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Smartbands, ou bandas de monitoramento de atividades, são dispositivos inteligentes projetados para pessoas ativas e inovações tecnológicas interessantes. A smartband será útil para pessoas que praticam diversos esportes, principalmente corredores e ciclistas. Leia como funcionam as smartbands e verifique qual modelo escolher.
Smartband(também conhecido comosmart bracelet , uma banda de fitness ou apenas uma banda de monitoramento de atividade) é uma "banda inteligente" inglesa . Ele tem várias funções úteis para pessoas ativas, então definitivamente pode ser chamado de outro dispositivo inteligente. Usado no pulso, ele se assemelha a uma pulseira de silicone comum, mas - diferentemente de um smartwatch - não possui display e case característicos de relógios. Nos primeiros modelos de smartbands de 2014, também não havia display, - atualmente no mercado existem bandas com display, mas muito simples, ao contrário do caso dos smartwatches.
Smartband - como funciona?
Smartband é um aparelho pequeno, leve e confortável, cuja principal função é o lifelogging, que pode ser traduzido como registro do curso do dia inteiro.
Smartband geralmente tem a forma de uma banda de silicone com uma estrutura bastante uniforme que emite vibrações (também pode ter um ou mais LEDs e enviar sinais sonoros). Embora pareça imperceptível à primeira vista, esconde muitas funções - no lado interno (adjacente ao corpo) do dispositivo há um pequeno bolso com um cartucho, que é o núcleo principal do dispositivo. O cartucho se parece com uma unidade flash e geralmente é à prova d'água. Para usar os dados armazenados nele, precisamos conectar a smartband a um dispositivo externo: geralmente com um smartphone, mas também pode ser um computador ou tablet. Para ler os dados, você precisa de aplicativos fornecidos por fabricantes específicos.
Vamos dar uma olhada nas funções de smartband que são especialmente úteis para pessoas que praticam esportes.
Smartband - como ela pode ajudar no treinamento?
Smartbands possuem muitas funções que podem ser úteis para pessoas ativas. Os mais importantes são:
- Monitor de frequência cardíaca(em muitos modelos a funçãoadicional) que permite monitorar a frequência cardíaca e organizar o treino com controle de frequência cardíaca.
- Aceleradorpara medir o número de passos - com base no número de passos, a distância percorrida e o número de calorias queimadas também serão medidos.
- Monitorando sua atividade 24 horas por dia, 7 dias por semana , incluindo tempo e qualidade do sono - você também pode configurar sua smartband para acordá-lo com vibração.
- A função de motivar o movimento- a smartband notifica seu dono - também com vibrações ou sons - sobre ficar imóvel por muito tempo.
- Progresso diário , sobre o qual o usuário é informado por LEDs.
- Informa a diferença na subida da colinae, com base na sua frequência cardíaca,intensidade do exercício .
As vantagens de treinamento das smartbands mencionadas acima não serão encontradas em todos os modelos, é claro, mas a maioria dos produtos de marcas comprovadas as possui. Alguns também permitem que você analise seu treino e veja suas estatísticas.
Vale a pena comprar uma smartband? Confira o que o treinador Jacek Bilczyński aconselha:
Vale a pena saberSmartbands, como smartwatches e gravadores de atividade física, são produtos de tecnologias vestíveis ( tecnologias vestíveis ). O nome significa acessórios inteligentes que usamos em nosso corpo. Seu nome coloquial em inglês éwearables . Houve até uma competição pela palavra polonesa para isso. Seu capítulo incluiu, entre outros. prof. Jerzy Bralczyk - o nome do "transportador" foi escolhido.
Smartband - quais funções adicionais ela possui?
Também vale a pena mencionar sobre funções adicionais - ou seja, antidesportivas - das smartbands. Conectados via bluetooth a um smartphone, eles permitem controlar algumas funções do telefone, por exemplo, tocar música ou a câmera. A smartband vibra para notificá-lo de uma chamada ou SMS recebida, para que você não precise verificar as notificações no telefone de vez em quando. Modelos individuais também irão notificá-lo sobre o que está acontecendo em nossa rede social, lembrá-lo dos eventos armazenados no calendário do seu smartphone. Graças aos aplicativos, podemos rastrear o dia salvo na smartband, pois o dispositivo sabe perfeitamente quando estávamos dormindo, correndo, andando de bicicleta ou dirigindo um carro. As smartbands são quase sempre à prova d'água - de uma profundidade de 30 metros para baixo. Graças à smartband, também podemos verificar o clima.
Quanto custa uma smartband?
Uma das vantagens das smartbands é o preço - elas são mais baratas que os smartwatches. Os principais fabricantes oferecem equipamentos que podem ser adquiridos por PLN 150-250, o custo de aquisição de modelos mais avançados é de PLN 300-700. É claroTambém existem produtos disponíveis por várias dezenas de zlotys, mas você não deve confiar na qualidade deles.
Será útil para vocêSmartband e smartwatch - diferenças
Smartband não apenas se assemelha a um smartwatch com seu nome - ele também possui funções semelhantes. No entanto, ambos os dispositivos têm uma tela diferente: a dos smartwatches é definitivamente maior (em smartbands geralmente está ausente) e exibe mais informações. Por outro lado, os displays smartband, se já existirem, são monocromáticos e legíveis. Equipamentos externos são necessários para exibir dados de uma smartband, no caso de smartwatches, também usamos muitas opções de dispositivos usando, por exemplo, um smartphone, mas podemos ler muitas informações no próprio dispositivo. Alguns usuários também enfatizam que, por exemplo, os contadores de calorias ou passos dados em smartwatches são mais precisos.
Por outro lado, as smartbands são mais leves, mais confortáveis de usar e, acima de tudo, têm uma estrutura durável e retêm a resistência à água a uma profundidade maior do que os smartwatches. Quando conectadas a um dispositivo externo, as smartbands fornecem ao atleta a mesma quantidade de informações sobre seus resultados e progresso.
Veja a galeria com uma visão geral dos diferentes modelos de smartwatch.
Sobre o autorAnna SierantEditor responsável pelas seções de Psicologia e Beleza, bem como da página principal do Poradnikzdrowie.pl. Como jornalista, colaborou, entre outros. com "Wysokie Obcasy", os sites: dwutygodnik.com e entertheroom.com, o trimestral "G'RLS Room". Ela também co-fundou a revista online "PudOWY Róż". Ele administra um blog jakdzżyna.wordpress.com.
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