Uma doença crônica não precisa mantê-lo em casa. Pelo contrário, mesmo pessoas gravemente doentes devem sair de férias. Mudanças climáticas adequadas, distanciamento da rotina diária reduzem significativamente os sintomas e fortalecem o corpo e a psique.
Doença crônicasignifica que não vamos gastar em todos os lugaresférias seguras . Na hora de escolher um destino, vale a pena considerar onde você pode ir para que o clima seja favorável à saúde. Pessoas com problemas ortopédicos, asmáticos e pessoas após um ataque cardíaco não devem ir para altas montanhas. Uma viagem à beira-mar não é recomendada para pessoas com problemas dermatológicos, hipertensão arterial instável, enxaquecas e tonturas. Os idosos devem considerar se é uma boa ideia viajar para países onde as temperaturas geralmente ultrapassam os 40 ° C. Na velhice, esse calor é desconfortável e a viagem pode terminar sentado em um quarto com ar condicionado.
Leve sua medicação com você
As pessoas que estão constantemente a tomar medicamentos devem certificar-se de que tomam a quantidade certa de medicamentos. Isso é importante, especialmente quando vamos de férias no exterior. Devemos lembrar também que não guardamos nenhum medicamento ao sol (alguns devem ser guardados na geladeira - a informação está na embalagem) e os protegemos de molhar. Sacos plásticos com zíper são uma boa ideia para um prático kit de primeiros socorros, que garante seu fechamento hermético e os protege de molhar ou molhar (disponível em lojas de artigos domésticos). Em doenças graves, por exemplo, após um ataque cardíaco, vale a pena ter um breve histórico médico com você, para que, em caso de deterioração da saúde, o médico local saiba qual tratamento foi usado, quais medicamentos foram administrados e como respondemos
cartão EHIC
O Cartão Europeu de Seguro de Doença permite-lhe usufruir de serviços médicos nos países do Espaço Económico Europeu (que países pertencem a este grupo - ver caixa). Confirma o direito de utilizar, a expensas do Fundo Nacional de Saúde, os serviços de saúde necessários durante uma estadia noutro Estado-Membro da UE. A elegibilidade para cuidados gratuitos é definida em detalhe e está limitada apenas a casos de doença súbita ou acidentes durante a sua estadia no estrangeiro. Vale a pena acrescentar que os cidadãos polacos estão a ser tratados porno estrangeiro nas mesmas condições que os nacionais do país onde se encontram. Em alguns países há co-pagamento do paciente para serviços médicos, por isso também devemos cumprir este regulamento. Vale a pena certificar-se de que a instalação que vai nos ajudar respeita as condições do CESD. O cartão é emitido gratuitamente nas agências da NFZ para todos os segurados. É válido por 5 anos para pensionistas, enquanto para pensionistas, funcionários e seus familiares, estudantes apenas 6 meses.
Vale a pena saberPara onde com o CESD?
Países pertencentes ao Espaço Económico Europeu são: Áustria, Bélgica, Bulgária, Chipre, República Checa, Dinamarca, Estónia, Finlândia, França, Grécia, Espanha, Holanda, Irlanda, Lituânia, Luxemburgo, Letónia, M alta, Alemanha , Portugal , Roménia, Eslováquia, Eslovénia, Suécia, Hungria, Grã-Bretanha, Itália. Esses países também incluem Suíça, Islândia, Liechtenstein e Noruega - embora não sejam membros da UE.
Seguro adicional
Ao comprar um feriado em um posto de turismo, estamos segurados de acordo com os termos e condições gerais do seguro. Infelizmente, esse seguro geralmente não cobre o custo do tratamento no exterior se formos hospitalizados por causa de uma doença crônica ou suas complicações. Portanto, você deve ler atentamente as condições do seguro, o chamado política de viagens, para que, em caso de deterioração da saúde, não nos sintamos desapontados por termos de cobrir os custos do nosso próprio bolso. Claro, você pode comprar um seguro adicional, mas no caso de doenças crônicas é muito mais caro (às vezes até 300-400%) do que o padrão. Também vale a pena ler o que determinada seguradora entende por “doença crônica”. Geralmente, são condições que duram mais de 2 meses, por exemplo, asma, diabetes, epilepsia, doença arterial coronariana, artrite reumatóide, câncer, etc. Mas a seguradora cobrirá o custo do tratamento se a doença crônica não for diagnosticada antes de viajar para o exterior e durante a viagem sintomas que exigiam atenção imediata ou medidas de salvamento. Também vale a pena saber que algumas seguradoras excluem as consequências da prática, por exemplo, de esportes radicais da cobertura do seguro. Então, se planejamos essas aulas, é melhor fazer um seguro adicional.
ImportanteVerifique se sua apólice será honradaQuem planeja viajar para fora da Europa deve verificar se possui o seguro correto antes de partir. Adequado, ou seja, aquele que será homenageado pelas autoridades locais. Isso é extremamente importante, pois muitos países não honram as políticas assinadas comSeguradoras polacas ou cartões CESD. Por exemplo: nos Emirados Árabes Unidos, apenas são reconhecidas as políticas das empresas que operam nesse país. A Costa do Marfim só aceita as apólices das principais companhias de seguros francesas. Mas você pode ir para o Uruguai com a política polonesa, embora o escopo dos serviços médicos prestados no local sob a política seja diferente dos nossos padrões.
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