O chá de abeto não é amplamente conhecido e não associamos agulhas de abeto à matéria-prima a partir da qual você pode preparar uma bebida saborosa. Enquanto isso, os fitoterapeutas acreditam que o chá de abeto é uma das melhores bebidas para resfriados. Quais são as propriedades do chá de abeto, quando é o melhor momento para coletar as agulhas para que tenha melhor sabor e como prepará-lo?
Chá de abetopode ser bebido durante todo o ano, mas é mais popular durante e depois do Natal - quando muitos apartamentos têm uma árvore de Natal, geralmente de abeto
Mas há outra razão pela qual vale a pena alcançá-lo, especialmente no inverno: é então que as agulhas de abeto contêm mais vitamina C e outros ingredientes valiosos, como flavonóides, óleo essencial ou ácidos orgânicos.
Chá de abeto - benefícios para a saúde
O chá de abeto é recomendado principalmente durante resfriados e infecções respiratórias, mas não apenas - possui várias propriedades benéficas para a saúde.
Chá de abeto:
- tem efeito expectorante
- funciona diaforético e ajuda a reduzir a febre
- auxilia na limpeza do nariz durante a coriza, facilita a respiração
- relaxa os músculos da traqueia e brônquios
- estimula a secreção de sucos digestivos
- tem efeito diurético
- tem um efeito anti-inflamatório e calmante na mucosa gastrointestinal, acalmando a inflamação.
Chá de abeto - receita
Como preparar o chá de abetoA receita é simples. Para preparar o chá de abeto, 1-2 colheres de chá de agulhas de abeto e um pouco de água são suficientes. É muito importante esmagar os galhos antes, por exemplo, com uma faca de ervas ou um liquidificador - graças a isso, os ingredientes ativos contidos nas agulhas entrarão na água.
Preparação:
- 1-2 colheres de chá de agulhas de abeto esmagadas despeje um copo de água
- cozinhe por 5 minutos, tampado
- reserve por 15 minutos
- coar em uma peneira
- Após esfriar, você pode adicionar um pouco de mel ou suco de limão (a gosto).
O chá de abeto pode ser bebido no máximo três vezes ao dia em um copo.