- Limões em conserva - nutrientes
- Limões em conserva - propriedades
- Limões em conserva - como se faz?
- Limões em conserva - produtos necessários
- Limões em conserva - receita passo a passo
Limões em conserva vêm da culinária marroquina. São um excelente complemento para ensopados, saladas, carnes, peixes, grumos, sopas ou molhos - dão-lhes um sabor e aroma fresco de limão. Devido à disponibilidade de limão, você pode conservar durante todo o ano. Veja como fazer limões em conserva e o que adicionar a eles.
Limões em conservasão muito fáceis de preparar. Eles são tomados por um período mínimo de 4 semanas, mas também podem ser mais longos. Graças ao processo de fermentação, os limões em conserva são tão macios que podem ser cortados com uma colher. São muito expressivos,azedo e azedono sabor e tem um maravilhoso aroma de limão.
Limões em conserva - nutrientes
Os limões são ricos em vitaminas e minerais, contêm, entre outros:
- vitamina C, A e E
- vitaminas B
- beta-caroteno
- potássio
- magnésio
- sódio
- ferro
- fósforo
- cálcio
- zinco
- fibra
Limões em conserva - propriedades
Os limões em conserva combinam as vantagens da fruta e de todos os tipos de picles, por isso são muito saudáveis. Eles possuem as seguintes propriedades:
- estimula a digestão
- fortalece a imunidade
- inibe o processo de envelhecimento
- tem um efeito positivo na flora bacteriana do nosso intestino
- limpa o corpo
- tem efeitos anticancerígenos
- protege contra artrite
Limões em conserva - como se faz?
O mais importante são os limões de boa qualidade, preferencialmente deplantações orgânicas- então teremos certeza de que sua casca é comestível, pois não foi pulverizada com muito produtos químicos para evitar a deterioração das frutas.
Limões, como pepinos, são umedecidos emjarraougrés . O tamanho do prato deve ser selecionado de acordo com o número de limões que você deseja conservar. É importante que o picles que fazemos cubra completamente a fruta. Caso contrário, os limões podem ficar mofados.
Os limões são servidos com uma mistura deágua, suco de limão e sal , feche a jarra e reserve em um local escuro e bastante fresco (de preferência na adega) por um mínimo de um mês. Quanto mais tempo os limões fermentam, mais macios e aromáticos eles são. A água despejada pode com o tempotransbordar , então coloque a jarra em um prato ou pano de cozinha.
Limões em conserva - produtos necessários
- ok. 5 limões (de preferência de agricultura orgânica)
- ok. 3-4 limões para espremer o suco
- ok. 4-5 colheres de sopa de sal (de preferência grosso) - cerca de 2,5 colheres de sopa por 100 ml de água
- água fervida ou mineral
- adições na forma de:
- folhas de louro
- pimenta em grão
- sementes de coentro
- pimenta malagueta
- paus de canela
- cravos
- pimenta da Jamaica
- alecrim
Limões em conserva - receita passo a passo
- Lave bem os limões em água morna (de preferência esfregue-os com uma escova).
- Cruze-as 2/3 do comprimento com uma faca, depois coloque um pouco de sal dentro de cada fruta.
- Dissolva o sal na água quente e deixe esfriar.
- Coloque os limões bem apertados em uma jarra, adicione temperos e despeje sobre a salmoura para que a fruta fique completamente coberta.
Durante a decapagem, a jarra pode ser sacudida de vez em quandopara deixar o sal penetrar melhor na fruta, mas não é necessário.
Após abrir o pote de limão, guardena geladeira .
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