Inalações caseiras podem ajudar a combater o nariz escorrendo e o nariz entupido. Veja como preparar sua própria inalação caseira que aliviará o nariz escorrendo e ajudará a curar um resfriado de outono mais rapidamente.

Inalaçãoé um bomremédio caseiro para nariz escorrendo e entupidoacompanhando um resfriado. As inalações com adição de ervas ou óleos essenciais, cujas partículas em forma de aerossol se espalham facilmente no nariz, podem ser preparadas e realizadas em casa. Esta é uma maneira muito simples e eficaz de tratar um nariz frio e escorrendo.

Inalação de ervas caseiras

Para preparar a inalação caseira, basta comprar ervas secas pré-embaladas em uma farmácia ou loja de ervas ou adicionar temperos aromáticos de cozinha que temos à mão. Eles são perfeitos para isso:

  • camomila comum
  • médico sábio
  • tomilho
  • cravos
  • alecrim
  • podbiał
  • erva-doce

Como fazer inalação domiciliar?

Em casa, prepareuma tigela pequenaeuma toalha limpa . Jogue as ervas ou especiarias compradas em uma tigela e despeje água fervente sobre elas. Em vez de ervas secas, também podemos adicionar 15 gotas do óleo essencial selecionado à água quente.

Então cobrimos a cabeça com uma toalha e nos inclinamos sobre a tigela, mas não muito baixo para não nos queimarmos. Poralguns minutoslentamente inalamos um par pelo nariz e exalamos pela boca. Tais inalações têm um efeito desinfetante, afinando a secreção residual e, consequentemente,limpando o nariz . Aliás, eles também ajudam a aliviar a irritação da pele causada pelo uso frequente de lenços.

Nota! Pessoas com pele muito sensível e com pele de couperose devem ter cuidado com tais inalações com o uso de vapor quente.

Inalação para resfriados e resfriados com óleos essenciais

Inalação com óleo de tomilho

É recomendado para coriza, tosse, resfriados, amigdalite e seios nasais entupidos. Polvilhe algumas gotas do óleo em água quente e inale os vapores profundamente por alguns minutos. O óleo de tomilho não deve ser usado por gestantes e pessoas com hipertensão.

Emtosse persistenterecomenda-se a inalação: 3 gotas de óleo de tomilho, 1 gota de óleo de manuka, 1 gota de óleo de anis. Paraa inalação acabou sendo eficaz, você precisa repeti-la pelo menos por5 dias consecutivos .

Inalação de óleo de eucalipto

É comumente usado para tratar resfriados, coriza, tosse, angina e sinusite. Possui propriedades bactericidas e antivirais. O óleo de eucalipto limpa as vias nasais e facilita a expectoração O óleo também possui propriedades diaforéticas e antipiréticas.

A vantagem do óleo de eucalipto é também o seu efeito desinfetante. Quando pulverizado no ar, mata as bactérias e as limpa.

Inalação com óleo de melaleuca

Ajuda com faringite e tosse incômoda. Adicione algumas gotas de óleo de melaleuca à água quente e inale os vapores por cerca de5 minutos . Não deve ser usado por crianças pequenas, gestantes e alérgicos.

Inalação com óleo de pinho

Funciona no tratamento de coriza, sinusite, dor de garganta e gripe. Tem um efeito expectorante e anti-séptico. Abre o trato respiratório superior, facilitando a respiração. Recomendam-se inalações com óleo de pinho até três vezes ao dia, até a cura da doença.

A ação do óleo de pinho é reforçada pelo óleo de eucalipto, e suas propriedades se complementam. Ao preparar sua inalação caseira, você pode adicionar algumas gotas de ambos os óleos.

Inalação para resfriados e resfriados - sal

Inalação de sal

O sal é recomendado principalmente para coriza. A inalação de sal é muito fácil de preparar. Basta colocarcolher de sopapedra ou sal marinho na tigela, despeje água quente e inale, coberto com uma toalha, não mais que10-15 minutosou até que a água esfrie. No entanto, você não pode exagerar com a quantidade de sal - muitoirrita as mucosas . Graças à inalação, as secreções das membranas mucosas são diluídas e o trato respiratório é facilmente limpo.

Para evitar coriza e tosse ouprofilaticamente- a inalação de sal pode ser repetida1-2 vezes ao dia .

Inalação com soro fisiológico

Quando o problema do nariz escorrendo afeta as crianças - as mães geralmente escolhem o método natural de inalação de solução salina. Para preparar tal inalação, você precisa de um dispositivo especial -nebulizador(disponível em uma farmácia).

Um recipiente especial transforma a solução salina nele colocada emuma névoa delicada . A máscara de inalação é colocada no nariz do bebê. Depois de apenas alguns tratamentos, verifica-se que a criança respira mais facilmente e a infecção dura menos que o normal.

Ar muito seco irrita a mucosa, promovendo infecções. A inalação com solução salina irá umedecer o nariz por dentro eimpedirá a multiplicação de bactérias, portanto, não há nada que impeça os adultos de fazer essas inalações de solução salina.

Inalação para resfriados e resfriados - amol

Alho e limão? Não somente! Conheça outros remédios caseiros para resfriados!

Amol é um daqueles remédios de ervas que nunca diminui em popularidade. Você pode esfregá-lo, engoli-lo, adicioná-lo ao seu banho e… inalar! Uma das maneiras de usar amol é a inalação. As salsichas com amol são usadas para resfriados, para combater a dor de garganta e a febre. Esta droga é uma excelente limpeza dos seios da face entupida, graças ao teor de óleos essenciais e alto teor de álcool.

Como preparar a inalação?Despeje uma colher de chá de amol em 1 litro de água quente e inale sob uma toalha.

Nota! Amol não deve ser usado por pessoas alérgicas a qualquer um destes ingredientes: óleo de erva-cidreira indiana, cravo, casca de canela, limão, hortelã-pimenta, lavanda, mentol, álcool etílico a 70%.

Inalações domiciliares - seja moderada

Se não tivermos ervas aromáticas à mão, uma forma rápida de aumentar a humidade da divisão, e assim facilitar a respiração, é também pendurar toalhas húmidas nos radiadores. Aviso! Se você mal consegue lidar com o vapor quente enquanto inala, pode resfriar seu rosto com água de vez em quando.

Lembre-se que a inalação não deve ser feita mais de 3 vezes ao dia, e depois de feita, recomenda-se meia hora de descanso. Deve-se ter cuidado ao usar óleos essenciais para salsichas - seu excesso pode ser prejudicial e, em alguns casos, até venenoso.

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