O ganho de peso após as pílulas anticoncepcionais é mencionado como um efeito colateral comum da contracepção hormonal. Muitas mulheres estão preocupadas que as pílulas provoquem um ganho de peso repentino nas áreas mais problemáticas do corpo, como abdômen, coxas e nádegas. Existe uma relação entre o uso de pílulas anticoncepcionais e o ganho de peso? Conheça a opinião do ginecologista sobre o assunto.

Ganho de peso após pílulas anticoncepcionais em ensaios clínicos

As pílulas anticoncepcionais são erroneamente vistas como a principal e única causa de ganho de peso em mulheres que usam esse método de contracepção. Uma série de estudos clínicosnão encontraram aumento significativo do peso corporal entre as mulheres que usam a pílula anticoncepcional . Um grande estudo baseado em vários estudos científicos sobre os efeitos colaterais da contracepção hormonal concluiu que é improvável que esses medicamentos causem ganho de peso.

Será queanticoncepcionalcausaganho de peso ? As opiniões sobre esse assunto são divididas entre as mulheres que usam contracepção oral. Há algumas senhoras que dizem que as pílulas as fizeram ganhar peso significativo, mas também há opiniões opostas - que as pílulas causam perda de peso.

Qual é a verdade sobre pílulas anticoncepcionais e ganho de peso?

As evidências científicas contradizem as teorias de que as pílulas anticoncepcionais fazem você ganhar peso.

Aumento do apetite e retenção de líquidos durante o uso de anticoncepcional

Você também pode ouvir a opinião de que as pílulas não são a causa direta do ganho de peso, mas sim do aumento do apetite e da retenção de água causada por elas. Os cientistas também analisaram esta questão.

Os resultados de muitos ensaios clínicos mostraram que os agentes hormonais orais têm um efeito no alívio de vários sintomas da síndrome pré-menstrual, que incluem aumento do apetite ou retenção de líquidos. Enquanto isso, as pílulas anticoncepcionais são frequentemente culpadas pela ocorrência desses efeitos colaterais. Acontece que além de não causarem os sintomas descritos, podem até reduzir sua gravidade.

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Vale a pena saber

Quais pílulas anticoncepcionais não engordam?

As pílulas anticoncepcionais orais variam na dose de estrogênio. Atualmente, os mais populares e mais recomendados são os preparados de baixa dosagem - os chamados contracepção ultraleve. Preparações com menor quantidade de estrogênios não causam efeitos colaterais incômodos nas mulheres, como o ganho de peso excessivo acima mencionado.

Por que estou engordando com anticoncepcionais?

Com a idade, a maioria das mulheres aumenta ligeiramente o peso corporal - um fenômeno que independe do uso de pílulas anticoncepcionais orais e não tem nada a ver com elas. A alimentação inadequada e a f alta de atividade física podem ser consideradas as principais causas do ganho de peso observado.

Para minimizar o risco de ganho de peso ao tomar pílulas hormonais, cuide da quantidade diária de atividade física. Os esportes cardiovasculares são especialmente recomendados, pois aceleram o metabolismo da gordura e melhoram a condição geral do sistema circulatório (por exemplo, stepper, cross trainer, bicicleta estacionária). Vale acrescentar que o exercício é um importante elemento de profilaxia na prevenção de doenças venosas - e essas doenças são frequentemente observadas em mulheres que tomam anticoncepcionais. Uma dieta equilibrada que limita a gordura e o açúcar também desempenha um papel importante na manutenção de um peso saudável.

A atividade física durante o uso de anticoncepcionais orais não apenas previne o ganho de peso, mas também protege contra doenças venosas e elimina a celulite, que ocorre frequentemente em mulheres que tomam pílulas hormonais.

Vale a pena saber

Perda de peso ou perda de peso - quais são os efeitos colaterais das pílulas anticoncepcionais?

O fenômeno do ganho de peso durante o uso da contracepção hormonal é baseado principalmente em pressupostos teóricos que não se confirmam na prática, e são até mesmo completamente contraditórios. As imprecisões podem ser notadas já na fase de leitura do folheto informativo das pílulas anticoncepcionais. Lá encontramos informações de que as pílulas podem causar tanto ganho de peso quanto perda de peso. Ambas as alegações não são apoiadas por evidências científicas.

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O que fazer em caso de excesso de peso durante o uso da pílula anticoncepcional?

É importante que a paciente sempre informe seu ginecologista sobre os efeitos colaterais observados das pílulas, incluindo ganho de peso. Isso permitirá que você escolha um contraceptivo diferente.

Cada mulher reage de forma diferente aos medicamentos administrados. Embora em muitos estudos clínicos não tenha sido demonstrado que são apenas contraceptivos hormonaisforam os principais responsáveis ​​pelo aumento do peso corporal, às vezes encontramos pacientes que ganham peso nos primeiros meses após tomar a pílula anticoncepcional oral. Mesmo que tal situação ocorra muito raramente, devemos sempre considerar mudar para outra preparação que estamos tomando até agora, ou abandonar completamente a contracepção baseada em preparações de estrogênio-progestagênio.

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Gravidez