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A enxaqueca menstrual é uma dor de cabeça paroxística e pulsante que ocorre antes ou durante a menstruação, muitas vezes sentida apenas de um lado, acompanhada de sintomas como fotofobia, às vezes também náuseas e vômitos. Como mitigar seus efeitos?
Enxaqueca menstrualé classificada como enxaqueca sem aura. Isso significa que a dor de cabeça não é acompanhada por distúrbios visuais (por exemplo, flashes, manchas na frente dos olhos, ambliopia) ou outros sintomas (por exemplo, formigamento do corpo, paresia unilateral, zumbido nos ouvidos, distúrbio de concentração) que acompanham a enxaqueca clássica com aura. Para saber se estamos realmente lidando com a enxaqueca menstrual, seus sintomas devem se repetir pelo menos dois ou três ciclos menstruais seguidos. Vale lembrar que a dor de cabeça pode ocorrer um ou dois dias antes da menstruação, mas muitas vezes também aparece apenas durante o sangramento e pode durar até três dias após o seu término.
Enxaqueca menstrual: alteração dos níveis hormonais
Até agora, os médicos não conseguiram estabelecer uma causa clara da enxaqueca menstrual. É mais provável que esteja relacionado aos hormônios femininos estrogênios. Eles são produzidos pelos ovários e além de regular o ciclo menstrual, preparando o corpo para uma possível gravidez, também cumprem muitas outras funções, incluindo aumentar a coagulação do sangue, prevenir o desenvolvimento da osteoporose, afetar o nível correto do chamado bom colesterol, e diminuir o chamado colesterol ruim. Um dos primeiros sintomas de níveis anormais de hormônios femininos no corpo são os distúrbios menstruais. Deve-se lembrar que ao longo do ciclo menstrual, a concentração de estrogênios aumenta e diminui, e tanto sua deficiência quanto seu excesso podem levar a muitas doenças, incluindo afrontamentos, diminuição da libido, aumento do risco de doença trombótica, mal-estar. Acredita-se que é a diminuição excessivamente acentuada na concentração de estrogênios (a atividade dos neurônios muda, o fluxo sanguíneo cerebral diminui) que resulta em uma enxaqueca menstrual.
Enxaqueca menstrual: tratamento
Os sintomas de uma enxaqueca durante a menstruação às vezes são tão fortes que podem efetivamente excluir uma mulher de suas atividades diárias. Doras dores de cabeça, como as enxaquecas clássicas, podem durar de quatro a 72 horas, às vezes até mais. A sua intensidade, incluindo a sua natureza pulsante, sensibilidade à luz, por vezes também ao som, náuseas e vómitos, fazem com que os doentes muitas vezes procurem ajuda em agentes farmacológicos, esperando que aliviem os sintomas incômodos que muitas vezes impedem o funcionamento normal. Os médicos geralmente recomendam analgésicos vendidos sem prescrição médica ou mais fortes, anti-inflamatórios não esteroides e medicamentos anti-enxaqueca triptanos, que devem ser administrados antes que a dor de cabeça piore.
A escolha dos medicamentos deve ser decidida por um médico que os selecionará dependendo da idade da mulher, da intensidade da enxaqueca e dos sintomas dominantes.
Como a enxaqueca menstrual se repete ciclicamente, também é necessário levar em consideração as doses adequadas de medicamentos para eliminar seus possíveis efeitos colaterais. Também vale discutir com o ginecologista o uso de anticoncepcional hormonal oral, que pode levar à redução dos sintomas relacionados à enxaqueca menstrual. Nesse caso, entretanto, os possíveis efeitos colaterais dessa terapia devem ser levados em consideração.
Vale a pena saberRemédios caseiros para enxaqueca menstrual
No caso da enxaqueca menstrual, ao contrário de outros tipos de enxaqueca, é mais fácil prever quando ela irá ocorrer. Portanto, você pode tentar lidar com essa doença em casa.
Resultados positivos assim que os primeiros sintomas de enxaqueca aparecem, podem ser obtidos esfregando óleo de hortelã-pimenta na testa e têmporas, mergulhando os pés em água quente por um quarto de hora (coloque-os em água fria por um enquanto) ou aquecendo os pés com uma bolsa de água quente.
O alívio será trazido por uma massagem suave na região do pescoço e ombros, e em caso de náuseas ou vômitos, é bom beber chá com gengibre em pequenos goles.