Quase dois terços dos poloneses, mais frequentemente mulheres, usam analgésicos. Em muitos casos, esses medicamentos são de grande ajuda. Mas você precisa saber como eles funcionam e quando eles podem ser extremamente perigosos.
Temos muitosanalgésicos no mercado- você pode comprá-los na loja, quiosque, posto de gasolina. Como são comercializadossem receita médica , acreditamos que sejam totalmente seguros. Quando algo nos machuca, queremos nos livrar rapidamente dadore tomar um comprimido. Esquecemos que ela apenas bloqueiacérebrode receber sinais, reduzindo a percepção da dor, mas não remove a causa da doença, como doença (angina, apendicite) ou trauma.
Analgésicos - quando consultar um médico
Portanto, se a dor persistir ou se repetir após 3-4 dias de tratamento em casa, você precisa consultar um médico. Dor acompanhada de rigidez ou inchaço nas articulações, temperatura, náuseas, vômitos e tonturas requerem consulta. A ajuda imediata é necessária quando você repentinamente desenvolve dor intensa no peito, cabeça, dor aguda no olho ou no abdômen. É necessário determinar sua causa e iniciar o tratamento.
Dor - descubra a causa primeiro
A dor aguda passa à medida que a doença é curada. Se isso não acontecer e a dor durar mais de 3 meses, é chamada de dor crônica (crônica). Acompanha muitas doenças - sobrecarga e alterações degenerativas nas articulações, doenças reumáticas, enxaquecas, neuralgia. Pode aparecer diariamente, várias vezes por semana ou um mês. Sempre piora a qualidade de vida. Então você tem que lutar contra a causa e a própria dor.
Existem várias maneiras de aliviar as doenças, mas como regra, as pessoas que sofrem de dor são recheadas de pílulas. Tal comportamento é na maioria das vezes uma consequência de nossa ignorância de que podemos nos prejudicar. Enquanto isso, segundo as estatísticas, todos os anos milhares de pessoas sofrem danos à saúde devido ao uso excessivo de analgésicos. Isso também se aplica às preparações para combater os sintomas de resfriados e gripes. Ao escolher uma droga por conta própria, você precisa lembrar que o que ajudou alguém pode nos prejudicar. Para que o medicamento seja eficaz e seguro, ele deve ser selecionado individualmente pelo médico.
Analgésicos - antes de tomar
- Leia atentamente o folheto. Você aprenderá quando e como tomar o medicamento, o que sãocontra-indicações.
- Não exceda a dose diária recomendada. A maioria dos medicamentos atinge um efeito teto, ou seja, mesmo após tomar uma dose maior, a eficácia não aumenta.
- Não combinar medicamentos diferentes com o mesmo efeito, pois aumenta o risco de danos aos rins, fígado e mucosa gastrointestinal.
- Observe os horários de uso do medicamento para manter um nível constante no organismo.
- Use pomadas e géis analgésicos conforme recomendado. Seu uso a longo prazo pode causar efeitos colaterais.
- Verifique com seu médico se você pode usar um analgésico com outros medicamentos que está tomando.
- Limite seu álcool. Quando combinado com analgésicos, aumenta o risco de sangramento gastrointestinal e danos ao fígado e rins.
Efeitos colaterais dos analgésicos
Problemas no aparelho digestivo, insuficiência renal e hepática, problemas cardiovasculares - estes são apenas alguns dos efeitos de uma overdose de AINEs (anti-inflamatórios não esteróides com efeitos analgésicos, antipiréticos e anti-inflamatórios). Eles podem causar dor abdominal, azia, náusea, vômito e sangramento gastrointestinal leve que leva à anemia.
Cuidado especial é necessário com o ácido acetilsalicílico - quando tomado por um longo período de tempo e/ou em altas doses, mais frequentemente que outros AINEs, destrói a mucosa gástrica e duodenal e pode contribuir para a formação de ulceração. Além disso, perturba a coagulação do sangue, portanto, tomá-lo aumenta o risco de sangramento nas gengivas, nariz e sistema urinário.
Os analgésicos às vezes causam reações alérgicas - urticária, erupção cutânea, eritema. As pessoas que são hipersensíveis aos salicilatos após tomar aspirina podem desenvolver ataques de dispnéia, asma brônquica até choque anafilático.
O uso prolongado de analgésicos pode levar à necrose papilar, inflamação intersticial e insuficiência renal, podendo prejudicar a função hepática. Mesmo o acetaminofeno, que é considerado seguro e não irritante para o revestimento do estômago, causa náuseas, vômitos, sonolência e pode danificar o fígado quando tomado em excesso. Portanto, lembre-se de não tomar várias preparações de paracetamol ao mesmo tempo durante um resfriado, pois assim os efeitos colaterais se acumulam.
Analgésicos - hábito perigoso
O uso excessivo de analgésicos, incluindo medicamentos de venda livre, é um caminho direto para o vício. O corpo se acostuma com a preparação, sua potência diminui e para obter o efeito desejado é necessário tomar doses cada vez maiores, o que leva à intensificação dos efeitos colaterais.
Alguns sofredorespara doenças crônicas, eles tomam medicamentos por hábito, não porque dói, e dói a si mesmos.
Métodos naturais em vez de tabletes
Ginástica- relaxar, alongar, relaxar e fortalecer os músculos selecionados por um especialista em reabilitação. Uma forma passiva de ginástica é a terapia manual - o terapeuta coloca as articulações e os músculos em movimento. A cinesioterapia aumenta a força e reduz a tensão muscular, melhora a amplitude de movimento e o funcionamento do sistema nervoso (dor na coluna, articulações, cabeça).
Fisioterapiautiliza diversas estímulos físicos (correntes de impulso e corrente contínua, campo magnético, calor, frio, propriedades físicas da água, radiação luminosa) para melhorar a circulação sanguínea, reduzir a tensão muscular e aliviar a dor. Os tratamentos são escolhidos por um médico (sobrecarga, dores degenerativas, reumáticas na coluna e articulações, dores musculares, nevralgias e lesões). Um banho quente na banheira, jacuzzi ou uma sessão na sauna trará alívio.
Patch therapy(kinesiotaping) - um novo método. Um terapeuta treinado grava locais selecionados com fitas de uma estrutura especial que afetam os receptores da dor, o sistema linfático, os músculos, as articulações (traz alívio de qualquer dor devido à disfunção do sistema musculoesquelético).
Aromaterapia - os melhores resultados são alcançados com o uso de misturas de óleos para massagem e banho, e aplicação de compressas para dores locais. Dores de cabeça e enxaquecas são tratadas com inalações, um banho quente com óleos de alecrim e manjerona ajudará nas dores na coluna e nos músculos, na neuralgia - com óleos de gerânio e manjericão, para enxaquecas - inalações com óleos de manjericão, toranja e lavanda e para dores de cabeça tensionais - inalações com óleo de lavanda e eucalipto.
Fitoterapia- infusões aliviam espasmos vasculares, têm efeito calmante e relaxante (cólicas menstruais - valeriana, hortelã, calêndula, alecrim, dores abdominais - raiz de dente de leão, erva de São João, dores musculares - gengibre, enxaqueca - torun piretro, neuralgia - páprica)
Yogatraz harmonia interior, relaxa, alivia a dor (menstrual
Meditaçãodesacelera o metabolismo, reduz a tensão muscular, relaxa (dor de cabeça, face, costas, pescoço, braços, abdômen).