Lomi-lomi, massagem terapêutica havaiana, difundida pelo mundo na segunda metade do século XX. Ele chegou à Polônia há alguns anos. Compartilhar sua respiração e alegria é sua maneira de melhorar.
Em havaiano, " lomi-lomi " significa "pressionar, amassar, esfregar, trabalhar por fora e por dentro". pata de um gato satisfeito". A repetição da palavra reforça seu significado, de modo que o duplo "lomi" enfatiza a força e a qualidade da pressão. “Nui” significa “importante, grande, único”. o fato de que os segredos de lomi-lomi nui foram revelados a pessoas de fora do Havaí. Isso aconteceu apenas na segunda metade do século 20. Eles chegaram à Polônia há alguns anos.
Massagem Lomi-lomi - homem no altar
A mesa de massagem na tradição havaiana era um altar de pedra, e o rito lomi-lomi nui era praticado nos templos kahuni por mestres de cura. A cerimônia durou muitas horas, até dias. Foi combinado com uma dança sagrada de hula e canto polifônico. O ritual serviu de limpeza espiritual e ajudou uma pessoa em um ponto de virada em sua vida. Ele preparou um novo governante para assumir o trono, um viajante para uma longa jornada, jovens para entrar na idade adulta, cada ser humano para tomar uma decisão importante.
Esta é uma massagem abrangente no sentido pleno da palavra. Cura corpo e alma. Reduz a tensão dosmúsculose remove bloqueios internos. Cura a psique de maneira natural e suave, porque nossos músculos, tendões e articulações têm memórias de experiências e sentimentos passados. Como resultado de várias experiências ruins, intuitivamente nos cercamos de uma concha para nos proteger do mundo que é a fonte de nossos sofrimentos e problemas. Começamos a fingir, calando a boca. Além disso, os princípios incutidos em nós, o que é permitido, o que está caindo e o que é possível, muitas vezes bloqueiam nosso caminho para a felicidade.
A massagem Lomi-lomi satisfaz a necessidade de tocar
Quase todos nós hoje levamos um estilo de vida nervoso. O estresse é normal, e até necessário, mobilizador, mas quando dura demais e não é seguido de relaxamento, é prejudicial à saúde. Pode causar várias doenças, como eficiência prejudicadacardiovascular, dores de cabeça e na coluna, insônia, depressão, neurose e muitos outros. A massagem alivia o corpo da tensão. Às vezes, também satisfaz a necessidade de contato próximo sem conotações eróticas. Porque alguns de nós carecem muito de toque.
Mães acariciam seus filhos, amantes dão as mãos - é assim que demonstramos amor. Mas um simples abraço também é sinal de favor, boas intenções, amizade e apoio a outra pessoa. As pessoas não devem economizar em tais sinais. Está mais difícil do que nunca encontrá-los recentemente, porque em nossa cultura qualquer gesto pode ser interpretado como assédio sexual. Suspeitas doentias pairam no ar e não sabemos mais com que intenção estávamos abraçando alguém. Nesses tempos doentios, esquecemos que cada um de nós merece o toque mais comum, inocente e gentil. Não é apenas nossa pele que anseia por isso, mas também nossa psique. Não é à toa que as massagens são tão populares.
- Aprendi a massagem havaiana na Polônia com Julian Rok, que explorou seus segredos na fonte. O curso inclui exercícios que conectam os seres humanos com elementos da natureza - fogo, água, ar, animais, plantas, etc. Cada participante deve encontrar um bastão - e carregá-lo para todos os lugares. Esta vara simboliza sua alma. Ele precisa ser embelezado, esculpido e polido. Não se perca. Este simples exercício faz as pessoas perceberem que a alma requer cuidados e cuidados como o corpo e que podemos mutilá-la inconscientemente
Acontece que sou confessor e psicoterapeuta. Eu ajudo com a limpeza interna e olhando para mim mesmo. Após a massagem, o paciente sente-se livre. E então eles podem pagar mudanças na vida. Eles têm a coragem de fazê-los. Esta massagem não me cansa, porque a energia flui através de mim o tempo todo. É um trabalho muito agradável. Conheço pessoas e vejo como elas ficam aliviadas.
Massagem Lomi-lomi te dá alegria
Os princípios básicos da Huna (ou da tradição xamânica polinésia) dizem: "o maior curador é o amor, que significa compartilhar a respiração e a alegria". vem de dentro. O curador só cria para
O massoterapeuta lê nosso corpo e o liberta de traumas psicológicos do passado. Afeta todas as esferas ao mesmo tempo - corpo, mente e espírito. e nossa alma e corpo estavam em perfeita harmonia.
A filosofia de Huna diz quenosso pensamento tem a força motriz. Os pensamentos também são energia. Apreciemos sua força. Pensemos bem em nós mesmos e nos outros. Todo mundo merece aceitação calorosa. Até hoje, no Havaí, os hóspedes são recebidos com alegria, com música, colocando lei (coroas de flores) no pescoço. Este não é um truque barato na frente do público, é a mentalidade dessas pessoas. Eles realmente se sentem assim compartilhando aloha. Eles irradiam uma alegria natural na vida. Eles são ajudados por danças, cantos, massagens e meditações que lhes dão a capacidade de ter empatia com o mundo e consigo mesmos.
Da cabeça aos pés
Muitos de nós não gostamos do nosso corpo. Normalmente temos muito a acusá-lo: muito gordo, muito magro, enrugado, caído, impróprio, fraco, disforme, desproporcional… A sabedoria dos sacerdotes xamãs havaianos nos ensina a aceitá-los como nos são dados. O corpo é o templo da alma, graças a ele podemos experimentar a beleza do mundo sensualmente. Devemos tratá-la com sensibilidade, cuidar dela, porque a alma precisa dela. Devemos respeitá-los e apreciá-los - assim como nossos sentimentos. Isso dá ao nosso subconsciente uma chance de autocura. Quando nos sentimos bem em nosso próprio corpo, lidamos melhor, ficamos felizes e bem.
Como um psicoterapeuta
O quarto em que vamos ser massageados deve ser agradável, atmosférico e bem aquecido, pois por 1,5-2 horas estaremos cobertos apenas com uma toalha. Vale a pena usar o banheiro antes do procedimento. Tiramos tudo de nós mesmos, inclusive joias.
A massagem é precedida de uma conversa. Não precisamos confiar, mas vamos falar sobre nossas doenças.
A tarefa do massagista é avaliar nossa condição, descobrir e remover bloqueios emocionais. Eles serão contados pela suavidade ou dureza dos músculos, mobilidade ou limitações nas articulações, a cor da pele, até mesmo o ritmo da respiração. Nossa tarefa é uma atitude positiva e confiança, além de focar em uma intenção - a meta que estabelecemos para nós mesmos. Devemos decidir o que queremos mudar e começar de novo. E foque nisso. Graças a isso, a energia recuperada durante o tratamento é direcionada para o que é importante para nós no momento, e não para as coisas que passaram.
O massagista não precisa saber o nosso objetivo. Durante o procedimento, ele interpretará os sinais enviados pelo nosso corpo. Ele está descalço e cingido com um lenço colorido. A toalha nos cobre, revelando apenas as áreas massageadas. As áreas íntimas são cobertas o tempo todo.
Nos deitamos em uma mesa que ficará escorregadia com óleos (o que tornará mais fácil para o massagista deslizar as mãos sob nosso corpo). Nada deve nos perturbar ou nos distrair. Só ouvimos músicas tradicionais havaianas ou músicas relaxantes. Ritmo e som lhe dão energia e direcionam seus pensamentos na direção certa. Nós nos esquecemosproblemas, livramo-nos de tensões e medos, libertamo-nos de velhos padrões de pensamento.
Ame-se por inteiro
A massagem pode ser realizada por duas ou até três pessoas. Durante o procedimento, ouvimos respirações profundas e regulares o tempo todo. Graças a eles, o terapeuta se ajusta a nós. Ele se move com um passo de dança. Em pelo menos uma hora e meia, ele fará centenas de movimentos precisos com total concentração.
Trata-se de aplicar pressão em pontos e áreas específicas do corpo e ativar todas as articulações uma após a outra - girando, alongando, sacudindo, dobrando e endireitando. Não apenas mãos abertas e suas almofadas são usadas, mas também dedos dobrados, almofadas, toda a superfície das mãos: pulsos, antebraços, cotovelos e ombros. O terapeuta nos acaricia com eles, abraça, pressiona, esfrega, acaricia, balança, balança, nos levanta em nossos braços, move nossas pernas e braços. Ele nunca rompe o contato com a nossa pele por um momento.
Ele emana bondade, não nos julga, mas nos concede. Sentindo seu favor, nos abrimos. Caímos em um sono feliz. Não é o massagista que nos abraça - somos abraçados pelo… universo? A grande mãe? Mas também podemos sentir uma onda de emoções espontâneas sob a influência da memória corporal liberada - então seremos oprimidos por espasmos ou soluços, lágrimas fluirão. Não nos envergonhemos disto. Limpa.
A massagem termina com uma conversa. Podemos conhecer as observações do massoterapeuta - onde ele sentiu a maior tensão e inflexibilidade, o que foi sinalizado pela nossa respiração.
Alma com corpo
Chegando em casa sentimos que renascemos. Nos libertamos do estresse, da depressão, da fadiga e da hiperatividade. Estamos cheios de alegria pacífica, temos uma sensação de realização e purificação. Nossos sentidos são aguçados, músculos e articulações funcionam melhor. Caminhamos com leveza e liberdade. Em casa, vamos tomar um banho quente para ajudar na limpeza e para apoiar nossa nova atitude de aceitação em relação ao corpo. Adicione uma colher de sopa de sal ou algumas gotas de óleo de aromaterapia na água.
Beba bastante água mineral, o que acelera a remoção de resíduos.
Vamos nos olhar no espelho. Com certeza vamos gostar um do outro. Uma pessoa massageada se sente mais jovem e saudável e fica melhor imediatamente. A massagem relaxa e estimula a circulação sanguínea, e uma boa circulação sanguínea nos deixa bonitos. Veremos que as caretas involuntárias de tristeza, desânimo, decepção e dúvidas desapareceram de nossas feições. Estamos prontos para agir e resolver problemas. Sentimos melhor nossas próprias necessidades porque recuperamos o contato com nossa própria natureza. Agora podemos cuidar de nós mesmos, do que é melhor para nós - e não apenas cumprir nossos deveres.
A massagem Lomi-lomi nui remove visões e padrões negativos arraigadospensando, algo se abre em nossa cabeça. Vamos lembrar deste estado o maior tempo possível. Quantas vezes não somos atormentados por nossos problemas, tendemos a tornar nossas vidas desnecessariamente difíceis. Quanto mais somos influenciados ou supercriticados, menos energia temos. E então podemos ficar doentes
E agora? Correremos a chance de nos purificarmos, recuperarmos nossa inocência, ou voltaremos aos nossos preconceitos, arrependimentos, medos, velhos padrões de comportamento e nos enrijeceremos novamente?
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