A hipertensão é uma doença grave e você precisa tomar sua medicação constantemente para evitar seus efeitos. As ervas também podem apoiar a terapia. Eles podem até provar ser um meio suficiente de controlar a doença - desde que o início da doença possa ser capturado. Apresentamos 3 ervas que são as mais eficazes na redução da pressão arterial.
Hipertensãogeralmente é detectada por acaso, pois sua progressão é lenta e não é sintomática apenas desta doença. Estes são chamados de sinais inespecíficos porque também aparecem em outras doenças, por isso devem nos preocupar duas vezes. Esses sintomas são:
- pressão na cabeça ou dor de cabeça maçante
- tontura
- fadiga
- sangramento nasal
- distúrbio do sono
- nervosismo
- doenças cardíacas - coração acelerado, sensação de pressão ou aperto em torno dele
- f alta de ar
Infelizmente, muitas vezes acontece que apenas complicações graves induzem ao diagnóstico de hipertensão, como:
- traço
- doença isquêmica
- infarto
- insuficiência renal
Portanto, vale a pena verificar a pressão arterial com frequência, pois assim você pode encontrar pequenos desvios da norma e efetivamente interromper a progressão da doença. Em muitos casosredução da pressão arterialé conseguido comfitoterapia . Mas mesmo quando se torna necessário tomar medicamentos clássicos, a combinação de farmacoterapia com fitoterapia muitas vezes permite o uso de menos medicamentos e, a longo prazo, também a descontinuação de algumas preparações.
Ervas para reduzir a pressão: visco
Visco- este arbusto semiparasitário que cresce nos galhos de várias árvores, principalmente caducifólias, é um tormento para os jardineiros, mas goza de grande reconhecimento entre os herbalistas. A erva visco contém um conjunto de substâncias que não são frequentemente encontradas no mundo das plantas. Estes incluem:
- glicoproteínas (lectinas)
- viscotoxina
- polissacarídeos
- álcoois de açúcar
- flavonóides
- fenilpropanóides
- ácidos fenólicos
- aminoácidos - incluindoácido gama-aminobutírico
- compostos triterpenos
- fitoesteróis
- peptídeos
Uma das muitas propriedades curativas do visco é sua açãohipotensor. Eles são atribuídos à presença deácido gama-aminobutírico- um neurotransmissor que, inter alia, dilata os vasos sanguíneos. Além disso, os extratos de água e álcool da erva têm um efeito calmante e diurético, o que também se traduz em pressão arterial mais baixa.
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Como usar o visco
Erva de visco é um componente de muitas preparações usadas em fitoterapia. No estágio inicial da doença hipertensiva, o visco muitas vezes acaba sendo o único medicamento suficiente - no entanto, só pode ser determinado após uso prolongado, por pelo menos 2 semanas. Vale lembrar também que a eficácia dos extratos de água de visco, preparados por conta própria, varia e depende da espécie de hospedeiro do visco e do período de colheita da erva.
Como preparar uma infusão de visco1 colher de sopa de erva de visco triturada despeje um copo de água morna (aprox. 30 ° C), deixe por uma hora, mexa periodicamente. Coe. Beba 1/3 xícara 2 ou 3 vezes ao dia.
Ervas para baixar a pressão arterial: espinheiro
Ao contrário da variedade ornamentalespinheiro , a de flores brancas ou rosa pálido é uma das plantas mais apreciadas por herbalistas e farmacêuticos. Tanto suas flores quanto seus frutos contêm muitas substâncias que têm um impacto significativo nos vasos sanguíneos e na saúde do coração. Estes incluem:
- ácidos fenólicos
- aminas
- fitoesteróis
- taninos
- vitamina C
- vitaminas B
- pectinas
- sais minerais
- flavonóides
- procianídeos
Os compostos flavonóides - principalmente hiperosídeos, bem como a vitexina e seus derivados - têm um efeito diastólico nos músculos lisos, por ex. vasos coronários. Propriedades semelhantes são mostradas por desidrocatequinas oligoméricas, incluindo procianidinas - como resultado, a pressão arterial é reduzida.
As preparações de espinheiro também aumentam a força das contrações cardíacas, diminuindo ligeiramente sua frequência, graças à qual o coração funciona com mais eficiência. Além disso, eles selam e fortalecem os vasos sanguíneos, têm um efeito calmante e diurético - que por sua vez também tem um efeito positivo na pressão arterial.
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Como usar o espinheiro?
Hawthorn - devido ao seu efeito relaxante, calmante e diurético - é um componente de inúmeras preparações à base de plantas usadas em doenças cardiovasculares e na hipertensão. Ao preparar suas próprias conservas de espinheiro, lembre-se de que a fruta é um pouco menos eficaz do que as flores.
Como prepararinfusão de espinheiro?1 colher de chá de flores e folhas de espinheiro esmagadas despeje um copo de água morna e aqueça lentamente, coberto, por cerca de 3 minutos. Coe. Beba um copo de decocção duas vezes ao dia, preparado na hora a cada vez. Despeje 2 colheres de chá de frutas de espinheiro com um copo de água fervente e deixe tampado por 20 minutos. Coe. Beba esta quantidade 3 vezes ao dia.
Ervas para reduzir a pressão: arruda
Embora tenha muitas propriedades medicinais, a arruda também é venenosa - tem um forte efeito fototóxico e o manuseio descuidado pode causar alergia e, em alguns casos, até queimaduras graves. Ruta tem uma composição química muito complexa. Inclui, entre outros:
- flavonóide rutina (rutosídeo)
- ácidos orgânicos
- vitamina C
- sais minerais
No entanto, os componentes mais valiosos da planta são:
- alcaloides de quinolina, furoquinolina e acridina
- óleo essencial
- furanocumarinas
Eles têm um efeito calmante e relaxante sobre os músculos vasculares, incl. vasos sanguíneos, estimular a circulação periférica e reduzir a pressão arterial elevada. Eles também têm um efeito de vedação nas paredes dos vasos sanguíneos, melhorando sua elasticidade e evitando a fragilidade.
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Como usar arruda?
Ruta é um dos muitos ingredientes em misturas de ervas que reduzem a pressão arterial. Ao usar esta erva você mesmo, você precisa ter muito cuidado. Devido às suas fortes propriedades antiespasmódicas, a arruda não pode ser consumida por mulheres que têm menstruações abundantes (pode aumentar o sangramento) e grávidas (podem causar aborto). Esta erva também pode reduzir significativamente a absorção de outros medicamentos.
Como preparar infusões e tinturas medicinais de arruda?
- 1 colher de sopa de arruda, despeje um copo de água fervente, deixe tampado por 15 minutos. Coe. Beba meio copo duas vezes ao dia.
- 100 g de erva seca de arruda despeje 1/2 litro de aguardente 70% e reserve por uma semana. Coe. Beba 20-30 gotas da tintura por copo de água 2 vezes ao dia.
A hipertensão tem várias formas. Então dê uma olhada em:
- Hipertensão PRIMÁRIA
- Hipertensão SECUNDÁRIA
- Hipertensão MALFECT
E confira também nossa galeria com dicas práticas:
Veja a galeria de 6 fotosNós recomendamos
Autor: Time S.A
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