A doença comumente conhecida como cotovelo do golfista surge como resultado de um microtrauma sofrido pelo ligamento que une os músculos flexores à protuberância interna da articulação. A inflamação ocorre. A dor, às vezes intensa, é sentida na parte interna do cotovelo. É intensificado ao levantar objetos pesados, empurrando o carrinho.
Cotovelo de golfista - causas da lesão
Lesãoé causada pela repetição de um movimento ou golpe impróprio para baixo ou forehand, bem como pelo subdesenvolvimento dos músculos flexores. Então, aparece a inflamaçãoCotovelo do golfistapode ocorrer no remo, tiro com arco e esqui aquático. As pessoas que não estão acostumadas a trabalhos domésticos pesados (limpar o chão, mover móveis, pintar) ou jardinagem não estão isentas disso.
Cotovelo de golfista - métodos de tratamento
Vale a pena aplicar nocotovelogelo - isso reduzirá o sangramento interno e o inchaço. Compressas frias devem ser usadas por 2-4 dias. A dor será aliviada temporariamente com ibuprofeno, aspirina ou paracetamol. Você deve parar de se exercitar por 4-8 semanas e não se envolver em atividades que aumentem a dor. Se for mais forte, seu médico pode prescrever AINEs mais fortes contrainflamaçãoou esteróides.
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