Meu problema é na área da garganta, laringe, pescoço - dor, f alta de ar, infecções, garganta apertada. Existem exercícios para restaurar a circulação de energia adequada? Suponho que tenha sido perturbado. Posso fazer esses exercícios em casa?

Olá,
Claro, podemos nos ajudar usando vários métodos (técnicas) para restaurar a energia positiva no corpo. A chave é organizar seus pensamentos e remover aqueles que não permitem que você se sinta uma pessoa feliz e valiosa. Vamos dar uma olhada, o que podemos fazer por nós mesmos hoje agora? Talvez uma mudança de corte de cabelo? Um bom banho aromático? Cinema? Livro? Não importa por onde começamos, mas é importante que possamos começar a mudar nossa maneira de ver o mundo hoje. Já que criamos nossa realidade, vamos convidar a pensamentos como: "Sinto-me bem" ou "Hoje será um bom dia", "Sinto-me seguro agora e sempre". Vamos imaginar como será o nosso dia, que coisas boas ele pode nos trazer. Com essa atitude, podemos ter muitos eventos legais e agradáveis. Como você pode ver, podemos mudar imediatamente nossa atitude em relação à vida sem mais delongas. A aptidão física é muito importante porque desencadeia o fluxo de energia alegre em nós e nos permite liberar o estresse do corpo e da mente. Assim, todos os passeios ao ar livre, ciclismo, tai chi (ginástica chinesa), aprender dança de salão, natação serão bons. O movimento físico liberará as tensões resultantes e libertará o corpo das toxinas. Todo órgão interno se beneficiará disso, porque a energia benéfica fluirá para lá também, o que o relaxará. Vamos criar momentos em que possamos ficar sozinhos e usar o relaxamento combinado com a visualização. Trata-se de silenciar todos os seus pensamentos e se concentrar em sua respiração, imaginando como, ao inalar o ar, convidamos força, paz e poder ao nosso corpo. Quando expiramos, nos imaginamos expirando todas as tensões de todo o nosso corpo. Se nos exercitarmos um pouco, a mente se acalmará mais facilmente e beneficiará todo o corpo. Se não conseguirmos lidar com nós mesmos, você pode procurar um terapeuta energético que, além de fornecer energia, também pode usar visualizações. No entanto, vale a pena perguntar a ele na primeira visita, porque nem todos os usam. Em caso afirmativo, pedimos a ele que considere vocêproblema e ajudou a libertar a mente e o corpo dos bloqueios que surgiram. Você mesmo pode usar a acupressão manual (livro disponível na livraria), que é projetado para equilibrar o fluxo de energia no corpo e acalmar a mente. Mudras (layouts de mão), que também podem ser usados ​​em casa, funcionam de maneira semelhante. Recomendo o livro da autora de Krystyna Alagor, "Old Indian treatment (mudras)". Em livrarias esotéricas especiais você pode comprar livros com visuais apropriados, o que pode ser útil quando um energoterapeuta não estiver por perto. Usamos as afirmações lendo diretamente de um livro ou gravando-as em uma fita de áudio ou outro suporte de som. Ouvindo tal gravação, é mais fácil para nós relaxar e descontrair nosso corpo. Claro, também existem CDs prontos com visualizações, mas seria bom no início deste caminho encontrar você mesmo os textos certos, que o ajudarão a acertar. Não existe cura de ouro para problemas. Temos que enfrentá-los, gostemos ou não, não tratando-os como um castigo, mas uma lição que precisa ser "aprendida" para se tornar uma mulher sábia, forte, otimista. Quanto mais cedo percebermos, mais fácil será para a alegria e o sentido da vida retornarem.
Saudações

Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.

Ewa Morawska

Mestre de SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12 estate, telemóvel 0 501 076 298)

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Medicina alternativa