- Motivos para ereção matinal
- 1. Níveis de norepinefrina diminuídos no sono REM
- 2. Pressão na bexiga
- 3. Liberação de óxido nítrico
- F alta de ereção matinal - quais são as razões para isso?
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A ereção matinal é uma experiência de homens de todas as idades: do adolescente ao velho. O que causa uma ereção matinal e você deve se preocupar se ela não ocorrer por um tempo? Aprenda as causas da ereção matinal.
Ereção matinal(ou melhor, ereções penianas noturnas, ou NPT - do inglêstumescência peniana noturna ), também conhecida como "tenda "- este é um fenômeno que os cientistas realmente não explicaram o porquê. Várias hipóteses surgiram das quais, no entanto, uma conclusão pode ser tirada:ereção matinalé essencial para a saúde do homem. As ereções causam inchaço do tecido erétil e sua oxidação. Esse fenômeno, por sua vez, afeta a eficiência e previne a fibrose do corpo cavernoso, o que pode levar à impotência.
Também vale a pena lembrar que os homens experimentam não apenas ereções matinais, mas também ereções noturnas - elas acontecem 4-5 vezes durante o sono e duram, assim como uma ereção logo após acordar, até 20-25 minutos. Também foi determinado o intervalo de tempo para sua ocorrência - entre 4 e 8 horas. Essas ereções noturnas acontecem até mesmo com recém-nascidos dormindo no útero.
Motivos para ereção matinal
Acredita-se que as causas das ereções matinais venham de três fatores:
1. Níveis de norepinefrina diminuídos no sono REM
A explicação mais comum para a ereção matinal é o padrão de sono. Durante a fase REM, durante a qual temos sonhos, o nível de norepinefrina no corpo diminui. A norepinefrina aumenta a pressão arterial durante o dia, o que, por sua vez, bloqueia a ereção. E como na maioria das vezes acordamos na fase REM, daí a "tenda" da manhã.
Esse tipo de ereção é chamado de psicogênico - além do nível reduzido de norepinefrina, as imagens que aparecem durante o sono devem estimulá-lo com a ajuda de sinais nervosos. Pesquisadores da Baylor College of Medicine1no Texas até testaram um grupo de jovens entre 20 e 26 anos. Eles tiveram uma média de 4,22 ereções durante a noite, que duraram 32,66 minutos - 91,4% delas estavam na fase REM.
Vale a pena saberEreção matinal … feminino
A questão das ereções matinais e noturnas nos homens é muito melhor pesquisada do que nas mulheres. Isso se explica, em primeiro lugar, pela facilidade dea possibilidade de observar uma ereção nos homens. No entanto, foi comprovado que as mulheres também experimentam um fenômeno semelhante à noite - ereção do clitóris, ou seja,tumescência noturna do clitóris(NCT).
2. Pressão na bexiga
Outra causa de ereção matinal é a pressão da bexiga. Os cientistas chamam esse tipo de ereção de reflexogênico, ou seja, ereção reflexa. Localizados nos nervos sacrais da medula espinhal, espera-se que os reflexos eréteis causem uma ereção quando violados pela bexiga.
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3. Liberação de óxido nítrico
A razão número três das ereções matinais é a liberação de óxido nítrico à noite. O óxido nítrico é liberado pelas células, que então entram nos músculos e os relaxam. Graças a isso, os vasos sanguíneos se dilatam e o fluxo sanguíneo para o pênis aumenta, o que causa uma ereção. Supõe-se que o óxido nítrico seja liberado das fibras nervosas à noite devido ao aumento da atividade de parte do esterno durante a fase REM. Vale lembrar que a produção de óxido nítrico também é influenciada pela testosterona, cuja concentração pela manhã está no nível mais alto ao longo do dia.
Como nenhum estudo finalmente surgiu para validar qualquer uma das causas acima de ereções matinais, elas são simplesmente consideradas essenciais para manter o corpo masculino saudável.
Vale a pena saberTodo homem tem ereção matinal?
Pode acontecer que a ereção matinal não ocorra todos os dias, mas sua ausência mais longa deve ser o motivo da visita ao médico. A ereção pela manhã é típica de todo homem saudável - com a idade o número de ereções não muda, mas sua intensidade e duração diminuem.
F alta de ereção matinal - quais são as razões para isso?
A f alta de ereção matinal pode ser causada por diversos fatores. O principal culpado, como acontece com muitos outros distúrbios, é a vida sob estresse de longo prazo, causado por, por exemplo, grandes desafios no trabalho. Evitar atividade física, dieta inadequada, assim como buscar estimulantes e dormir pouco também funcionam mal.
Se um homem notar f alta de ereção matinal nos próximos dias, deve consultar um especialista, de preferência um urologista ou sexólogo. Não experimentar ereções matinais não significa necessariamente uma doença grave: pode acontecer que depois de implementar uma dieta saudável e cuidar das refeições regulares, além de desistir de estimulantes e retornar à atividade física, tudo volte ao normal.
Vale lembrar, porém, que o motivo da f alta de ereção matin altambém pode haver problemas com a próstata, o funcionamento do sistema geniturinário, baixos níveis de testosterona ou estresse no sistema nervoso.
Fontes:
1. Acesso ao estudo em: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634