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Seu espaço pessoal (íntimo) é invisível, mas você sabe exatamente onde ele termina. Ele se espalha pelo corpo e você reage fortemente à sua violação. A zona íntima, a zona pessoal e o distanciamento social são 3 tipos de distanciamento que mantemos, convencionalmente, dependendo da situação em que nos encontramos. Até que ponto você se permite estar perto pode depender de sua posição, padrões culturais e intimidade. Veja o tamanho de um espaço pessoal típico.

Limite guardado pelo instinto: espaço privado

Nosso "I" não termina nivelado com a superfície da pele. Cada um de nós tem um espaço privado ao seu redor. É como se estivéssemos vestidos num casulo invisível para os outros, mas perfeitamente perceptível para nós, constituído por várias camadas. Toleramos apenas as pessoas mais próximas do corpo. É por isso que uma visita a um médico, fisioterapeuta, cabeleireiro e até costureira, pessoas que devemos admitir em nossa zona íntima, nem sempre é agradável.

- Normalmente, leva algum tempo para o meu novo cliente se acostumar com a situação - diz Sławek, massagista e fisioterapeuta. - As mulheres acham mais fácil do que os homens. Nossas condições de vida nem sempre nos permitem controlar o espaço ao nosso redor. Por exemplo, em um bonde ou ônibus, estamos condenados ao fato de que outros violarão nossa zona íntima. Não é à toa que depois de uma viagem dessas chegamos ao local já irritados. Suprimimos o sentimento de agressão em relação aos passageiros durante todo o caminho. O assunto às vezes é mais delicado no caso das mulheres.

- Eu costumava ir de ônibus - diz Katarzyna, 36 anos, magra, elegante, geralmente tomada como mais jovem - e de repente na multidão senti a mão de alguém na minha nádega. Por um tempo me senti idiota, mas não reagi, porque poderia estar errado, poderia ter sido uma coincidência. Eventualmente, no entanto, decidi virar a cabeça e olhar esse cavalheiro nos olhos. Eu estava certo porque nem precisei falar nada e a compressa morna sumiu do meu corpo.

Desde a infância, recebemos milhares de dicas para navegar no espaço. Raramente são declarados explicitamente. - Meu amigo é tremendamente impulsivo e expansivo e toda vez que falo com eleEu tenho que recuar involuntariamente - diz Magda, 41 anos. - Talvez seja porque raramente nos tocamos na minha família. Enquanto isso, Anka está constantemente tentando agarrar minha manga quando está falando comigo. A falha em sentir o limite da zona íntima pode levar a mal-entendidos.

- Eu estava convencido de que a garota que conheci na festa gostava de mim porque ela se sentou perto de mim, e quando começamos a conversar, ela tocou minha mão. Mas quando eu a abracei, ela de repente ficou furiosa, rosnou "tirar as mãos" e foi embora - reclama Krzysztof, um estudante de direito de 22 anos.

Zona pessoal e distanciamento social

A próxima camada ao nosso redor é a zona pessoal. É a essa distância que os amigos se aproximam para apertar as mãos. Os moradores da cidade, acostumados a espaços confinados e espaços limitados, geralmente se aproximam mais uns dos outros quando são recebidos do que os aldeões. Quando um novo colega chega ao trabalho, permitir que ele percorra aquela distância é o sinal de que o grupo o aceitou. O segundo sinal não verbal de que o estranho se tornou seu é reorganizar os móveis do escritório, mover as cadeiras, abrir espaço no guarda-roupa.

Ao lidar com estranhos, basta manter uma distância de 1,20 a 3,60 m. Esse é o chamado distanciamento social. O suficiente para o balconista da loja pensar que deveria perguntar o que você deseja. O limite desta zona é convencional e depende também dos costumes adotados em uma determinada cultura. Edward T. Hall, antropólogo, autor dos livros "Outside of Culture" e "Bezgłośny Language", nos quais descreve, entre outros, nosso comportamento territorial, ele observou diferenças no comportamento dos cidadãos dos Estados Unidos e dos países sul-americanos. Americanos com alto nível profissional têm grandes escritórios; quanto maior o cargo, maior a posição na hierarquia da empresa. Para os visitantes latino-americanos, a distância entre os dois assentos - medida pela enorme mesa - era grande demais para iniciar uma conversa. É por isso que eles costumavam se levantar, se aproximar do anfitrião e, às vezes, sentar na beirada da mesa. O americano, por sua vez, os considerou insistentes, para ele eram embaraçosamente próximos.

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Os regulamentos militares estabelecem que a distância a que um subordinado que deseja relatar algo ao seu superior deve ser de três grandes passos.

Violação de espaço pessoal: questão de familiaridade ou costume

Não só a distância nos informa sobre a intimidade de duas pessoas. Esta mensagem sem voz é reforçada por: contato visual e toque. Na cultura européia, contato visual significa interesse, é uma expressão de atividade. Em geral, quando duas pessoas conversam entre si, elas se olham por cerca de um terço do tempo de conversa. Da segunda pessoadesviamos o olhar quando pensamos no que dizer em seguida, lembramos de algo.

Manter contato visual é esperado, no entanto. Quando ele não está lá, pensamos que o interlocutor está entediado e quer sair. Mas - atenção - no Japão, por exemplo, um subordinado não deve olhar nos olhos do superior, pois isso seria uma expressão de arrogância. E mais uma coisa - se duas pessoas mantiverem contato visual por mais de 60% do tempo durante a conversa, elas estarão mais interessadas uma na outra do que no tópico que está sendo discutido.

Por sua vez, tocar alguém durante uma conversa pode ser uma expressão de familiaridade, mas também um hábito. Homens de países árabes aceitam o contato mútuo, enquanto um norte-europeu se sentiria constrangido em tal situação. O toque de uma mulher seria claramente lido como avanços. Tocar outra pessoa também pode ser uma expressão inconsciente de dominação, na linguagem dos etólogos - mostra a hierarquia. É por isso que o superior em posição de autoridade se permite tocar o ombro, ombro e costas do subordinado. Talvez esses costumes sejam alterados, pelo menos em relação às pessoas do outro sexo, pela proibição de assédio sexual introduzida pelas disposições da lei trabalhista.

Quão perto você pode chegar, ou seja, os limites entre as zonas

A distância entre duas pessoas pode dizer se elas estão próximas. Quando amigos e familiares se cumprimentam ou quando entes queridos fazem desejos, a distância entre os quadris é de aproximadamente 15 cm. Os amantes, por outro lado, movem-se dentro de suas zonas íntimas estritas.

Área íntima- até 45 cm ao redor do corpo (incluindo 15 cm é uma área estritamente íntima) - é considerada por uma pessoa como sua propriedade pessoal e, portanto, só permite sua violação por pessoas emocionalmente ligadas a ela. Definir os limites da zona íntima é uma questão individual. Uma pessoa criada em uma família cujos membros muitas vezes se tocam terá uma zona íntima mais estreita do que aquela cujos parentes sempre mantiveram certa distância. Muitas vezes resulta de diferenças culturais - nos países da bacia do Mediterrâneo, na África ou na América do Sul, as pessoas se tocam com muito mais frequência do que, por exemplo, nos países anglo-saxões.

Área pessoal- 46-122 cm - distância entre nós e os outros nas festas, no trabalho, na casa dos amigos. Mantê-lo significa que as pessoas que contatamos não nos fazem sentir ameaçados ou ansiosos; também força você a iniciar uma conversa.

Zona social- 1,22 - 3,6 m. Mantemos essa distância em relação a estranhos ou pessoas menos conhecidas, por exemplo, ao fazer compras em uma loja.

Área pública- acima3,6 m. Se nos dirigirmos a um grupo maior de pessoas, por exemplo, durante discursos públicos, essa distância nos separa deles.

Como não violar a distância segura? [PRINCÍPIOS SAVOIR-VIVRE]

Se por algum motivo (multidão em um ônibus ou outro local público) você for forçado a violar a zona íntima de outra pessoa, tente não deixar que os outros se sintam ameaçados ou constrangidos por essa proximidade forçada.

Aqui estão as regras a seguir:

  • Evite contato visual com pessoas próximas a você, é melhor olhar para o espaço (janela, números do andar do elevador, etc.).
  • Não tente conversar - as pessoas que estão na sua zona íntima não estavam lá por escolha, então não as coloque em uma posição estúpida.
  • Não revele suas emoções, mantenha o rosto reto.
  • Tente construir sua individualidade com a ajuda de um livro, jornal, diskmen, use-os para se isolar da multidão; deixe que os outros tenham motivos para acreditar que você está completamente absorto nesta atividade e não os perceba.
  • Quanto maior a multidão, mais movimentos você deve fazer, lembre-se que seu movimento rápido causa mais violações da zona íntima de outras pessoas.

Este código não escrito de boas maneiras está relacionado à cultura européia.

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Categoria:

Psicologia