Na última semana de junho de 2006, caí de cotovelo. A foto me mostrava apenas bastante machucada. Tive reabilitação. Eu treino tênis de mesa. Minha mão dói o tempo todo. De manhã acordo com uma dor no cotovelo. Meu cotovelo fica bloqueado várias vezes ao dia. Recentemente, tive uma pausa de 2 meses, mas não ajudou.
Agnieszka, infelizmente a articulação do cotovelo é uma articulação tão complexa e complicada que quaisquer lesões associadas a ela, como contusões ou sobrecargas, duram muito, às vezes muito e muitas vezes se renovam. Aqui, infelizmente, apenas um médico pode ajudá-lo, e seria bom se fosse um médico esportivo. Tente também (consulte seu médico, é claro) métodos não convencionais para tratar seu cotovelo, como acupuntura ou crioterapia. Mas repito mais uma vez que para todos esses métodos de tratamento, um médico especialista deve comentar sobre todos esses métodos de tratamento.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Joanna BarcikowskaGraduado pela Universidade de Educação Física de Gdańsk, instrutor de recreação física, pilates e reformador de pilates, treinador da Warsaw Sports Academy e Thera-Band Academy, coautor dos programas ReebokBalancePilates e Reebok Spine. Autor de diversos artigos sobre fitness, participante de programas de televisão e promotor de formas de fitness pró-saúde.
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