A ruptura do tendão é uma lesão que não requer intervenção cirúrgica. Isso não significa, no entanto, que seja uma lesão menor. Pelo contrário, uma vez que um tendão é rompido, é mais propenso à ruptura, então as pessoas que sofreram uma ruptura do tendão devem ter extrema cautela em suas atividades diárias. Descubra quais são as causas e sintomas de um tendão rompido. Como esse tipo de lesão é tratado? O que é reabilitação?

A ruptura do tendãoé uma ruptura parcial de uma porção das fibras do tendão que conectam o músculo ao osso. O diagnóstico mais comum érotura da mão, punhoourotura do tendão de Aquiles , assim comorotura do tendão do dedo.

Ruptura do tendão - causas

A causa mais comum de ruptura do tendão é o excesso de carga, que rompe algumas das fibras do tendão que conectam o músculo ao osso.

Repetir um movimento por muito tempo muitas vezes contribui para esse tipo de lesão.

A ruptura de um tendão também pode ocorrer em pessoas que decidiram praticar atividade física sem preparação prévia (aquecimento, treinamento adequado).

Portanto, uma ruptura do tendão pode ocorrer durante todo o ano, mas o risco aumenta durante as férias. É durante as férias que muitas vezes começamos a nos mover muito ativamente após meses de quietude. Muitos de nós escalamos, corremos, pulamos e colocamos o máximo de tensão nos músculos, o que torna muito fácil romper um tendão ou outra lesão.

Ruptura do tendão - sintomas

Como o tendão é uma fibra de colágeno e é uma extensão de um músculo, os sintomas de ruptura muscular são semelhantes aos de uma ruptura muscular (inflamação, dor e inchaço), com o inchaço geralmente sendo menor e aumentando mais devagar. Há também hematomas causados ​​pelo rompimento dos vasos sanguíneos próximos e sangramento nos tecidos.

Ruptura de tendão - tratamento e reabilitação

Uma ultrassonografia é realizada para descartar uma ruptura do tendão. No caso de uma ruptura, geralmente não é necessário realizar uma operação, portanto, o procedimento é semelhante ao de uma ruptura muscular. Para lesões recentes: 1.Proteger o tendão contra movimentos indesejáveis ​​ou traumas adicionais (de preferência por imobilização) 2. Alivie a carga: se o tendão danificado não puder ser imobilizado, faça-o funcionar sem carga, por exemplo, andando com uma bengala (por exemplo, se o tendão de Aquiles estiver distendido) 3. Refresque: de preferência com uma bolsa de gelo (só tem que se lembrar de não colocar diretamente na pele); além disso, a inflamação e o inchaço são reduzidos por pomadas anti-inflamatórias, compressas frias (por exemplo, feitas de altacete ou vinagre), bem como analgésicos e anti-inflamatórios.

Você também pode usar preparações tópicas que tenham propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, como o gel de arnica. Além disso, a arnica acelerará a absorção de hematomas, porque as substâncias contidas no extrato de flores de arnica têm um efeito protetor nos vasos sanguíneos, reduzem a permeabilidade das paredes capilares, têm efeito anti-inchaço. Vale a pena saber que a arnica é uma panacéia para todos os tipos de danos mecânicos ao corpo - desde pequenas contusões até feridas mais graves, hematomas, lesões, contusões. Por esse motivo, a arnica é usada em ortopedia e medicina esportiva. O uso de preparações contendo arnica (por exemplo, géis) precocemente pode prevenir ou reduzir significativamente os sintomas, acelerar a absorção de petéquias, danos nos tecidos e hematomas.

Também é realizado o tratamento conservador, ou seja, colocar um curativo de gesso por 6 semanas ou o chamado órteses. Depois disso, é necessária fisioterapia (terapia a laser ou criocirurgia), que geralmente dura mais 6 semanas.

Importante

Um tendão que é rompido uma vez tem maior probabilidade de quebrar. Portanto, as pessoas que sofreram esse tipo de lesão devem ter extrema cautela ao praticar esportes para evitar outra lesão.

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Saúde