tratamento de bronquite, tosse seca, asma e rinite.

Erva de tomilho e seus extratos podem ser encontrados em muitas preparações recomendadas para doenças do trato respiratório superior - misturas de ervas, pastilhas. Uma simples infusão de tomilho seco também é ótima para tosse seca.

Importante!O tomilho não deve ser muito consumido - contém timol, que pode causar vômitos e gastrite.

Ervas para tosse: coltsfoot

Outra erva para tossir é o coltsfoot - tanto suas folhas quanto flores têm propriedades expectorantes, que se devem principalmente aos compostos do muco. Protegem o trato respiratório, reduzindo a irritação, o que inibe a tosse.

Além disso, relaxam as secreções da garganta e restauram os movimentos do epitélio ciliar, facilitando a expectoração. As folhas de Coltsfoot contêm até 8% de compostos mucosos, além de flavonóides, taninos, fitoesterol, carotenóides, óleo essencial, ácidos fenólicos, minerais.

Além da ação expectorante, também possuem propriedades antiespasmódicas, antiespasmódicas, anti-inflamatórias e antibacterianas. Por outro lado, as flores contêm mais óleo essencial e flavonóides, e menos muco e amargor, razão pela qual inibem mais fortemente o reflexo da tosse, mas têm propriedades mais fracas de proteção das membranas mucosas.

Coltsfoot é usado tanto na bronquite crônica quanto na aguda, como erva para tosse para tosses cansativas e secas e na asma. Sua ação expectorante e antiespasmódica é usada no tratamento de muitas doenças pulmonares, incl. enfisema.

Erva Podbiału é um componente de muitas preparações antitússicas, incl. mistura de ervas, xaropes caseiros para tosse e pastilhas com coltsfoot.

Os chás caseiros são igualmente eficazes no tratamento da tosse incômoda - a infusão é especialmente recomendada para idosos no caso de catarro leve do trato respiratório superior.

Ervas para tosse: marshmallow

O alto teor (até mais de 10%) de compostos mucosos na próxima erva para tosse - marshmallow, fez dela uma das ervas antitússicas mais eficazes - essa propriedade é compartilhada por suas raízes e folhas.

Os principais componentes do muco são: ácido galacturônico, galactose, glicose, arabinose e ramnose, que possuem efeito protetor, recobrimento e anti-inflamatório, suavizando a secreção embrônquios e expectorantes.

Além dos compostos mucosos, as raízes da erva contêm pectina, sacarose e amido, asparagina e betaína, vitaminas e vários sais minerais.

As folhas de marshmallow contêm flavonóides, ácidos orgânicos, cumarinas, caroteno.

Vale a pena saber que o marshmallow protege não só o trato respiratório, mas também o estômago - as mucilagens contidas na erva incham na água e formam soluções coloidais que cobrem as mucosas com uma fina camada, protegendo-as contra irritantes e facilitando sua regeneração.

Além disso, eles trabalham por mais tempo e de forma mais eficaz, quanto maior a acidez do suco gástrico, pois as mucilagens de marshmallow aumentam sua viscosidade sob a influência do ácido clorídrico.

A raiz de marshmallow é um ingrediente essencial em muitos medicamentos para tosse, como misturas de ervas destinadas ao uso no tratamento de catarro do trato respiratório superior acompanhado por uma tosse seca irritante.

Extratos de raiz de marshmallow também são encontrados em xaropes de ervas para tosse. Também é fácil preparar suas próprias preparações com a erva seca de marshmallow.

Receitas de chá para tosse

1. Chá de tomilho

  • 1 colher de sopa da erva despeje um copo de água fervente e deixe tampado por 10 minutos. Coe. Beba 1/2 xícara duas vezes ao dia.

2. Chá Coltsfoot

  • 1 colher de sopa da mistura de folhas de coltsfoot e flores, despeje um copo de água fervente e deixe, tampado, por 15 minutos. Coe, beba 1/2 xícara de infusão 3-4 vezes ao dia.
  • 2 colheres de sopa de flores coltsfoot despeje um copo de água e cozinhe lentamente, coberto 5 minutos. Reserve por 10 minutos, depois coe. Beba 1/2 xícara de decocção 2-3 vezes ao dia.

3. Chá de marshmallow

  • 1 colher de sopa de raiz triturada despeje um copo de água morna e deixe tampado durante a noite. Aqueça um pouco pela manhã e coe. Beba 1/3 xícara 3 vezes ao dia.
  • 100g de raiz triturada despeje 1/2 litro de vodka 40% pura e reserve em local quente por 2 semanas. Agite o prato 2 vezes ao dia. Coe a tintura através de uma gaze grossa, esprema o sedimento. Guarde a tintura na geladeira. Beba 1 colher de chá 3 vezes ao dia após as refeições.

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Tosse

A tosse em si não é uma doença, é uma ação reflexa que visa limpar a árvore respiratória de qualquer coisa que esteja nela. É, portanto, um importante elemento de defesa do organismo. É muito importante que um médico saiba que tipo denossa tosse está nos incomodando. O tratamento para a tosse será diferente dependendo do tipo de tosse.

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Saúde