A hipertensão é uma doença grave e você precisa tomar sua medicação constantemente para evitar seus efeitos. As ervas também podem apoiar a terapia. Eles podem até provar ser um meio suficiente de controlar a doença - desde que o início da doença possa ser capturado. Apresentamos 3 ervas que são as mais eficazes na redução da pressão arterial.

Hipertensãogeralmente é detectada por acaso, pois sua progressão é lenta e não é sintomática apenas desta doença. Estes são chamados de sinais inespecíficos porque também aparecem em outras doenças, por isso devem nos preocupar duas vezes. Esses sintomas são:

  • pressão na cabeça ou dor de cabeça maçante
  • tontura
  • fadiga
  • sangramento nasal
  • distúrbio do sono
  • nervosismo
  • doenças cardíacas - coração acelerado, sensação de pressão ou aperto em torno dele
  • f alta de ar

Infelizmente, muitas vezes acontece que apenas complicações graves induzem ao diagnóstico de hipertensão, como:

  • traço
  • doença isquêmica
  • infarto
  • insuficiência renal

Portanto, vale a pena verificar a pressão arterial com frequência, pois assim você pode encontrar pequenos desvios da norma e efetivamente interromper a progressão da doença. Em muitos casosredução da pressão arterialé conseguido comfitoterapia . Mas mesmo quando se torna necessário tomar medicamentos clássicos, a combinação de farmacoterapia com fitoterapia muitas vezes permite o uso de menos medicamentos e, a longo prazo, também a descontinuação de algumas preparações.

Ervas para reduzir a pressão: visco

Visco- este arbusto semiparasitário que cresce nos galhos de várias árvores, principalmente caducifólias, é um tormento para os jardineiros, mas goza de grande reconhecimento entre os herbalistas. A erva visco contém um conjunto de substâncias que não são frequentemente encontradas no mundo das plantas. Estes incluem:

  • glicoproteínas (lectinas)
  • viscotoxina
  • polissacarídeos
  • álcoois de açúcar
  • flavonóides
  • fenilpropanóides
  • ácidos fenólicos
  • aminoácidos - incluindoácido gama-aminobutírico
  • compostos triterpenos
  • fitoesteróis
  • peptídeos

Uma das muitas propriedades curativas do visco é sua açãohipotensor. Eles são atribuídos à presença deácido gama-aminobutírico- um neurotransmissor que, inter alia, dilata os vasos sanguíneos. Além disso, os extratos de água e álcool da erva têm um efeito calmante e diurético, o que também se traduz em pressão arterial mais baixa.

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Como usar o visco

Erva de visco é um componente de muitas preparações usadas em fitoterapia. No estágio inicial da doença hipertensiva, o visco muitas vezes acaba sendo o único medicamento suficiente - no entanto, só pode ser determinado após uso prolongado, por pelo menos 2 semanas. Vale lembrar também que a eficácia dos extratos de água de visco, preparados por conta própria, varia e depende da espécie de hospedeiro do visco e do período de colheita da erva.

Como preparar uma infusão de visco1 colher de sopa de erva de visco triturada despeje um copo de água morna (aprox. 30 ° C), deixe por uma hora, mexa periodicamente. Coe. Beba 1/3 xícara 2 ou 3 vezes ao dia.

Ervas para baixar a pressão arterial: espinheiro

Ao contrário da variedade ornamentalespinheiro , a de flores brancas ou rosa pálido é uma das plantas mais apreciadas por herbalistas e farmacêuticos. Tanto suas flores quanto seus frutos contêm muitas substâncias que têm um impacto significativo nos vasos sanguíneos e na saúde do coração. Estes incluem:

  • ácidos fenólicos
  • aminas
  • fitoesteróis
  • taninos
  • vitamina C
  • vitaminas B
  • pectinas
  • sais minerais
  • flavonóides
  • procianídeos

Os compostos flavonóides - principalmente hiperosídeos, bem como a vitexina e seus derivados - têm um efeito diastólico nos músculos lisos, por ex. vasos coronários. Propriedades semelhantes são mostradas por desidrocatequinas oligoméricas, incluindo procianidinas - como resultado, a pressão arterial é reduzida.

As preparações de espinheiro também aumentam a força das contrações cardíacas, diminuindo ligeiramente sua frequência, graças à qual o coração funciona com mais eficiência. Além disso, eles selam e fortalecem os vasos sanguíneos, têm um efeito calmante e diurético - que por sua vez também tem um efeito positivo na pressão arterial.

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Como usar o espinheiro?

Hawthorn - devido ao seu efeito relaxante, calmante e diurético - é um componente de inúmeras preparações à base de plantas usadas em doenças cardiovasculares e na hipertensão. Ao preparar suas próprias conservas de espinheiro, lembre-se de que a fruta é um pouco menos eficaz do que as flores.

Como prepararinfusão de espinheiro?1 colher de chá de flores e folhas de espinheiro esmagadas despeje um copo de água morna e aqueça lentamente, coberto, por cerca de 3 minutos. Coe. Beba um copo de decocção duas vezes ao dia, preparado na hora a cada vez. Despeje 2 colheres de chá de frutas de espinheiro com um copo de água fervente e deixe tampado por 20 minutos. Coe. Beba esta quantidade 3 vezes ao dia.

Ervas para reduzir a pressão: arruda

Embora tenha muitas propriedades medicinais, a arruda também é venenosa - tem um forte efeito fototóxico e o manuseio descuidado pode causar alergia e, em alguns casos, até queimaduras graves. Ruta tem uma composição química muito complexa. Inclui, entre outros:

  • flavonóide rutina (rutosídeo)
  • ácidos orgânicos
  • vitamina C
  • sais minerais

No entanto, os componentes mais valiosos da planta são:

  • alcaloides de quinolina, furoquinolina e acridina
  • óleo essencial
  • furanocumarinas

Eles têm um efeito calmante e relaxante sobre os músculos vasculares, incl. vasos sanguíneos, estimular a circulação periférica e reduzir a pressão arterial elevada. Eles também têm um efeito de vedação nas paredes dos vasos sanguíneos, melhorando sua elasticidade e evitando a fragilidade.

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Como usar arruda?

Ruta é um dos muitos ingredientes em misturas de ervas que reduzem a pressão arterial. Ao usar esta erva você mesmo, você precisa ter muito cuidado. Devido às suas fortes propriedades antiespasmódicas, a arruda não pode ser consumida por mulheres que têm menstruações abundantes (pode aumentar o sangramento) e grávidas (podem causar aborto). Esta erva também pode reduzir significativamente a absorção de outros medicamentos.

Como preparar infusões e tinturas medicinais de arruda?

  • 1 colher de sopa de arruda, despeje um copo de água fervente, deixe tampado por 15 minutos. Coe. Beba meio copo duas vezes ao dia.
  • 100 g de erva seca de arruda despeje 1/2 litro de aguardente 70% e reserve por uma semana. Coe. Beba 20-30 gotas da tintura por copo de água 2 vezes ao dia.

A hipertensão tem várias formas. Então dê uma olhada em:

  • Hipertensão PRIMÁRIA
  • Hipertensão SECUNDÁRIA
  • Hipertensão MALFECT

E confira também nossa galeria com dicas práticas:

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Autor: Time S.A

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Saúde