Você tem mais de 40 anos, chegando perto dos cinquenta; colegas estão tratando grinalda, úlceras estomacais, hipertensão. Como você pode aproveitar ao máximo sua vida sem arriscar um derrame ou ataque cardíaco? Que exames preventivos todo homem de 40 anos deve fazer?
Você deve ter mais medo da aterosclerose, porque provavelmente come mal, fuma, não pratica esportes e talvez tenha os genes que causam essa doença. O segundo risco mais perigoso é o diabetes mellitus tipo II (o chamado diabetes da idade madura). E, finalmente, um mau funcionamento da tireóide e hipertrofia prostática. É melhor combatê-los do que iniciar o tratamento quando a doença se desenvolve. Mas quem viu um homem de verdade desperdiçando tempo e dinheiro compesquisa ? Não é da sua natureza, é? É uma pena. Talvez seja porque cuidar de sua saúde não está em sua natureza,homensvivem vidas mais curtas que as mulheres e mais frequentemente sofrem de doenças graves.
Entretanto, basta uma visita a um bom laboratório, onde você pode fazer exames simples e baratos, mostrando não só todas as anormalidades no funcionamento do organismo, mas também a tendência à sua ocorrência.
Exames preventivos de uma pessoa de 40 anos: morfologia
Isso é feito para determinar se há anemia ou anemia (2% dos homens sofrem com isso). Um aumento no número de glóbulos brancos (WBC) é evidência de inflamação ou infecção, leucemia ou estresse severo. Uma queda na contagem de glóbulos brancos pode ser um sinal de deficiência de colágeno na medula óssea, fígado, baço ou doença coronariana. O padrão WBC é 4500-10000 em um mililitro de sangue.
A norma da contagem de glóbulos vermelhos (RBC) é 4,7-6,1 milhões por ul (microlitro). Um aumento em seu número pode indicar fibrose pulmonar, hipóxia ou desidratação. Um declínio sugere anemia, doença renal, leucemia ou desnutrição.
O aumento do nível de hemoglobina para o limite superior do normal (12,5-18,0 g/dl) pode indicar má oxigenação do sangue e, portanto, o início da doença pulmonar obstrutiva crônica. Significa também o chamado hematócrito (a razão entre o número de glóbulos vermelhos e outros componentes do sangue; a norma é 40-54%) Um nível alto indica alta densidade sanguínea, o que impede a circulação e causa coágulos sanguíneos.
Exames preventivos de um homem de 40 anos: ESR (reação de Biernacki)
Pontos paraprocesso inflamatório. A VHS é considerada um dos marcadores tumorais gerais. A norma para homens é 8-15/h (os glóbulos vermelhos caem após uma hora).
Exames preventivos de uma pessoa de 40 anos: nível de glicose, ou seja, glicemia
Ajuda a determinar o risco de diabetes. Um altonível de açúcar(também conhecido como hiperglicemia) é sempre um sinal de diabetes. Uma deficiência (chamada hipoglicemia) pode ou não estar relacionada ao diabetes. Também ocorre em pessoas que não comem há muito tempo ou estão muito cansadas. Também pode ser evidência de doença hepática, envenenamento, um córtex adrenal hiperativo ou uma glândula tireoide hipoativa. O padrão para a presença de glicose no soro sanguíneo é de 70-100 mg/dl (3,9-6,1 mmol/l).
Exames preventivos de uma pessoa de 40 anos: perfil lipídico
É medido para determinar o seu nível de colesterol. Quase 80 por cento. os homens têm um nível elevado, e o risco de morrer de doença cardiovascular aumenta em 9%. para cada 10 mg/dL de colesterol. Ao marcar os chamados mau colesterol LDL (a norma é de 2,2-4,0 mmol / l, o limite limite é de 135 mg / dl), o risco de aterosclerose, doença arterial coronariana e infarto do miocárdio pode ser detectado. O bom colesterol HDL (quanto mais, melhor) é necessário ao corpo para produzir vitamina D, ácido biliar e hormônios sexuais. Homens com níveis baixos de HDL são propensos a doenças isquêmicas do coração.
O nível de triglicerídeos também é medido. Se ultrapassarem as normas estabelecidas (a chamada hipertriglicerinemia), podem indicar o risco de pancreatite aguda, que acontece com homens que gostam de alimentos gordurosos polvilhados com álcool forte.
Níveis muito baixos de triglicerídeos são observados em pessoas desnutridas, que sofrem de síndrome de má absorção ou têm intestino danificado.
Exames preventivos de uma pessoa de 40 anos: níveis de ácido úrico
Também está relacionado à dieta. Seu excesso é depositado no soro sanguíneo devido a uma predisposição inata, mas é favorecido pela ingestão de grandes quantidades de carne. Isso é chamado hiperuricemia. Se você negligenciar seu tratamento e não mudar sua dieta, o chamado gota. Consiste na deposição de cristais deste ácido nas articulações. Muitas vezes é confundido com reumatismo porque todas as articulações e ossos doem. Vale a pena limitar o consumo de carne; cristais de ácido serão liberados do corpo ao longo do tempo. Níveis elevados de ácido úrico no plasma sanguíneo (normal: 3,5-7 mg/l) podem indicar o aparecimento de câncer, insuficiência renal, psoríase e algumas doenças do fígado.
Exames preventivos de uma pessoa de 40 anos: nível de magnésio
É estudado porque sua deficiência é muito comum e se manifestasintomas semelhantes a dores cardíacas, colapso geral, dor de cabeça aguda, fadiga constante. A norma de magnésio no soro sanguíneo é de 1,95-2,95 mg/%. A melhor fonte deste elemento é o trigo sarraceno. Você também pode tomar preparações prontas. O nível de magnésio diminui rapidamente e os sintomas desaparecem.
Exames profiláticos de uma pessoa de 40 anos: antígeno prostático (PSA)
Todo homem deve realizar tal exame, mesmo que não sinta o menor desconforto. Além do exame laboratorial, é necessário visitar o urologista para examinar a próstata pelo reto (através do ânus). Esta é a maneira mais fácil de detectar o câncer de cólon. As normas do PSA mudam com a idade, mas em geral o resultado não deve ultrapassar 4 ng/ml. Para homens entre 40 e 49 anos, a norma é de 2,5 ng/ml.
Exames preventivos de uma pessoa de 40 anos: níveis de hormônio estimulante da tireoide (TSH)
Permite avaliar o trabalho da glândula tireóide. Concentração aumentada significa hipertireoidismo e concentração diminuída significa hipotireoidismo.
Triagem de um homem de 40 anos: urinálise geral
Permite avaliar o funcionamento do sistema urinário. As substâncias na urina nos dizem o que está errado com nosso corpo. Mesmo o cheiro de urina pode indicar uma doença. Doce, frutado indica diabetes. Se sua urina cheira mal, você provavelmente está infectado combactérias E. coli. A reação deve ser ácida; alcalino indica uma tendência à formação de pedra. Pedras nos rins são comuns em homens na casa dos quarenta; componentes do sedimento ajudam a determinar o que causa a formação de pedra. Proteína na urina é evidência de inflamação. Com o chamado na urocultura, detecta-se a presença de bactérias, leveduras ou parasitas, o que indica uma infecção do trato urinário.
Exames preventivos de um homem de 40 anos: fezes
Depois dos cinquenta, você precisa verificar se há sangue nas fezes, que pode ser o primeiro sintoma de câncer colorretal.
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