A tarefa dos tratamentos de reforço imunológico é apoiar as defesas do corpo. Os remédios caseiros ajudam a prevenir ou combater uma infecção mais rapidamente. Por isso, vale a pena usá-los regularmente, principalmente agora que, além dos vírus populares, também estamos ameaçados pelo COVID-19. Há muito tratamento para imunidade. Aqui estão os mais eficazes.

Cada um de nós, especialmente este ano, quando dura a pandemia, aguarda ansiosamente o período outono-inverno. Os meses de outubro a fevereiro são os casos mais frequentes da doença. Queremos ter um corpo forte, por isso estamos procurandotratamento para imunidade.O que fazer para não adoecer durante uma pandemia, não apenas do COVID-19?

Tratamentos de imunidade - serão úteis no outono e inverno

O clima de outono é o principal responsável por infecções frequentes. Chuva, neve, baixas temperaturas do ar significam que muitas vezes chegamos em casa congelados ou encharcados.Esse clima também é condições excelentes para a multiplicação de vírus,como se viu - também o coronavírus, que atacou na segunda onda justamente nesta época do ano.

Pesquisas de cientistas americanos provaram que, por exemplo, o vírus da gripe se espalha mais rapidamente em baixa umidade do ar e em temperaturas em torno de 5 graus Celsius.

Não é sem importância que nossa imunidade diminui nesta época do ano - f altam vegetais e frutas frescas, que nos fornecem vitaminas e minerais, e o sol, que sintetiza a vitamina D, importante para a imunidade.

Finalmente: no outono e inverno passamos mais tempo dentro de casa. O ar seco por radiadores reduz a capacidade imunológica do corpo (as mucosas ressecadas são menos capazes de pegar patógenos), e o ar condicionado e as janelas raramente abertas promovem o acúmulo de microorganismos.

Quais tratamentos fortalecerão a imunidade em uma pandemia?

Estas são todas as razões pelas quais devemos fortalecer ainda mais nossa imunidade durante o período da maior doença. Dessa forma, não evitaremos completamente a gripe ou resfriado, mas certamente reduziremos as chances de contágio e também diminuiremos o curso da doença.

Também podemos evitar a necessidade de tomar antibióticos, porque infecções virais do trato respiratório superior com baixa imunidade muitas vezes se transformam em superinfecções bacterianas,necessitando de tratamento especializado.

É fácil falar, mas como fortalecer a imunidade? Existem várias maneiras simples de fazer isso.

  • Cuide de um estilo de vida adequado

Vale a pena começar mudando seus hábitos diários. Cada um de nós está sobrecarregado, dormimos pouco, comemos irregularmente, não fazemos exercícios, porque o esporte precisa de tempo livre, que nos f alta.

Vivemos em um ambiente de vírus e bactérias - eles não nos fazem nada se tivermos um mecanismo imunológico eficiente e nosso corpo estiver em boas condições. Por outro lado, quando estamos cansados, estressados, com sono, porque vivemos um pouco "a crédito", quando o equilíbrio entre trabalho e descanso é perturbado, esses fatores afetam negativamente o funcionamento do nosso corpo.

Também podemos observá-lo agora no exemplo de uma pandemia:medo de infecção, estresse afetam gravemente nosso sistema imunológico e o enfraquecem , o que nos torna mais propensos a pegar um infecção.

Como, então, mudar seu estilo de vida para melhor? Não nos esqueçamos do relaxamento: o descanso de fim de semana e 8 horas de sono são a base da higiene adequada da vida. Vamos comer bem, então vamos trocar o fast food pela comida caseira e garantir que ela seja variada e cheia de nutrientes valiosos.

Eles têm um efeito muito forte no sistema imunológico, porque vão para o sistema digestivo, eestá lá, 90% deles são encontrados. células imunes humanas.

  • Use tratamentos com ervas

Antes da invenção das drogas, a imunidade era reforçada com ervas e substâncias naturais. A medicina moderna confirmou os efeitos pró-saúde de tais tratamentos, além disso - muitos médicos os recomendam como os melhores e mais eficazes no combate ou prevenção de doenças.

Conhecemos muitas ervas que estimulam o sistema imunológico, entre elas a líder é a Echinacea, também conhecida como echinacea. É uma planta americana cujas propriedades são conhecidas há séculos. A equinácea estimula o processo de fagocitose, ou seja, a absorção de partículas estranhas, o que suporta perfeitamente o sistema imunológico, que realiza a mesma tarefa.

Echinacea é recomendado como suplemento em períodos de maior doença, e também como preparação para pessoas que sofrem de imunidade reduzida por vários motivos.

Tratamentos à base de plantas com grande quantidade de vitamina C (substância que fortalece a imunidade e acelera o processo de cicatrização) são ideais para fortalecer o sistema imunológico.A vitamina C pode ser encontrada, por exemplo, na rosa mosqueta e no sabugueiro preto, que possui propriedades antivirais. Pode ser usado profilaticamente no período de infecções graves. Contém um efeito positivo no sistema imunológico.

Durante o fortalecimento da imunidade, mas também nos primeiros sintomas de infecção, quando precisamos estimular o sistema imunológico a funcionar, os remédios caseiros para resfriados funcionarão. O xarope de cebola, que costumamos usar para tossir, também é uma ótima forma de fortalecer a imunidade, poiscontém substâncias naturais que destroem vírus e bactérias.Alho e gengibre têm efeito semelhante.

Um método eficaz de se livrar de vírus e estimular a imunidade também é aquecer o corpo. Portanto, quando estiver frio ou molhado de chuva, enrole-se em um cobertor, beba chá com framboesas ou infusão de flores de tília e coloque as pernas em água morna na qual previamente cozinhamos a raiz de gengibre. O corpo vai aquecer, suar e expulsar os patógenos.

Vale a pena saber

Receitas simples para tratamentos caseiros

  • Calda de cebola e alho:Descasque 3-4 cebolas, corte e despeje o açúcar em uma jarra. Depois de algumas horas, despeje o suco resultante e adicione os dentes de alho esmagados.
  • Beber infusão de raiz de gengibre:Descasque o gengibre e corte em fatias. Despeje água quente sobre ele e espere alguns minutos. Adicione uma colher de sopa de mel à infusão (trigo sarraceno ou limão é o melhor porque tem o efeito de reforço imunológico mais forte).

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