DIABETES não significa demissão do trabalho

Para pessoas com diabetes, o trabalho mental é recomendado, e o trabalho físico excessivo não é recomendado. É importante que um diabético no trabalho possa verificar o nível de açúcar no sangue e, em caso de hipoglicemia, injetar insulina ou comer um lanche.

O número de pessoas comdiabetescontinua crescendo. Geralmente são pessoas que, pela idade, podem e devem trabalhar profissionalmente. Infelizmente, a pesquisa mostra que eles têm problemas em encontrar um emprego satisfatório - 16% dos funcionários doentes, temendo discriminação, escondem o fato de sua doença. A Associação Polonesa de Diabetes, desenvolvendo recomendações sobre a atividade profissional de pacientes com diabetes, concluiu que, além de algumas situações estritamente definidas, não há razão para que essas pessoas não trabalhem. A escolha do tipo de emprego é abordada de forma diferente por um jovem que sofre de diabetes desde a infância, e diferentemente por alguém diagnosticado com a doença na idade adulta, quando se verifica que, por motivos de saúde, não será capaz de realizar o trabalho atual. Existem profissões em que episódios dehipoglicemia(baixa de açúcar no sangue) podem, devido ao risco de perda de consciência, expor o paciente ou aqueles que o cercam a sérios perigos. As limitações também podem resultar de complicações posteriores do diabetes, por exemplo, ambliopia ou perda de visão.

Local de trabalho para pessoas com diabetes

Para pessoas com diabetes, as atividades relacionadas ao trabalho mental são bastante recomendadas. O local de trabalho deve atender a certos requisitos - o paciente deve ser capaz de verificar os níveis deaçúcarno sangue, injetar insulina ou comer um lanche quando necessário. Também é importante que haja alguém que possa ajudá-lo se ele tiver um episódio de hipoglicemia grave. Portanto, vale a pena informar o empregador sobre sua doença.

Não faça isso

Profissões que uma pessoa com diabetes não deve exercer:

• condução profissional de veículos: veículos pesados ​​de mercadorias (TIR), transporte de passageiros, condução de comboios terrestres e subterrâneos (metro), motorista profissional, taxista
• transporte de substâncias perigosas ou grandes cargas
• aviação civil: pilotos e engenheiros de aviação, tripulação de cabine, controlador de tráfego aéreo
• serviços estaduais e de emergência:Forças Armadas, Transporte Marítimo, Corpo de Bombeiros, Resgate, Polícia, Serviço Prisional, Serviço de Segurança
• profissões perigosas: plataformas de perfuração, minas, trabalho com máquinas em movimento, em fornos, em altas temperaturas, incineradores, siderúrgicas, etc., em vias férreas, em mineração, em altura (andaimes, guindastes)
• cozinheiro, confeiteiro, padeiro
• trabalhando isoladamente.

Jornada de trabalho das pessoas com diabetes

O horário de trabalho deve ser regular, é muito mais fácil controlar o nível de açúcar. No entanto, o trabalho em turnos ou seu horário irregular não é contraindicação para esses pacientes - nesses casos, basta planejar bem.
O modo de trabalho de uma pessoa com diabetes também deve influenciar na escolha da preparação de insulina pelo médico, por exemplo, em vez de insulinas clássicas, ele pode prescrever análogos de insulina. Os análogos melhoram a qualidade de vida - permitem reduzir o número de refeições ou comer um bolo, sem risco de hipoglicemia; além disso, são convenientes de usar, são absorvidos muito rapidamente e podem ser injetados imediatamente antes de uma refeição (não é necessário, como no caso da insulina humana, deixar um intervalo de 30 a 45 minutos entre a injeção e o início da refeição).

Refeições consumidas por pessoas com diabetes

Pessoas com diabetes às vezes têm que confiar nas refeições do buffet da equipe ou bares locais ou empresas de catering - então:

• peça refeições cozidas, grelhadas ou assadas
• escolha pratos dietéticos
• evite comer fast food
• evite carnes gordurosas e fritas
• pergunte sobre os ingredientes dos pratos servidos
• lembre-se de contar os trocadores de carboidratos.

Kit de diabetes na gaveta da escrivaninha

No trabalho, cada paciente deve ter o seu "essencial" necessário para o controle diário do diabetes - tiras de teste de glicemia, fornecimento de agulhas, glucagon (hormônio de resgate), insulina, medicamentos antidiabéticos (se utilizados). Você também deve se lembrar dos lanches: cubos de açúcar, doces, biscoitos.
No trabalho, às vezes você tem que levar em conta o esforço físico adicional. Você deve então medir frequentemente o açúcar no sangue e ajustar a dose de insulina e medicamentos ao seu nível de açúcar no sangue. Além disso, a dieta deve ser modificada dependendo da intensidade do esforço físico.

F alta de açúcar no trabalho

Estresse ou aumento do exercício pode levar à hipoglicemia. Um paciente bem educado, via de regra, sabe como evitar isso. Em certas circunstâncias, no entanto, pode ocorrer hipoglicemia grave com perdaconsciência. Como é uma ameaça à saúde e até à vida do paciente, vale a pena ter uma pessoa no trabalho que possa ajudá-lo: ele dará injeção de glucagon e, se o paciente não recuperar a consciência em 10 minutos, eles vai chamar uma ambulância. Hipoglicemia grave - abaixo de 2,2 mmol/l (40 ml/dl) - requer hospitalização imediata.
Sintomas de hipoglicemia grave no diabetes tipo 1:

• tremores musculares
• sentindo fome
• bocejo e sonolência
• peso do pensamento
• tontura
• nervosismo e agressividade
• sudorese profusa
• fraqueza
• comprometimento da memória
• distúrbio visual
• perda de consciência
• convulsões
• hipotermia.

Sintomas de hipoglicemia no diabetes tipo 2:

• palidez
• irritabilidade, hiperatividade
• sonolência
• tontura
• dificuldade de concentração
• tremores musculares
• fraqueza
• dor de estômago
• aceleração da frequência cardíaca.

Você deve fazê-lo

Quando uma pessoa diabética se sente mal e suspeita que está com baixo nível de açúcar, mas não consegue medir seu nível de açúcar, deve comer algo doce, como um pedaço de chocolate, beber um copo de suco ou chá bem adoçado .

Problemas com o trabalho de pessoas com diabetes

Apesar do fato de que os doentes são capazes de muitas profissões, muitas vezes eles têm problemas para encontrar um emprego. Por outro lado, quem trabalha muitas vezes tem medo de perder o emprego devido à crença comumente prevalecente e falsa sobre seu absenteísmo mais frequente ou menor produtividade - pesquisas mostram que pacientes tratados adequadamente não apresentam complicações graves e são os mesmos que funcionários . tão eficaz quanto as pessoas saudáveis.