Não tenho certeza do que há de errado comigo, mas vou tentar descrevê-lo brevemente. Há cerca de um ano que tenho um problema de concentração, não consigo fazer nada exatamente, o que resulta no fato de não ir bem na escola e em um ano é meu exame de conclusão do ensino médio. Lembrar qualquer informação é difícil para mim. Estou constantemente cansado e com sono e tudo o que quero fazer é deitar na cama e não gostaria de fazer mais nada. Estou com fome o tempo todo e engordei cerca de 10 kg. O dia todo eu não faço nada, só deito e tento começar a estudar, mas mesmo assim não consigo (preguiça eu acho). No início do ano, tive alguns distúrbios, que por alguns dias tive a impressão de que não estava no meu corpo e como se visse tudo como um observador, o que estava acontecendo comigo e o que faço, e tudo a informação veio a mim muito tarde. Eu tive ataques de pânico que foram combinados com comportamento autodestrutivo 3 vezes (mas nada sério aconteceu comigo). Eu estava na psicóloga da escola, mas nada adiantou porque ele só me encaminhou para outra, que eu não fui mesmo, porque decidi que não precisava mais. Está piorando de novo ultimamente, quero me separar de tudo e ficar sozinha sem ninguém e nada. Vontade de me isolar, só na escola encontro alguns amigos com quem tenho bom contato, eles sabem dos meus problemas, porque eu lhes conto brincando e tento não mostrar tanto na frente deles. Eu não sei o que há de errado comigo, há algo de errado comigo, mas eu não sei o que fazer com isso, espere até que passe, ou vá buscar alguma ajuda.
Obrigado pelo post. Sua descrição, embora bastante breve, já é preocupante. Foi uma boa ideia ir a um psicólogo, mas completamente errado - a decisão de não seguir o conselho que você recebeu. Meu conselho é o mesmo - vá ao posto de saúde mental mais próximo - não há zoneamento, não é necessário encaminhamento - e tente se inscrever em um psicólogo. Talvez você precise de uma consulta com um psiquiatra, porque a depressão sobre a qual você está perguntando é uma doença comum e cura com bastante facilidade - de preferência em combinação com psicoterapia, porque muitas vezes os sintomas que você descreve são causados por alguns problemas não resolvidos. Aja rápido, pois é perda de tempo e saúde.
Lembre-se da respostado nosso especialista é informativo e não substituirá uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista do Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atuação:serviços de mediação, aconselhamento familiar, atendimento a pessoa em situação de crise, formação de gestores.
Em primeiro lugar, concentra-se na construção de bons relacionamentos baseados na compreensão e no respeito. Ele realizou inúmeras intervenções de crise e cuidou de pessoas em uma crise profunda.
Lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia do SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
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