CONTEÚDO VERIFICADOConsulta: prof. dr.hab. s. med. Włodzimierz Samborski, reumatologista

A fibromialgia (SFM) é uma doença reumática crônica dos tecidos moles. Manifesta-se com uma sensação de exaustão, rigidez pela manhã e dor nos músculos e ossos por todo o corpo, acompanhada de outras doenças em mudança. Quais são as causas e sintomas da fibromialgia? Como é tratada a fibromialgia?

Fibromialgiaé caracterizada principalmente por dores e dores extensas (musculares), bem como fadiga geral e problemas de sono. Quem sofre de fibromialgia viaja de médico em médico e raramente encontra ajuda. Por quê? Porque os testes de laboratório não mostram alterações que indiquem uma doença específica. Por exemplo, não há fator reumatóide no sangue que seja característico de outras doenças reumáticas. Então, como tratar um paciente que diz que tudo o machuca e é impossível determinar uma causa específica?

Os médicos acreditam que as doenças relatadas são um sintoma de histeria, não uma doença específica. Estima-se que durante os 5 anos da doença, o paciente seja visitado por pelo menos 15 especialistas. Cada um prescreve medicamentos, recomenda alguma coisa, mas não há melhora no bem-estar.

Fibromialgia: dor insuportável

Fazer o diagnóstico é de fato uma tarefa difícil, pois a doença é muito heterogênea. Não há duas pessoas que sofrem da mesma maneira. A fibromialgia pode ocorrer sozinha ou com outras condições.

A dor pode estar em uma parte do corpo ou pode aparecer em qualquer parte do corpo. Geralmente começa perto da parte inferior das costas, de onde se irradia ao longo da coluna para a parte de trás da cabeça, para os ombros, cotovelos e mãos, quadris e, finalmente, para os joelhos e tornozelos. As doenças também se estendem ao peito, tendões e ligamentos, e até mesmo aos maxilares. Característica da fibromialgia é a ocorrência da chamada pontos de dor. A dor muscular e óssea pode ser profunda, difusa ou crônica. Os pacientes queixam-se de dores latejantes, perfurantes, torcidas, pontiagudas e agudas nos músculos.

A fibromialgia é um ciclo vicioso - a dor leva à tensão muscular, que por sua vez torna os sintomas ainda mais graves. Muitas vezes também há distúrbios neurológicos: dormência e formigamento. A rigidez muscular ocorre pela manhã. Não se sabe por que a dor aumenta e diminui. Geralmente é sentida mais fortemente no frio oudias úmidos, noites sem dormir, após um trabalho físico ou mental exaustivo.

Fadiga constante - um sintoma de fibromialgia

Além das dores musculares, os pacientes queixam-se de fadiga geral, imunidade enfraquecida, distúrbios graves do sono e aumento dos gânglios linfáticos. A fadiga esmagadora não permite que você execute as atividades mais simples. Com o desenvolvimento da doença, a independência é significativamente reduzida.

A insônia é comum na fibromialgia. Os distúrbios do sono estão associados a um ritmo anormal de secreção de melatonina, cortisol e DHEA. A pesquisa também indica anormalidades na fase NREM (sono profundo) - isso impede o sono profundo e regenerador, pois é constantemente interrompido pela atividade cerebral repentina (como se fosse retirado do sono profundo). Daí o cansaço avassalador.

Outros sintomas que acompanham a doença são igualmente problemáticos. Frequentemente há hipersensibilidade intestinal e da bexiga, dores de cabeça tipo enxaqueca, síndrome das pernas inquietas, distúrbios de memória e concentração, hipersensibilidade cutânea, erupções cutâneas, olhos e boca secos, ansiedade, depressão, zumbido nos ouvidos, tontura, distúrbios visuais e de coordenação. Os pacientes queixam-se da chamada caroços na garganta, mãos e pés frios. Existem também doenças dos órgãos internos (embora não estejam danificadas). Acontece descontrolada, respiração rápida, palpitações em repouso, desconforto estomacal, constipação ou tendência a diarréia, micção frequente.

Sintomas típicos da fibromialgia

  • cervicalgia irradiando para o pescoço e ombros
  • dor lombar irradiando para cima
  • presença de áreas particularmente sensíveis ao toque
  • deterioração do humor, depressão, fadiga, ansiedade, f alta de energia
  • dificuldade para dormir, acordar de manhã com a coluna dolorida e rígida
  • enxaqueca
  • problemas intestinais (da constipação à diarreia)

O que causa a fibromialgia

Se os fatores listados abaixo aparecerem isoladamente, o corpo irá lidar com eles. Se acumularem, podem causar fibromialgia.

  • doenças e lesões físicas
  • esforço físico significativo e inadequado
  • preocupações familiares
  • despedida dos entes queridos
  • crises de vida
  • dano psicológico
  • declínio da posição social
  • isolamento
  • depressão
  • mobbing
  • problemas de trabalho
  • problemas financeiros

Isso é fibromialgia?

O médico realiza uma entrevista e examina a sensibilidade de pontos específicos do corpo. O seguinte é uma evidência de fibromialgia:

  • DorDifundido em todas as partes do corpo e com duração mínima de três meses.
  • Dor ou sensibilidade que ocorre após pressionar pelo menos 11 dos 18 pontos característicos. Sua sensibilidade é medida com um dispositivo especial - um dolorímetro. O médico verifica a pressão da pressão e aumenta gradualmente para ver quando a sensação de pressão muda para dor.

Tratamento da fibromialgia

Nenhuma droga pode erradicar a fibromialgia. No entanto, algumas medidas podem proporcionar alívio se usadas adequadamente, como os antidepressivos.

Os pacientes costumam tomar analgésicos e, por serem ineficazes, recorrem a anti-inflamatórios não esteroidais, que aliviam a dor em menos de um quarto dos casos. Relaxantes musculares produzem o efeito desejado em apenas alguns. E tranquilizantes e pílulas para dormir relacionados são viciantes. Portanto, eles devem ser usados ​​o mais raramente possível.

Os sintomas da doença são aliviados tomando Myalgan regularmente. Adiciona energia, melhora o bem-estar, reduz a tensão muscular, melhora a circulação sanguínea e alivia a dor. A preparação contém, entre outros extratos bio-fortificados especiais (Extração BioEnhanced) de folhas de margarida. Os extratos são amplamente utilizados no combate a vários tipos de dor, incluindo enxaqueca, neuralgia, dores de estômago, etc. O extrato também ajuda em distúrbios gastrointestinais, distúrbios do trato urinário, palpitações, inchaço, febre, suores noturnos. Também contém extratos biofortificados de folhas de uva, azeitonas e abacaxi, que possuem propriedades anti-inflamatórias.

O sucesso da terapia depende de mudanças no estilo de vida. O médico deve ensinar o paciente a tratar o corpo de forma diferente. Se possível, elimine atividades monótonas da vida ou espalhe-as ao longo do tempo. Repetir as mesmas ações aumenta a tensão nos músculos e tendões, podendo causar dor. O mesmo vale para tarefas domésticas ou hobbies (tricotar vai piorar a dor).

Importante

Cerca de 36 por cento dos pacientes sofrem de síndrome da fibromialgia. população. Na Polônia, é de 1,2 a 2,4 milhões de pessoas. Geralmente são mulheres entre 35 e 55 anos. anos de idade e homens entre 45 e 55 anos. ano de vida. Mas a doença pode aparecer em qualquer idade e também afeta crianças.

Ainda não sabemos de onde vem. A maioria dos especialistas concorda em uma coisa: os pacientes sentem mais dor devido ao processamento incorreto de entradas sensoriais no sistema nervoso central.

Pesquisa detalhada mostra muitas irregularidades, por exemplo, um aumento do nível dos chamados substância P na medula espinhal, baixo fluxo sanguíneo ao redor do tálamo, insuficiência do eixo pituitário, níveis baixosserotonina e triptofano, mau funcionamento das citocinas.

Algumas pessoas culpam o desenvolvimento da fibromialgia em uma predisposição genética. Sabe-se também que a doença se desenvolve com mais frequência em pessoas que perdem os pais em tenra idade, foram m altratadas, ou têm alterações congênitas ou adquiridas na coluna ou articulações.

Pode ajudar na fibromialgia

É extremamente importante relaxar e descontrair. Você pode escolher uma das técnicas de relaxamento e usá-la regularmente. Exercícios isométricos também são recomendados para ajudar a combater o estresse - perigoso na fibromialgia.

O movimento é um remédio insubstituível. A ginástica deve começar com um aquecimento. O treinamento adequado deve ser adaptado ao condicionamento físico. Nós nos exercitamos tanto quanto nosso corpo permite. Pode ser difícil no começo, mas com o tempo você descobre que o treinamento regular reduz a dor. O alívio é fornecido pela fisioterapia (principalmente TENS - estimulação elétrica do nervo), crioterapia, tratamento térmico, massagem, acupuntura, hidroterapia.

Conviver com uma doença crônica é um desafio tanto para o paciente quanto para sua família. Para não piorar as relações com os parentes, às vezes é necessária a ajuda de um psicólogo. Trabalhar com ele visa aumentar a autoestima, combater o estresse, aprender a resolver conflitos, etc.

Glossário

  • Substância P - (neuropeptídeo) liberada pelas fibras nervosas. É encontrado no sistema nervoso central e nas partes amnióticas do sistema nervoso. Responsável pela expansão dos vasos sanguíneos.
  • Serotonina - um hormônio importante para o bom funcionamento do sistema nervoso central. Seu nível afeta o humor, percepção da dor, qualidade do sono, necessidades sexuais, apetite e comportamento impulsivo.
  • Triptofano - um aminoácido que faz parte das proteínas, por exemplo, leite de vaca. Não é produzido no corpo humano. Deve ser fornecido com comida.
  • Citocinas - conhecidas como hormônios do sistema imunológico. Eles promovem o crescimento e estimulam a atividade das células do sistema imunológico.
  • Melatonina - hormônio produzido pela glândula pineal, retina ocular e sistema digestivo. Regula os processos de adormecer, influencia as fases do sono.
  • Cortisol - um hormônio produzido pelo córtex das glândulas supra-renais. É chamado de hormônio do estresse porque aumenta os níveis de glicose no sangue.
  • DHEA - um hormônio que retarda o processo de envelhecimento do corpo.

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Categoria:

Coluna vertebral, ossos, articulações