A dor na coluna torácica é uma condição que afeta cada vez mais os jovens e para a qual trabalhamos há muitos anos. As alterações incômodas na coluna torácica são favorecidas por postura corporal incorreta, postura curvada ao trabalhar na mesa e baixa atividade física. Quais são as causas e sintomas de problemas na coluna torácica? Qual é o tratamento da dor nas costas na região torácica?

Dor na coluna torácicaacontece com jovens e idosos. A coluna torácica consiste em 12 vértebras às quais as costelas estão ligadas. As vértebras torácicas estão localizadas entre as vértebras cervicais e lombares. Cada vértebra consiste em duas partes, um corpo cilíndrico na frente e um arco vertebral atrás dela.

Existe uma abertura vertebral circular entre a diáfise e o arco. Quando todas as vértebras estão conectadas, o espaço que surge das aberturas vertebrais conectadas forma o canal espinhal. Este canal contém a medula espinhal cercada por três camadas protetoras (meninges). A coluna torácica suporta todo o tórax e o mantém estável. Em comparação com outras partes da coluna, a seção torácica é a menos móvel.

Dor na coluna torácica - causas

Nador na coluna torácicaas queixas mais frequentes são de duas faixas etárias: jovens em período de crescimento intensivo e idosos.

O crescimento rápido, às vezes até 10-15 cm por ano, com atividade física limitada, leva a uma carga excessiva dos músculos das costas, enfraquecidos pelo alongamento resultante do rápido crescimento. A situação é agravada pela doença de Scheuerman (necrose estéril da coluna vertebral), frequentemente observada em adolescentes, levando ao aprofundamento cifótico (cifose é uma curva arqueada da coluna em direção ao lado dorsal - o chamado dorso redondo) da curvatura da coluna torácica .

Nos idosos, a causa da dor pode ser a degeneração progressiva dos discos intervertebrais, que leva ao aprofundamento da cifose torácica, enfraquecimento das síndromes dinâmicas, ou seja, do espartilho muscular. Nos idosos, a situação é agravada pelas alterações osteoporóticas, que por si só podem ser fonte de dor, principalmente quandoquando há fratura por compressão de um ou mais corpos vertebrais.

Mas a própria degeneração da coluna - o processo degenerativo progressivo com a formação de crescimentos ósseos nas bordas das diáfises pode levar à distorção da já estreitada (através da redução da altura do disco dos orifícios intervertebrais) para o aparecimento de dor de raiz. Em tal situação, além das dores locais, também são possíveis dores de cintura (ao longo dos nervos intercostais) e dores na parte frontal do tórax ou esterno. Estes últimos devem ser bem diagnosticados, pois podem resultar de insuficiência coronariana.

Sobrecarga e dores na coluna torácica também estão relacionadas ao sedentarismo, móveis mal ajustados e configuração incorreta da tela do monitor e do teclado. O fator que pode causar dor nas costas neste episódio é baixa atividade física, excesso de peso e nas mulheres um tamanho significativo de mama.

As dores nas costas em crianças e adolescentes são frequentemente associadas a carregar uma mochila muito pesada. Esta é uma dor enorme para os pais, mas acima de tudo para as crianças. Infelizmente, ainda não há armários nas escolas onde os livros possam ser deixados. Em crianças e adolescentes, a dor na coluna também é causada por esportes intensos que pesam na coluna.

Outra causa de dor nas costas na coluna torácica pode ser o trabalho físico pesado.

Dor nas costas também pode aparecer após lesões. Vale a pena saber que muitas vezes não ocorre imediatamente após a lesão, mas após algumas semanas ou até meses.

Dor na coluna torácica - sintomas

A dor na coluna torácica é sempre problemática. Pode causar sintomas desagradáveis ​​ou mesmo muito perturbadores. Alguns deles são surpreendentes e difíceis de relacionar com a própria coluna e são tidos como sintomas cardíacos, neurológicos e até psicossomáticos.

Os sintomas que sugerem problemas cardíacos incluem dor, queimação e formigamento na área do coração, f alta de ar e dor no braço esquerdo. Se você sentir esses sintomas, é melhor consultar um médico, mas você deve manter a calma e estar ciente de que eles podem vir da coluna.

Dormência e dor nos braços ou pernas também podem ser causadas por lesões na coluna torácica. Como resultado da pressão no peito, também é possível sentir f alta de ar, o que pode até levar à hiperventilação, que muitas vezes é confundida com um distúrbio emocional.

Uma pessoa que sofre de tais doenças pode sofrer de hipóxia e ser emocionalmente hiperativa. Se esses sintomas forem acompanhados de dor nas costas, vale a pena certificar-se de que não ésua causa. A dor na coluna torácica também pode se espalhar para a coluna cervical e lombar, irradiar para os braços, pernas ou entre as omoplatas.

Dor na coluna torácica - tratamento

Em dores muito fortes, a primeira ação costuma ser o uso de pomadas e analgésicos. É sintomático, temporário e geralmente ineficaz porque a dor retorna. Mais benefícios são oferecidos por uma visita a um fisioterapeuta que selecionará o conjunto apropriado de exercícios. A fisioterapia tem muitas opções que são eficazes no tratamento da dor nas costas. São eles:

  • cinesioterapia - atividades relacionadas ao movimento
  • kinesiotaping - colar fitas especiais (fitas) que mantêm o tônus ​​muscular adequado
  • terapia a laser
  • banhos terapêuticos - em lama ou salmoura
  • magnetoterapia
  • eletroterapia
  • crioterapia

Em casos extremos de dor na coluna torácica, principalmente quando impossibilita a realização das atividades diárias, utiliza-se o tratamento cirúrgico.

Dor na coluna torácica - exercícios

Exercícios para fortalecer os músculos da coluna devem ser realizados por todas as pessoas que passam grande parte do dia sentadas ou por algum outro motivo sobrecarregam as costas. O exercício regular pode ajudar a prevenir a dor nas costas. Além disso, ajudam a manter a postura corporal correta, o que se traduzirá em redução ou alívio completo da dor.

Exercícios adequados para dores na coluna torácica são o alongamento e fortalecimento dos músculos das costas - não apenas na região torácica, mas também na região lombar.

Pode ser útil realizar as clássicas "costas de gato", flexões e extensões alternadas das mãos com o joelho apoiado. Além de realizar exercícios adequados, as pessoas que sofrem de dores na coluna torácica devem cuidar da atividade física regular. Nadar e caminhar são benéficos para as costas.

Sobre o autorAnna JaroszJornalista que há mais de 40 anos atua na popularização da educação em saúde. Vencedor de vários concursos para jornalistas que lidam com medicina e saúde. Ela recebeu, entre outros O "Golden OTIS" Trust Award na categoria "Mídia e Saúde", St. Kamil atribuiu, por ocasião do Dia Mundial do Doente, duas vezes a "Caneta de Cristal" no concurso nacional para jornalistas promotores da saúde, e muitos prémios e distinções em concursos para o "Jornalista Médico do Ano" organizado pela Associação Polaca de Jornalistas para a Saúde.

Categoria:

Anatomia