Sexo após o parto é um grande problema para muitos casais. O bebê mudou sua vida. Também morava no quarto - literal e figurativamente. Depois de dar à luz, sua vida íntima é diferente, mas pode ser tão gratificante quanto costumava ser. Quais são as causas dos problemas sexuais pós-parto e como corrigi-los?
Sexo após o partopode ser problemático e agradável. Muitas mulheres experimentam seu primeiro orgasmo somente após o parto. No entanto, alguns casais experimentam problemas sexuais. Ou eles se comportam como adolescentes antes da "primeira vez" ou como velhos para quem o sexo é apenas uma lembrança. Por que isso está acontecendo e como lidar com os problemas?
Sexo após o parto: desde quando é possível ter relação sexual?
"Sou mãe de Aleksander, de três meses. Sinto f alta do sexo porque nossa relação sexual era muito regular antes da gravidez. No entanto, não sei se é muito cedo para voltar à minha vida erótica. Não faz muito tempo, afinal, eu ainda estava sangrando.
Puerpério, ou seja, o momento em que o corpo da mulher se recupera após a gravidez e o parto, dura cerca de 6 semanas e teoricamente após esse período você pode voltar a ter relações sexuais. No entanto, cada uma de nós reage de forma diferente, por isso vale a pena visitar um médico após o puerpério para verificar se há alguma contraindicação médica para retornar ao sexo.
O ginecologista avaliará se o sangramento vaginal acabou (o útero pode estar limpando por mais de 6 semanas), e também verificará eventuais cicatrizes após uma incisão ou ruptura do períneo - muitas mulheres queixam-se de dor no lugares onde há cicatrizes. Se você fez uma cesariana, seu médico examinará a sutura após o corte. A ferida pós-operatória pode cicatrizar mal e também pode se espalhar imediatamente após o parto, por exemplo, como resultado de grande esforço. Então fazer sexo seria arriscado.
No entanto, se tudo estiver bem e você sentir que está pronto - não adie este momento. Comece com uma longa preliminar - será hora de você quebrar seu medo da dor, relaxar e relaxar. Avise seu homem que, se você sentir um desconforto mínimo, você o avisará para parar e lhe dar um momento, por exemplo, para mudar de posição ou descansar.
Sexo após o parto: sem desejo sexual
"Minha filha de cinco meses chupa não só leite de mim, mase força e vontade de coexistir. Eu sei que meu marido espera que nos dêmos bem na cama como ele costumava fazer, mas não sinto a necessidade de fazer amor com ele."
A relutância em fazer sexo é um dos problemas mais comuns enfrentados pelas jovens mães. Para lutar por um casamento bem-sucedido, vale a pena descobrir as causas dos problemas de cama.
- Primeiro: hormônios. Após o parto, o corpo da mulher começa a produzir grandes quantidades de prolactina, hormônio que descongestiona o útero e é essencial para a produção de leite para o bebê. Infelizmente, a prolactina também inibe seu desejo sexual, então você nem pensa em sexo.
- Segundo: fadiga. Você cuida do seu bebê o dia todo - você alimenta, troca, lava, sai para passear. Normalmente, mesmo à noite, você não consegue dormir o suficiente. Então, assim que você os coloca para dormir à noite, você sonha em pular na cama para adormecer o mais rápido possível. É compreensível que você não tenha vontade ou energia para se divertir.
- Terceiro: não aceitar sua aparência. A jovem mãe muitas vezes se sente pouco atraente. Ela está acima do peso porque ainda não conseguiu perder peso após a gravidez, não tem tempo para cuidar de sua beleza: ir ao cabeleireiro ou até mesmo se maquiar, porque dedica todo o seu tempo ao bebê.
- Quarto: algumas mulheres precisam da atmosfera certa para o sexo: luzes fracas, música suave, o aroma sensual dos óleos de massagem. Os primeiros meses com uma criança não proporcionam tanto conforto. Quando os pais sentem vontade de fazer sexo, muitas vezes precisam fazê-lo rapidamente, entre uma mamada e outra, ou antes que o bebê acorde e o lembre de seu choro alto. E onde está o tempo para as preliminares?
Portanto, se seu parceiro insistir na relação sexual e você não estiver convencida, tente descansar primeiro. Transfira algumas responsabilidades domésticas e infantis para ele. Quando ele sair para passear com seu carrinho, relaxe em uma banheira com água morna ou apenas durma um pouco. Então você faz seu cabelo e maquiagem, para que você se sinta não apenas uma boa mãe, mas também uma mulher bonita. Lembre-se de como vocês costumavam ser bons na cama juntos. Talvez então você sinta amor?
Sexo após o parto: medo de outra gravidez
"Tive um parto complicado, que após 10 horas de sofrimento terminou em cesariana. Quando penso em passar por isso de novo, fico paralisada de medo. Por isso evito fazer sexo com meu marido, pois não quero ter um segundo filho."
Às vezes o medo é mais forte que o desejo. Quando uma mulher tem más lembranças após o parto, está cansada e exausta de cuidar de seu bebê, ela promete a si mesma que nunca mais se envolverá em tal situação eela não dará à luz outro filho. Assim, ela começa a evitar a relação sexual, ou faz amor com o marido sem prazer, pensando apenas se está bem protegida contra a gravidez. Esse medo é tanto mais compreensível que nos primeiros meses após o parto - se a mãe está amamentando o bebê - as opções contraceptivas são muito limitadas.
Mas você não pode ficar com medo o tempo todo, porque assim você vai enlouquecer ou arruinar seu relacionamento. Lembre-se que a lactação impede que você engravide por algum tempo (a prolactina inibe a ovulação), mas tenha cuidado, pois algumas mulheres só se beneficiam desse benefício da natureza por apenas 3-4 meses após o parto. Se você quiser se sentir confiante, peça ao seu médico para escolher um método contraceptivo para você. As pílulas clássicas de dois componentes são excluídas, porque os estrogênios entram na comida e podem afetar negativamente o corpo da criança, além de reduzir a eficiência da produção de alimentos e sua composição.
Seu médico pode, no entanto, prescrever comprimidos monofásicos (os chamados minipílulas) que não contêm estrogênio, ou recomendar o uso de preservativo ou géis vaginais. Um DIU tradicional ou hormonal também é uma boa solução. Uma vez que você se sinta seguro, você começará a desfrutar do sexo novamente.
Problema- Acontece que após o parto você não se sente satisfeita com a relação sexual ou atinge o orgasmo por muito tempo. Isso é culpa do relaxamento dos músculos da vagina e do períneo - durante o parto eles ficam flácidos, o que piora a qualidade do sexo. No entanto, não se preocupe com isso, apenas faça os exercícios de Kegel sistematicamente. Depois de algumas semanas, tudo voltará ao normal, inclusive a satisfação com o sexo.
- No início, você deve decidir em qual posição fazer amor. Os melhores são aqueles durante os quais a mulher controla o ritmo da relação sexual e a profundidade dos movimentos de fricção.
Sexo após o parto: quando seu parceiro não quer fazer sexo
" Já se passaram 4 meses desde que dei à luz e meu marido ainda não quer fazer sexo comigo. Talvez ele não goste mais de mim?"
Para a maioria dos homens, a gravidez de uma parceira e a chegada de um bebê são um grande choque. Isso vale, por exemplo, para quem esteve presente no parto, embora não quisesse – foi forçado pelo companheiro. A lembrança de uma esposa em trabalho de parto, sangrenta e sofrida, pode torná-los relutantes em fazer sexo novamente. Assim é a observação de toda a fisiologia pós-parto. Sangrar, vazar leite dos seios pode ser desagradável para alguns homens, para dizer o mínimo. Especialmente para aqueles que achavam que a esposa uma semana após o parto ficaria como no primeiro encontro. Muitas vezes, um jovem pai também tem a preocupação de que o sexo depoiso parto está "fora do lugar".
Afinal, a mulher não tem forças para tais jogos agora. Além disso, como tocar seus seios quando agora estão "reservados" para o bebê? E outros lugares íntimos? As carícias causarão dor? A melhor maneira de lidar com essas preocupações é uma conversa honesta. Você deve conhecer suas expectativas e necessidades. Um homem deve saber se uma mulher quer sexo e, em caso afirmativo, se ela quer ter relações sexuais, ou se prefere apenas carícias.
Também é importante que seu parceiro conte à sua esposa sobre seu medo de causar dor a ela, ou sobre os sentimentos que você sente quando vê os seios dela inchados de leite. Isso testemunhará tanto seu amor quanto sua maturidade. No entanto, se um jovem pai não puder lidar com a nova situação, ele deve consultar um sexólogo. O especialista o ajudará a aceitá-la e a redescobrir sua amante na mãe de seu filho.
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