Todos os pais sabem perfeitamente o que significa uma infecção que surge de repente, sempre no momento menos apropriado. Está associado à necessidade de mudar rapidamente os planos, uma visita urgente ao médico, dias de folga no trabalho. Por isso, tentamos ter um cuidado especial com a imunidade de nossas crianças durante os períodos de maior morbidade. Mas será que realmente sabemos como fazer isso?

O sistema imunológico das crianças ainda está em desenvolvimento, então o apoiamos o máximo que podemos. Condições climáticas variáveis, dificuldade em ajustar a roupa certa à temperatura, permanência em quartos superaquecidos e uma dieta pobre em nutrientes contribuem para a diminuição da imunidade. Cada infecção ou resfriado ensina o corpo da criança a reagir ao patógeno para se defender no futuro e não adoecer. A maior influência na prevenção de infecções é uma dieta adequada, exercícios e endurecimento do corpo. No entanto, sempre, mesmo com as regras mais restritivas, infelizmente pode aparecer uma infecção.

Verifique a composição. Lembre-se que o produto não é igual ao produto

A prateleira da farmácia está dobrando sob o peso de vários suplementos alimentares que são projetados para apoiar o sistema imunológico. Vale a pena usá-los? Sim, mas com a cabeça. Escolher o produto certo não deve ser acidental. Muitas vezes, ao escolher um suplemento, seguimos a recomendação, acreditando que certamente será adequado para o nosso filho. No entanto, você deve saber que o suplemento não é igual ao suplemento. Da mesma forma que verificamos a composição de produtos alimentícios ou cosméticos, devemos verificar os rótulos dos suplementos alimentares. Mesmo em xaropes para bebês, intensificadores de sabor e corantes podem ser encontrados.

O que considerar na farmácia ao escolher uma preparação para o nosso filho, quando temos toda uma gama de preparações nas prateleiras?

É bom saber o que procurar ao comprar um suplemento alimentar à base de extratos vegetais. Também é importante que, no caso de produtos naturais, a ingestão sistemática seja o que conta, pois todos os pais sabem muito bem o quão importante é o sabor do xarope. Se a criança gostar, ufff alguns minutos para persuadi-la.

Vamos passar por alguns termos que podemos encontrar nos rótulos:

Extrato de planta é uma preparação de planta concentrada obtida pela gravação do material vegetal, por exemplo, com água, e depois concentrando-o (por exemplo, evaporação parcial do solvente usado para a gravação). Parece complicado, mas graças a isso, em um volume menor conseguimos uma quantidade maior de compostos terapeuticamente ativos.

Padronizaçãodetermina o teor de uma substância ativa com determinada atividade terapêutica. Graças a isso, temos a garantia de que em uma única porção da preparação (por exemplo, uma colher de chá de xarope) encontraremos uma certa quantidade de compostos ativos. É importante ficar atento à composição do produto, pois o real teor de substâncias ativas garante seu desempenho. Por exemplo, o xarope de sabugueiro para crianças deve ter uma grande quantidade de extrato feito de uma quantidade suficientemente grande de frutos de sabugueiro. Certamente, cada um de nós verificou o conteúdo de tomates em ketchup ou frutas em geleia, então o assunto é familiar.

Por exemplo 17,5 mg do extrato padronizado para o teor de 13% da substância ativa significa seu teor na quantidade de 2,275 mg (17,5 mg x 0,13=2,275 mg)

DER (Drug Extract Ratio)informa sobre a concentração do extrato utilizado em relação ao material seco do qual o produto foi feito, simplesmente a quantidade da erva ou fruta que foi processado no extrato. Por exemplo, DER 64:1 significa que 1 g de extrato foi obtido a partir de 64 g de matéria-prima. Assim, não precisamos nos perguntar onde conseguir e como comer 5 kg de frutas para introduzir a quantidade certa de antocianinas e polifenóis – compostos responsáveis ​​por sustentar a imunidade.

Não menos importante, principalmente no caso de crianças, é certificar-se de que o produto contém apenas ingredientes naturais, ou seja, o rótulo não contém intensificadores de sabor, conservantes e xarope de glicose-frutose. Seu bebê estará tomando xarope de apoio à imunidade por pelo menos um mês, então por que enchê-lo com produtos químicos adicionais?

Além disso, a maneira mais fácil de descobrir se há algum produto químico em um determinado xarope é verificar o prazo de validade do produto após a abertura. Se o xarope puder ser armazenado por mais de um mês, é muito provável que contenha um conservante, por exemplo, sorbato de potássio ou benzoato de sódio. Assim como os sucos de um dia - não possuem conservantes, portanto devem ser consumidos rapidamente.

Preto sem

Os produtos modernos que apoiam o sistema imunológico não vêm apenas de laboratórios e de ideias de químicos. O homem sempre esteve observando a natureza e tirando dela o que há de melhor para servir à sua saúde.Sambucus nigra , ou seja, sabugueiro preto, também conhecido como chyćka e sem remédio, é um dos mais apreciadosplantas conhecidas na medicina popular há séculos. As propriedades benéficas do fruto do sabugueiro resultam da presença de polifenóis, incluindo antocianinas, que pertencem ao grupo dos flavonóides e são um corante vegetal natural. Eles têm propriedades antioxidantes, neutralizam os radicais livres e apoiam o trabalho do sistema imunológico. Hoje, conhecemos esses mecanismos a partir de pesquisas de laboratório, mas o conhecimento popular, baseado na observação, colocou o xarope de sabugueiro no alto da hierarquia das preparações eficazes para aumentar a imunidade.

O sabugueiro preto pode ser encontrado, por exemplo, no xarope infantil Sambucus. Contém uma composição de dois extratos padronizados de sabugueiro ( Sambucus nigra L .), Com uma quantidade garantida de polifenóis e antocianinas em cada porção. Isso significa que, ao dar o xarope, a criança recebe a quantidade certa de ingredientes que têm um efeito benéfico no apoio à imunidade.

Por definição, xarope contém açúcar

De acordo com a definição, o xarope apresenta-se na forma líquida e destina-se à administração oral. É uma alegria espessa e pegajosa caracterizada por um sabor doce. Devido ao alto teor de açúcar, a pressão osmótica é alta contra o crescimento microbiano. As substâncias ativas são suspensas ou dissolvidas em xaropes. A forma líquida é mais fácil de dar às crianças.

Vale a pena prestar atenção se o fabricante do suplemento não utilizou um substituto do açúcar, por exemplo, xarope de glicose-frutose. É utilizado em larga escala na indústria alimentícia devido ao seu preço acessível, facilidade de uso, facilidade de transporte e armazenamento. Seu valor calórico é comparável ao da sacarose, enquanto a forma como é metabolizada faz com que o xarope de glicose-frutose possa ter efeitos adversos no corpo. Quando tomado em quantidades maiores, pode fazer com que o corpo produza excesso de gordura corporal, resultando em rápido ganho de peso, aumento do apetite e níveis flutuantes de glicose no sangue. Por isso, vale a pena considerar os ingredientes e escolher xaropes que contenham apenas açúcares naturais.

Evite sabores artificiais e intensificadores de sabor

Ao verificar a composição do xarope de apoio à imunidade, preste atenção se sua composição não contém sabores artificiais e intensificadores de sabor. Esses produtos devem ser evitados, especialmente se forem dados a crianças. Embora possam melhorar a aparência da calda e seu sabor, não acrescentarão nada de positivo. Além disso, a longo prazo, eles podem ser contraproducentes.

Vamos avançar em direção ao suporte imunológico natural. Vamos escolherprodutos com sabor e cheiro devido aos aromas naturais e frutas em pó. Leiamos atentamente os rótulos e, em caso de dúvida, consultemos um farmacêutico.

A saúde de nossos filhos é o mais importante e vale a pena gastar um pouco mais para traçar cuidadosamente a composição do xarope de suporte à imunidade. Como pais, isso nos dará a sensação de que estamos dando o melhor para nossos filhos.

Categoria:

Saúde da criança