Durante a menopausa, não apenas nossa vida muda, mas também mudamos, tanto física quanto mentalmente. O sexo na pós-menopausa pode ser interrompido por: secura vaginal, incontinência urinária e atrofia vaginal. Como lidar com esses problemas?

As alterações que ocorrem no períodomenopausano aparelho geniturinário são causadas por deficiência de estrogênios. As alterações atróficas (ou atróficas) dizem respeito ao útero, vagina, trompas de Falópio e uretra, bexiga e mama. Estes podem afetar a libido e a qualidade dosexo .

Menopausa: como os genitais mudam

A mucosa vaginal e seu vestíbulo tornam-se finos, pálidos e inelásticos. O vestíbulo da vagina torna-se mais estreito. A secreção de muco cervical também é reduzida, o que causa uma sensação de secura. Ao mesmo tempo, a produção de ácido lático, responsável pela acidez normal da vagina, é inibida. Distúrbios no equilíbrio da flora bacteriana favorecem o desenvolvimento das chamadas inflamação atrófica manifestada por corrimento, coceira desagradável, dor durante a relação sexual e, às vezes, sangramento anormal. O mesmo acontece na bexiga e na uretra, que causa infecções do trato urinário. Você também pode sentir dor ao urinar. Partos anteriores, muitas vezes também trabalho físico árduo e f alta de estrogênios enfraquecem os músculos do assoalho pélvico. O primeiro sintoma é uma sensação de pressão ou peso na parte inferior do abdômen. A consequência pode ser o rebaixamento ou prolapso do útero.

O que você pode fazer

As mudanças de atrofia aumentam gradualmente, mas não se pode esperar que elas diminuam ou permaneçam imperceptíveis. Se você não fizer nada, eles vão piorar. Portanto, você deve procurar imediatamente a ajuda de um ginecologista ou urologista. Você também pode fazer muito sozinho. Comece fazendo exercícios de Kegel, que envolvem a contração dos músculos do assoalho pélvico com a maior frequência possível, por exemplo, interrompendo o fluxo de urina, de preferência várias vezes em uma visita ao banheiro. Você sentirá quais músculos estão trabalhando e aprenderá a apertá-los. A higiene diária com o uso de líquidos de lavagem (mas não em excesso) e cremes hidratantes protege contra infecções.

Problema

Contracepção madura

Muitas mulheres que se aproximam da menopausa ainda estão preocupadas com a gravidez e estão usando preparações vaginais de venda livre oupreservativos. Existe outra opção - contracepção oral com baixa dose de hormônios, principalmente estrogênios. Ao usá-lo, uma mulher obtém dois benefícios - ela se protege contra uma gravidez indesejada e remove efetivamente os sintomas incômodos. Portanto, se você quiser continuar desfrutando do sexo despreocupado, pergunte ao seu médico sobre as medidas apropriadas.

Menopausa: Incontinência Urinária

Está associado a processos atróficos nos órgãos geniturinários.Incontinência urináriaobriga a usar pensos higiénicos. Esta doença é de cerca de 25 por cento. mulheres na pós-menopausa, mas apenas algumas relatam a um médico.

O que você pode fazer

Antes de tudo, conte ao ginecologista sobre o seu problema. É uma doença como qualquer outra, não há do que se envergonhar. Se você consultar seu médico em tempo útil (por exemplo, no período pré-menopausa), ele sugerirá terapia de reposição hormonal (TRH). Você sentirá uma melhora imediatamente após o uso. O uso de preparações vaginais com estriol também é eficaz. Após 2-3 semanas, há uma melhora. Se o tratamento não for eficaz, pode-se usar eletroestimulação ou exercícios de levantamento de peso. Se isso também falhar, o médico propõe uma correção cirúrgica da posição da bexiga.

Menopausa e sexo

Às vezes, durante a menopausa, o interesse por sexo diminui. Devido a mudanças fisiológicas, depressão, sentir-se menos atraente - o quarto é o último lugar que uma mulher quer ir. Este comportamento é baseado na dor ou secura na vagina. Enquanto isso, o sexo pode ser muito atraente porque está livre do medo de uma gravidez indesejada. Promove a saúde física e mental.

O que você pode fazer

Altere os horários de uso de medicamentos que reduzem o interesse pelo sexo. Diga ao seu parceiro que você precisa de mais carícias para se dar bem.

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Problemas sexuais