Garganta seca e áspera, assim como a rouquidão cansativa, são doenças que aparecem com mais frequência no inverno e no outono. Para eliminá-los ou pelo menos aliviá-los um pouco, basta tentar remédios caseiros para dor de garganta. Confira como curar a garganta seca e áspera com remédios caseiros.

Remédios caseiros para garganta seca e arranhandonão só ajudam a aliviar doenças desagradáveis, mas também podem prevenir o desenvolvimento de inúmeras doenças. A mucosa secada dor de gargantanão é uma barreira protetora suficientemente boa contra bactérias, vírus e outros patógenos, que em casos extremos podem até levar à faringite e muito mais. No entanto, lembre-se de que os tratamentos caseiros devem ser usados ​​apenas por um período limitado de tempo. Se isso não funcionar e seus problemas de garganta persistirem por mais de duas semanas, consulte seu médico. Você pode achar que as bactérias em sua garganta são a causa de sua garganta seca e áspera e devem ser tratadas com antibióticos.

Garganta seca e áspera - remédios caseiros. Ervas

Existem muitas ervas que podem ajudá-lo a lidar com a garganta seca, assim como coçar e rouquidão. Alguns deles estimulam a salivação e, assim, ajudam a hidratar a garganta doente. Esses incluem hortelã-pimenta, genciana amarela, líquen islandês e gengibre. Por outro lado, verbasco - graças às saponinas contidas nele - aumenta a produção de muco no trato respiratório, que pode ser usado para hidratar a garganta. Raiz de marshmallow, aloe vera, tomilho e verbena também têm um efeito calmante na garganta. Além disso, essas ervas possuem propriedades anti-inflamatórias e antissépticas, impedindo assim a multiplicação de vírus e bactérias e, portanto, o desenvolvimento de infecções.

BOM SABER>>Ervas para DOR DE GARGANTA

Certas ervas, como hortelã-pimenta e gengibre, podem ser incluídas em sua dieta. No entanto, antes de consumi-los, certifique-se de ler as contra-indicações. As ervas podem ser usadas para preparar infusões de gargarejo e loções de fricção. Como preparar tal bálsamo? Basta despejar 2 colheres de sopa da erva em um copo, despeje um copo de azeite ou óleo (por exemplo, óleo de girassol) em uma panela com água quente. A coisa toda deve ser aquecida em fogo muito baixo por 15 minutos e depois decantar através da gaze em uma garrafa. Esfregue a loçãopescoço e, em seguida, enrole-o por vários minutos com uma toalha.

Não faça isso
  • Enxágües de sálvia e sal de mesa não são recomendados para garganta seca e áspera, pois ressecam a mucosa da garganta.
  • Você também deve parar de beber chá forte. Devido aos taninos adstringentes e secantes contidos no chá, depois de tomá-lo, você pode sentir a boca seca, o que resulta em aumento da sede. Portanto, há a suspeita de que em algumas pessoas o chá pode agravar a garganta seca.
  • Bebidas igualmente doces não são recomendadas porque ressecam a mucosa da garganta muito rapidamente.

Garganta seca e áspera - remédios caseiros. Óleos essenciais

Outro método de tratamento de secura e garganta irritada é a inalação de óleos essenciais - tomilho, pinho, eucalipto ou cânfora. Eles serão especialmente eficazes quando houver secreção nasal adicional descendo pela parte posterior da garganta, porque não apenas hidratam a mucosa faríngea, mas também desobstruem o nariz.

Garganta seca e áspera - remédios caseiros. Linhaça

Uma maneira comprovada dehidratar a gargantatambém élinhaça . Despeje uma colher de sopa de sementes em um copo de água fervente e deixe tampado por 10 minutos, depois coe. Gargarejo na garganta com infusão de linhaça certamente trará alívio. As sementes imersas na água incham e ficam cobertas com uma camada de muco, que cobre a garganta e alivia doenças desagradáveis.

Será útil para você

O gargarejo deve estar na mesma temperatura que a temperatura do corpo. A técnica adequada de gargarejo também é importante - "borbulhar" não ajudará e pode até prejudicar a dor de garganta. Além disso, o enxágue só será eficaz se for repetido várias (3-4) vezes ao dia.

Garganta seca e áspera - remédios caseiros. Xarope de cebola

Xarope de cebola é conhecido por ser o melhor remédio caseiro para dor de garganta. Não só tem um efeito calmante, mas também tem propriedades desinfetantes. Para prepará-lo, pique duas cebolas, misture com 2 colheres de açúcar e deixe descansar por uma hora até que a cebola solte suco. Beba uma colher de sopa 2-3 vezes ao dia.

Garganta seca e áspera - remédios caseiros. Leite com manteiga e mel

Despeje 1 xícara de leite em uma panela e aqueça. Em seguida, adicione 1 colher de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de mel e mexa até dissolver completamente. Lembre-se de que o leite com ingredientes adicionados não deve ser fervido (por exemplo, porque o mel perderá suas propriedades). É melhor beber a mistura preparada à noite.

CHECK>>MEL: valor nutricional e propriedadesmel curativo

Para potencializar os efeitos benéficos da bebida, você pode adicionar um dente de alho picado.

Garganta seca e arranhando - lembre-se de se manter hidratado

Quando a mucosa faríngea está seca, a necessidade de água do corpo aumenta. Portanto, você deve beber bastante líquido (não apenas na forma de água, mas também, por exemplo, sucos), até 3-4 litros por dia.

Garganta seca e arranhando - umidificadores

É importante manter um nível adequado de umidade nos ambientes. Você pode obter um umidificador para esta finalidade. Você também pode pendurar toalhas molhadas no radiador. Também é útil ventilar os quartos regularmente (especialmente antes de ir para a cama) e medir a temperatura nos quartos. Por exemplo, a temperatura no quarto deve ser de 18 a 20 graus Celsius - não mais.

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Saúde