Como tratar um resfriado para curá-lo rapidamente? Todo mundo tem seus próprios tratamentos para o resfriado comum, mas nem todos são igualmente bons. Sugerimos como fazê-lo de forma eficaz.

Tratamento de resfriadosdeve ser iniciado imediatamente. Os resfriados começam lentamente e é fácil ignorar os primeiros sintomas. Os primeiros sintomas - uma sensação de esgotamento e fadiga ou uma garganta arranhando devem levá-lo a descansar e tomar medidas corretivas. O primeiro mandamentocomo curar um resfriadoé: não subestime.

Conteúdo:

  1. Tratando o resfriado comum quando ele começa
  2. Tratamento de resfriados - uma grande dose de vitaminas
  3. Tratar um resfriado - ou tratar um resfriado com vitamina C?
  4. Tratamento de um resfriado - como tratar um resfriado com febre

Tratando o resfriado comum quando ele começa

Você tem que ouvir seu corpo. No início de um resfriado, ainda temos a chance de interromper a progressão dos vírus. Quando sentimos que "algo está nos levando" - tomamos uma ducha ou banho bem quente, esfregando o corpo com um pano áspero, finalizando com um rímel rápido e frio. A idéia é alargar a superfície dos vasos sanguíneos e depois contraí-los rapidamente - graças a isso você estimulará o sistema circulatório.

Tratar o resfriado comum nesta fase é estimular o sistema imunológico e evitar o resfriado.

Tratamento de resfriados - uma grande dose de vitaminas

Um caldo cozido em vegetais frescos com a adição de gengibre não apenas o aquecerá, mas também fornecerá muitas vitaminas e minerais importantes. Desta forma, apoiará o corpo no combate aos resfriados.

Também é importante beber muito, pois, como se vê, uma boa hidratação protege as células da penetração e multiplicação de vírus. Para resfriados, aquecer chá de gengibre com limão ou chá preto puro com limão é muito bom.

Por favor, experimente:

  • Chá de gengibre
  • Receitas para aquecer chás

Tratar um resfriado - ou tratar um resfriado com vitamina C?

Altas doses de vitamina C, de acordo com estudos recentes, não param um resfriado. Esta vitamina deve ser fornecida principalmente de forma profilática. Seu nível adequado no organismo melhora a imunidade.

Mas no caso de resfriado, vale a pena buscar vitamina Cou produtos que o fornecem porque veda os vasos e impede a propagação de vírus. No dia em que sentirmos os primeiros sintomas de um resfriado, é melhor ir para a cama mais cedo e tomar paracetamol ou ácido acetilsalicílico à noite. A reação rápida aos sintomas de um resfriado, descanso, aquecimento e um rico coquetel de vitaminas podem cortar a doença pela raiz e você acordará saudável pela manhã.

Tratamento de um resfriado - como tratar um resfriado com febre

O aumento da temperatura mostra que o corpo está lutando. Então está tudo bem. Se a febre atingir 38 graus, no entanto, pode ser abaixada, porque se durar vários dias - é muito cansativo.

Abaixamos a temperatura farmacologicamente ou naturalmente. Chá com suco de framboesa, tília ou chá de flor de sabugueiro terá um efeito diaforético e aliviará a febre. No entanto, você também precisa beber água morna, água com mel e limão ou chá regular para repor os líquidos perdidos.

Se você não tratar um resfriado rapidamente e ficar com o nariz escorrendo e dor de garganta severa - tome medicamentos anti-inflamatórios, use spray de água do mar, gotas nasais e pastilhas para a garganta. Faça gargarejos com enxaguantes: soro fisiológico, bicarbonato de sódio, sálvia ou misturas de ervas para dor de garganta de uma farmácia ou loja de ervas.

E não se esqueça do mais importante. Não deixe de descansar: se possível, fique em casa e deixe seu corpo se recuperar. Apenas um corpo bem descansado tem a chance de combater rapidamente a doença.

Vale a pena saber

O mel de Manuka também pode ser útil no tratamento de resfriados - seu efeito antibacteriano foi comprovado, entre outros no caso de doenças do trato respiratório superior, como infecções de garganta, tosse, coriza, rouquidão ou sinusite.

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Doenças infecciosas