Dança 2025, Abril

A dança Slavica é uma nova forma de exercício tipo zumba que combina elementos de dança folclórica e fitness. Os exercícios são acompanhados por animada música folclórica enriquecida...…

Swing é uma dança popular da primeira metade do século XX, criada graças à música jazz e danças já existentes derivadas da cultura afro-americana. Passos de balanço...…

Rock and roll é uma dança energética inspirada na música jazz. A história da dança rock and roll remonta à década de 1950. Inicialmente, considerou-se ...…

Bachata é uma dança sensual do Caribe. A Bachata é um pouco parecida com outras danças latino-americanas, mas tem muito sentido...…

O que é a dança de bollywood? Surgiu junto com a moda do cinema indiano. O agradável treinamento de dança de Bollywood ensina graça, suavidade de movimentos e, ao mesmo tempo ...…

A dança do ventre é um tipo de dança extremamente sensual. A história da dança do ventre remonta ao Oriente Médio e Norte da África. Sua técnica é baseada em ...…

Salsation é uma combinação de treinamento funcional e diferentes estilos de dança das partes mais badaladas do mundo - salsa, reggae, samba, flamenco e muitos e ...…

A música Zumba deve ser tão temperamental e com personalidade quanto a própria Zumba. Afinal, com as músicas certas, você tem ainda mais energia para dançar. Conheça...…

O que distingue a dança hula de outros estilos de dança é que a hula não pode existir sem palavras. Esta dança é realizada com o acompanhamento de uma música chamada ...…

Zumba Toning, ao contrário da zumba normal, é projetado não apenas para queimar calorias, mas também para aumentar a força muscular e tonificar a figura. Durante o treino...…

Zumbowanie não é mais apenas uma moda. Para muitos fãs de zumba, o treino de dança várias vezes por semana é a base do seu bem-estar. Conheça 5 motivos para...…

A valsa vienense é elegante, digna e ao mesmo tempo cheia de paixão e proximidade dos parceiros - não é à toa que muitos jovens casais a escolhem para seu primeiro barato ...…

O tango argentino é uma dança muito sensual, cheia de paixão e elegância ao mesmo tempo. Os passos do tango não são difíceis - basta aprender alguns passos básicos...…

Salsa é uma dança popular latino-americana dançada ao som da música de mesmo nome. A possibilidade de dançar salsa em duplas ou solo provoca muita presença na aula...…

Kizomba é uma dança repleta de movimentos sensuais, sedutores e sutis ao mesmo tempo, durante os quais os parceiros dançam muito próximos, cooperando constantemente um com o outro. U...…

Bokwa é um treinamento de fitness diferente de qualquer outro. É uma combinação de dança espontânea ao ritmo dos últimos sucessos com treino cardio. Para praticar, você não precisa saber...…

Zumba é uma combinação de dança e fitness. Zumba combina passos de dança com ritmos latinos quentes com o movimento típico do treinamento físico. Instrutor de Zumba...…

Dancehall é um estilo de dança derivado da exótica Jamaica, graças ao qual você sentirá os raios do sol! Essa dança energética vai fazer você queimar muitas calorias...…

Breakdance é uma dança americana cujas figuras fazem você se sentir encantado e tonto! Às vezes você pode levar ao pé da letra, porque aprender breakdance não é...…

Popping é um estilo de dança de rua que foi definido na década de 1970. Popping nasceu na costa oeste dos EUA entre a comunidade afroamer...…

Hip-hop é um dos estilos de dança moderna mais populares. Você pode vê-lo em filmes e videoclipes famosos, e sua história está indispensavelmente conectada ...…

O jazz como dança que combina balé, moderno e acrobacia é um espetáculo de grande habilidade física de um bailarino. A dança jazz requer não só força...…

Rumba é uma dança de salão cubana com raízes nas comunidades africanas. Essa combinação faz da rumba uma dança muito sensual...…

A dança Cha-cha melhora a condição física, fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade do corpo e molda a figura. E esses são apenas alguns dos benefícios do sistema...…

Samba é uma dança de salão quente do Brasil. Os passos do samba são enérgicos, cheios de sensualidade, liberdade e alegria de viver se manifestam neles. Conheça h...…

A dança moderna é um tipo de dança que começou a tomar forma no início do século XX. Atualmente, assumiu a forma de uma dança de desenvolvimento muito dinâmico, que ...…

Flamenco é uma dança ardente, sensual, cheia de energia e temperamento. Para muitos que entraram em contato com ele, tornou-se uma paixão ao longo da vida. Talvez porque fl...…

Latino solo é muito divertido para todas as mulheres - também mulheres solteiras. Você adora dançar, mas não tem ninguém? Inscreva-se em um curso de dança latina solo, e além de relaxar...…

Dance zumba sem sair de casa! Confira uma rotina simples de dança de zumba que você mesmo pode fazer facilmente. Dança vigorosa vai queimar calorias desnecessárias, e...…

Sexy dance é uma dança que estimula os sentidos e ilumina o vermelho! Movimentos de gato, movimento sensual e enfatizando os pontos fortes femininos da figura são os principais...…