O choque térmico após o banho em água fria é uma reação natural de um organismo quente ao contato súbito com o frio. O contato com a água a uma temperatura de 13 ° C contribui para uma queda rápida da temperatura corporal e, portanto, para o desequilíbrio, distúrbios circulatórios e problemas respiratórios, que em casos extremos podem levar à morte. Saiba como evitar o choque térmico após o banho em água fria e como prestar os primeiros socorros a alguém que sofreu tal choque.
Choque térmico após banho em água friaé uma reação natural de um organismo quente ao contato súbito com o frio, que resulta em uma queda rápida da temperatura corporal. Deve-se lembrar que a água conduz o calor muito melhor e resfria o corpo 20 vezes mais rápido que o ar, portanto em dias quentes (e principalmente quentes), quando o corpo aquece muito rapidamente, mesmo em água com temperatura acima de 0 ° C, um pode ocorrer choque térmico.
Choque térmicotambém contribui para a hiperventilação, ou seja, respiração acelerada, descontrolada e aprofundada. O aumento das taxas de respiração geralmente causa problemas de circulação sanguínea, o que pode levar a tonturas e desmaios.
O contato repentino com água fria pode até levar à parada cardíaca em algumas pessoas. Ao tomar sol na praia, os vasos sanguíneos se dilatam e se enchem de uma grande quantidade de sangue quando expostos ao calor. O contato com a água fria faz com que os vasos se contraiam rapidamente e "empurrem" o sangue para o coração. O coração não consegue bombear rapidamente uma quantidade tão grande de sangue e, como consequência, pode parar de funcionar.
Outros fatores que contribuem para o choque térmico:
- período
- consumo de álcool
- fadiga do corpo
O que fazer para evitar choque térmico?
Deve-se ter cuidado especial em dias quentes, ao relaxar à beira-mar ou em um lago. Lembre-se de que você deve se acostumar lentamente com a temperatura da água, por exemplo, faça uma curta caminhada pela beira-mar submergindo apenas os tornozelos. Antes de entrar na água, é bom esfriar o rosto, a região do pescoço e o coração, e depois espirrar um pouco. Só então você pode gradualmentemolhar todo o corpo.
Choque térmico - primeiros socorros
O choque térmico ocorre quando a temperatura do corpo cai repentinamente. Em seguida, a taxa de transferência de calor através da pele muda. Portanto, o objetivo dos primeiros socorros é aquecer a pessoa ferida para estabilizar a temperatura do organismo resfriado. Para tanto, o resgatado deve ser transferido o quanto antes para um local protegido do vento, quente e seco, e aquecê-lo gradativamente. Você deve remover as roupas encharcadas o mais rápido possível e aquecer suavemente as costas, o pescoço e a cabeça. A vítima de choque térmico deve ser isolada do frio, por isso é melhor cobri-la com um cobertor. Isso deve ser seguido por um aquecimento lento e espontâneo do corpo.