O tomilho é uma planta cujas propriedades são utilizadas na fitoterapia. Seu aroma lembra o tomilho, com o qual está intimamente relacionado. Portanto, pode ser usado para dar sabor a pratos, mas acima de tudo, o tomilho ajuda a lidar com muitas doenças. A indústria de perfumes também apreciou as vantagens do tomilho.

Thymus serpyllum( Thymus serpyllum ) é um pequeno arbusto que atinge 10-30 cm de altura. Cria um relvado denso e muito compacto com rebentos ascendentes ou rastejantes. Os talos de tomilho são cobertos com folhas densamente pequenas e flores rosa-púrpura. Após a moagem, a planta desenvolve um aroma característico. O tomilho floresce de junho a setembro (até outubro). É uma planta melífera, muito visitada pelas abelhas.

O tomilho da areia contém substâncias altamente valorizadas nas indústrias farmacêutica, cosmética e de perfumaria. É principalmente um óleo essencial, cujos principais ingredientes são fenóis, timol e carvacrol, e terpenos: cymone, terpineol e citral. O tomilho também contém quantidades significativas de flavonóides e taninos, existem compostos amargos, ácidos orgânicos, saponinas e sais minerais com um teor significativo de lítio e alumínio. Para fins medicinais e cosméticos, o extrato e o óleo de tomilho são mais usados, com menos frequência o pólen e, no uso doméstico, uma infusão dessa erva funciona bem.

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Tomilho - quando coletar o tomilho?

O tomilho é uma planta medicinal. A matéria-prima à base de plantas são brotos secos de flores (erva de tomilho). Nós os coletamos no início da floração em dias claros, depois que o orvalho está seco. Corte os brotos floridos a uma altura tal que as partes inferiores lenhosas e sem folhas não sejam encontradas na matéria-prima. Os brotos cortados são secos em uma camada fina em uma sala sombreada e arejada. A erva de tomilho contém principalmente óleo essencial (principalmente timol e carvacrol), além de taninos, amargor, sais minerais, ácidos orgânicos e vitamina C.

O tomilho cura e regenera a pele

As fortes propriedades bactericidas, adstringentes e anti-inflamatórias da infusão de tomilho, que se devem ao alto teor de fenóis e taninos, tornam-na muito eficazo agente é recomendado para compressas em feridas na pele, úlceras, queimaduras. Também é muito útil para lavar a pele propensa a acne e os lugares deixados por picadas de insetos. Também vale a pena enxaguar a cabeça com a infusão após lavar o cabelo - ela desinfeta o couro cabeludo com seborreia e micose.

O tomilho facilita a limpeza brônquica

O extrato de tomilho é um bom expectorante - aumenta a produção de muco e estimula os cílios do epitélio respiratório, por isso é benéfico em caso de tosse seca e exaustiva. O tomilho é uma erva particularmente valiosa para fumantes e pacientes com bronquite crônica, porque é muito eficaz na limpeza do trato respiratório e tem um efeito desinfetante. Para tanto, recomenda-se tanto beber a infusão desta erva quanto fazer a inalação dela.

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Macierzanka solo e em banda

O tomilho pode ser usado com sucesso sozinho, mas na maioria das vezes é combinado com outras ervas, que fortalecem o efeito umas das outras. Portanto, o tomilho é o mais comum em combinação com sálvia, calêndula, camomila, milefólio, banana e tília - essa mistura é muito eficaz no combate a vários problemas de pele e estômago.

Tomilho reduz dores menstruais

A erva de tomilho tem fortes propriedades espasmolíticas e anti-inflamatórias. Portanto, com menstruação dolorosa, é bom beber chá de tomilho, que tem um efeito diastólico e relaxante. Também é útil para dores de cabeça e até enxaquecas.

O tomilho fortalece e dá energia

Banhos com adição de infusão de tomilho são recomendados para pessoas que estão exaustas, enfraquecidas após doenças e nervosas exaustas. A infusão tem um efeito fortalecedor, estimula o sistema nervoso e estimula o trabalho do coração. Segundo os herbalistas, os tratamentos mais eficazes combinam o banho com a infusão de tomilho.

Você deve fazê-lo

Infusão de tomilho

Despeje uma colher de sopa de tomilho seco com um copo de água fervente e deixe fermentar por 15 minutos. Coe e beba três vezes ao dia antes de comer como expectorante ou depois de comer para uma melhor digestão.

Infusão de banho

200 g de erva seca de tomilho despeje 3-4 litros de água fervente e reserve por 20 minutos para esticar. Despeje em um banho de água, certificando-se de que sua temperatura não exceda 38 ° C. Mergulhe em um banho por 10-15 minutos - fortalece o corpo, alivia a neuralgia, doenças reumáticas e lesões de acne.

Tomilho alivia neuralgia

Graças às propriedades anti-inflamatórias e desinfetantes dos flavonóides e do óleo essencial contidos no tomilho, é muito eficaz para melhorarem dores reumáticas, neuralgia e hematomas após lesões. Para aliviar esse desconforto, faça compressas quentes de infusão nos pontos doloridos.

O tomilho desinfeta as mucosas

A ação desinfetante, bactericida e adstringente do tomilho o torna um agente muito eficaz, recomendado para enxaguar a boca e a garganta em caso de infecções das mucosas que os revestem. A infusão de tomilho também funciona bem, usada para sentar e lavar áreas íntimas em caso de coceira, corrimento vaginal.

Tomilho ajuda com gases e indigestão

Dor abdominal, gastrite causada por acidez, flatulência - beber chás de tomilho é um remédio perfeito para tais doenças. Porque graças ao alto teor de óleo essencial e taninos, o tomilho estimula a secreção de sucos digestivos e tem um efeito positivo no fígado. Também previne o crescimento muito rápido de bactérias e fermentação excessiva no trato digestivo e tem um efeito carminativo.

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Tomilho como remédio para acne?

Pesquisadores da Universidade Metropolitana de Leeds compararam os efeitos das tinturas de tomilho, calêndula e embalsamadores de mirra sobre o Propionibacterium acnes, responsável pelo desenvolvimento de lesões de acne. Descobriu-se que, embora todas as tinturas fossem capazes de matar bactérias, a preparação de tomilho era mais eficaz para isso. Além disso, descobriu-se que possui propriedades antibacterianas mais fortes do que a concentração padrão de peróxido de benzoíla, o ingrediente ativo em muitas pomadas para acne.

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Saúde