Victoria tem 20 anos, estuda psicologia em Varsóvia. Há muito tempo ela sentia que não era feliz. Primeiro, ela buscou ajuda dos pais e depois de um terapeuta, mas os medicamentos prescritos por um psiquiatra não ajudaram. Ela sentiu remorso e medo. Foi então que ela descobriu a existência de depressão resistente a medicamentos.
Marcelina Dzięciołowska: Como tudo começou? Quando você sentiu que precisava de ajuda pela primeira vez?
Victoria Mrozowska:Foi antes do meu aniversário de dezoito anos. Por muito tempo, senti que algo estava errado. Eu estava constantemente subjugado, triste, me sentia muito mal mentalmente. Um dia eu disse aos meus pais que queria ver um médico especialista para ver o que estava errado.
Como os pais reagiram?
Foi um caminho bastante difícil, meus pais não conseguiam aceitar que algo pudesse estar errado comigo. Isso os afetou muito fortemente, mas eles concordaram. Depois fui a um psiquiatra em outra cidade. Lá, ouvi dizer que era depressão e imediatamente recebi uma receita de remédio.
Que drogas eram essas?
Estas eram as drogas SRRI.
Como essas drogas funcionaram para você?
Principalmente eles me fizeram sentir isolado do mundo. Senti que havia um grande muro entre minhas emoções e o mundo exterior, e não conseguia sentir nenhuma emoção em relação a outras pessoas e ao mundo. Isso me influenciou muito. Afinal, usando essas drogas, eu ainda não conseguia lidar com a minha vida.
O que aconteceu depois?
Eu cometi um erro - eu mesmo os afastei. Foi um erro muito grande.
Por quanto tempo você decidiu parar de tomar seus medicamentos?
Foi após cerca de 4-5 meses de uso.
Você diz que foi um erro - qual foi o efeito da auto-retirada?
Não me senti trágico no início, mas não tive apoio em nenhuma das medidas, e minhas emoções ficaram ainda mais difíceis do que no início. Havia também outras doenças.
Você voltou ao psiquiatra?
Sim, admiti que parei de tomar meus medicamentos, descrevi os sintomas e disse que não me sentia bem depois deles. Então me receitaram outros medicamentos.
Como você se sentiu depois deles?
Tão ruim quanto depois dos primeiros, na verdade.
O que você sentiu quando descobriu que as drogas não estavam funcionando como deveriam?
Eu me sentia cada vez pior. Havia algo errado comigo. Achei que as drogas não estavam funcionando era culpa minha.
Você sentiu que não havia resgate para você?
Sim.
Você coloca a culpa do seu lado. Eu entendo que nessa fase você não sabia da existência de depressão resistente a drogas?
Na época eu não fazia ideia da existência de depressão resistente a medicamentos.
O que aconteceu depois?
Eu mesma não parei de tomar as pílulas. Lembro-me então que comecei a tomar medicamentos para outras doenças ao mesmo tempo. Depois de algum tempo, o psiquiatra me ofereceu uma terapia que acabaria mudando alguma coisa.
Que tipo de terapia foi essa?
Era uma terapia para depressão resistente a medicamentos com o medicamento spravato com esketamina.
A esketamina é administrada por via intranasal - isso é verdade?
Sim.
Você sentiu alguma diferença em como se sente depois de usar esketamina?
Veio aos poucos. Percebi essas pequenas coisas - eu estava mais disposto a atuar, queria conhecer pessoas, fazer todo tipo de coisa.
Como você reagiu à notícia de que você não é o problema, mas que é o tipo de doença para a qual os remédios não funcionam?
De certa forma, fiquei aliviado. Descobri que havia algo que poderia me ajudar e provavelmente funcionaria no final. Então me dei conta de que não era minha culpa, as censuras haviam desaparecido.
A depressão é tratada de várias maneiras - é aconselhável usar a farmacoterapia simultaneamente com a terapia especializada. Como foi para você?
Fiquei um tempo sem fazer terapia. Eu tive um período de transição, porque depois de me mudar para Varsóvia, eu estava procurando um especialista adequado aqui no local.
Você ainda está tomando esketamina?
Não, não aceito mais.
Há quanto tempo você o usa?
De setembro de 2022 até o início deste verão.
Então demorou bastante. A esketamina é tomada uma vez ao dia?
No começo, eu tomava duas vezes por semana - fui ao médico por esketamina. Mais tarde, dependendo da situação individual do paciente, é usado de forma diferente.
Já faz um tempo que parei de tomar o remédio. Como você está agora?
Sinto que tudo se estabilizou, sinto que tenho uma vida normal. Às vezes é pior, umàs vezes é melhor, mas graças à esketamina, sou capaz de funcionar normalmente na sociedade e contribuir para tudo isso.
Todos nós temos momentos melhores e piores, é importante nos permitirmos fazê-lo. Às vezes, a aceitação é a chave. No início de nossa conversa você mencionou que está estudando psicologia - sua escolha de área de estudo não foi acidental e estava relacionada ao fato de você ter tido problemas de saúde mental?
Isso está parcialmente relacionado. Escolhi essa direção principalmente porque gosto de trabalhar com pessoas, mas também vi no meu exemplo como os problemas das pessoas podem ser difíceis e que vale a pena ajudar pessoas como eu.
Ter conhecimento e habilidades certamente é mais fácil. Especialmente que na atual situação de pandemia, esses problemas de saúde mental afetam cada vez mais pessoas e estão piorando. Mesmo nas imediações, pode haver casos de pessoas que precisam dessa ajuda. Você também mencionou que seus pais não conseguiram aceitar o fato de que isso aconteceu com você também. Como está hoje?
Meus pais me apoiam em todo esse processo esses dias. Eles têm boas intenções, mas às vezes dizem algo errado. Eles não têm conhecimento suficiente, eles também são de uma geração diferente e às vezes eles dizem algo que eles acham que está tudo bem. No entanto, eles ainda estão presentes no meu processo terapêutico.
O que você gostaria de dizer para as pessoas que estão na mesma situação que a sua? Se alguém procurar essa ajuda e descobrir que não há terapia para ele? Onde começar? O que fazer quando os medicamentos não funcionam?
Em primeiro lugar, não se culpe por errar. A terapia é um processo longo, você precisa analisar cuidadosamente o que é bom para mim e o que não é. Esta situação é muito individual para cada paciente. Também não há necessidade de ter medo do processo de terapia. Leva tempo e dedicação. Você tem que deixar o medo de lado e buscar ajuda, porque as chances de sair dessa situação por conta própria são quase zero. Você precisa da ajuda de outra pessoa - um especialista que o orientará no caminho certo.
Você mencionou que seus pais às vezes diziam algo que você não queria ouvir. Achei que seria uma boa dica para não falar com alguém que está deprimido.
Em primeiro lugar, não descarte a pessoa que está falando sobre o seu problema. Muitas vezes participei de conversas em que, quando eu estava falando da minha preocupação, alguém me dizia que tinha a mesma coisa e que não precisa se preocupar porque vai passar, e aí ele mudou o rumo da conversa.
Muitas vezes me deparo com issoque as pessoas criticam as pessoas que dizem a alguém que está deprimido que tudo vai ficar bem. Na minha opinião, essas palavras ajudam, porque essa pessoa não precisa saber exatamente como se comportar e o que dizer em tal situação.
Você já utilizou grupos de apoio para pessoas com problemas semelhantes?
Não, concentrei-me em trabalhar com o terapeuta. Ainda estou continuando minha terapia.
Obrigado pela entrevista.
Sobre o autor
Marcelina DzięciołowskaEditor por muitos anos associado à indústria médica. Ele é especialista em saúde e um estilo de vida ativo. Uma paixão particular pela psicologia a inspira a abordar temas difíceis neste campo. Autor de uma série de entrevistas na área da psico-oncologia, cujo objetivo é conscientizar e quebrar estereótipos sobre o câncer. Ele acredita que a atitude mental correta pode fazer maravilhas, por isso promove o conhecimento profissional com base em consultas com especialistas.