A melhor proteção contra a malária é o uso de antimaláricos, o uso de mosquiteiros, mosquiteiros e repelentes…
Ao sair de férias para lugares exóticos, você precisa saber o que evitar e o que observar. Todo mundo que faz uma viagem exótica deve se lembrar da prevenção da malária, enquanto muitos poloneses acreditam que o problema da malária não lhes diz respeito. - Por isso é tão importante conscientizar os turistas poloneses sobre a importância de usar a profilaxia da malária ao viajar para regiões tropicais. A cada ano, mais e mais pessoas que retornam de viagens exóticas precisam da ajuda de médicos especialistas - diz o Dr. Piotr Kajfasz do Departamento de Doenças Animais e Tropicais da Universidade Médica de Varsóvia, especialista em doenças infecciosas, medicina marinha e tropical. que a maior atividade de mosquitos do gênero Anopheles ocorre no período do crepúsculo ao amanhecer.Em áreas sombreadas e próximas a corpos d'água, a atividade do mosquito pode permanecer alta ao longo do dia. O maior risco de contaminação ocorre no final da estação chuvosa, ao redor das áreas de reprodução, ou seja, reservatórios de água doce. Os mosquitos são mais propensos a sentar em objetos pretos e atacar vítimas com aumento da temperatura corporal, que incluem, entre outros mulheres grávidas (infecções intrauterinas levam a aborto, morte fetal ou malária congênita!).
Escolha roupas claras e use repelentes
Receptores de mosquito reagem a mudanças na concentração de dióxido de carbono e secreções odoríferas do suor - Se um indivíduo é atraente para uma fêmea do mosquito depende da composição química do suor, principalmente do ácido butírico presente nele. A maioria dos repelentes disponíveis nas lojas contém DEET, ou seja, meta-N, N-dietiltoluamida, um composto que repele insetos e é atóxico e não irritante para a pele ao mesmo tempo. Os repelentes estão na forma de sprays, loções, pomadas, cremes - diz o Dr. Piotr Kajfasz, MD. - Preparações com uma dúzia ou mais de teor de DEET por cento são eficazes por até 60 minutos. Agentes contendo DEET em uma concentração na faixa de 20-30% funcionam por várias horas. Espalhar bem o repelente sobre a superfície do corpo é muito importante, pois os mosquitos pousam na pele já a 4 centímetros da área protegida pelo repelente. Matandoum mosquito se alimentando é um erro, porque a disseminação de pequenas quantidades de sangue na pele atrairá outros representantes dessa espécie em um raio de várias dezenas de metros. Fragrâncias: cravo, bergamota, lavanda, menta, eucalipto, citronela, cedro, cereja de pássaro, pelargonium, erva-cidreira, alho, tiamina (VitB1) têm um efeito dissuasor questionável e são pouco utilizados como repelentes. Lembre-se que nos trópicos é recomendado usar roupas de cores vivas e, após o pôr do sol, ficar em quartos fechados e climatizados. À tarde e à noite, aplique repelentes de mosquitos na pele e cubra o corpo o máximo possível (calça comprida, camisa de manga comprida). Vale lembrar que com tempo ventoso ou aumento da transpiração, a eficácia do repelente é de curta duração e deve ser reaplicado (muitas vezes várias vezes ao dia). Depois de nadar, tomar banho, tomar banho, a situação é semelhante. Antes de adormecer, verifique o quarto com cuidado - se um mosquito chegou aqui. Os mosquitos geralmente ficam escondidos em caixilhos de janelas, portas e atrás de móveis. Verifique o aperto das barracas, redes nas janelas, mosquiteiros e pulverize-os com um inseticida, de preferência um que contenha permetrina. Em salas com ar condicionado, certifique-se de que as janelas e portas estão bem fechadas. Ventilador ligado, ventilador de teto, ar condicionado pode ser eficaz contra mosquitos. O fluxo de ar torna difícil para os mosquitos viajarem e encontrarem seus alvos. Esses insetos não gostam do movimento do ar, eles não podem lidar com o tempo ventoso. As pessoas que viajam para áreas de malária devem absolutamente usar profilaxia antimalárica. Algumas semanas antes da partida, visite um médico de medicina de viagem que prescreverá a preparação adequada, sugerirá vacinas contra doenças infecciosas selecionadas e discutirá as regras de comportamento nos trópicos.
Bom conselho antes de ir
- Pergunte ao seu médico sobre a profilaxia necessária antes da partida (testes e vacinas). Nunca é tarde para consultar o seu médico e tomar as precauções necessárias.
- Não compre medicamentos online ou presuma que irá comprá-los localmente (em países exóticos existe o comércio de medicamentos falsificados e, portanto, ineficazes).
- Sempre viaje com um kit de primeiros socorros à mão, que conterá os medicamentos e curativos necessários.
- Cuide da higiene e alimentação. Alimentos e água contaminados são uma fonte comum de infecção por hepatite A. Sempre lave e seque as mãos antes das refeições. Beba apenas água engarrafada ou fervida. Evite cubos de gelo.Descasque todas as frutas e legumes. Mantenha seus alimentos protegidos de insetos. Evite carnes e mariscos crus.
- Tenha cuidado com insetos, por exemplo, mosquitos, que podem transmitir uma série de doenças (por exemplo, malária, febre amarela). Use repelente de insetos.
- Aproveite o sol com moderação. Evite ficar no sol quando sua influência é mais forte. Use cremes de barreira.
- Evite contato sexual casual, que pode resultar em hepatite B3 ou infecção pelo HIV.
- Desista de fazer tatuagens ou visitar cabeleireiros ou salões de beleza locais - você pode se infectar com muitas doenças lá, incluindo hepatite C.
- Após o seu retorno, consulte o seu médico. Se você não se sentir bem ao retornar, consulte um médico imediatamente e procure seu conselho.