A pressa de comer não é uma doença. É um estado natural que indica que os seios estão se preparando para alimentar o bebê. Muitas vezes, no entanto, a enxurrada de comida causa ansiedade em uma mãe recém-assada - especialmente porque pode ser bastante dolorosa. Veja como administrar sua ingestão de alimentos, como aliviar sua dor e como distingui-la da inflamação da mama.

Sobrecarga alimentardo ponto de vista fisiológico é a tensão da glândula mamária como resultado do aumento da produção de leite. E embora cause alguns problemas, na verdade é motivo de alegria. O começo é difícil para as mães jovens. Normalmente, logo após o nascimento, nos preocupamos em como estimular a lactação e nos preocupamos em não conseguir alimentar o bebê. Mas se, por exemplo, no meio da noite, por volta do 4º dia após o parto (em mulheres que fizeram cesariana mesmo no 6º), você acorda em uma cama encharcada de leite, significa que neste momento suas preocupações acabaram, você tem certeza de que tem comida - você tem muito. Tanto que os seios parecem que vão explodir. Eles são tensos, muito aumentados, pesados ​​e muitas vezes dolorosos. Também pode acontecer que o leite saia deles sozinho. Tudo isso porque a produção de alimentos está aumentando rapidamente. Enquanto imediatamente após o parto, as glândulas secretam apenas cerca de 100 ml de colostro, quatro dias depois são 500 ml, ou mesmo 750 ml de leite (que se parece com leite). Isso é demais para um recém-nascido.

É possível evitar a sobrecarga alimentar?

Os conselheiros de lactação inicialmente recomendam pegar o bebê no peito o mais rápido possível - mesmo a cada 1,5-2 horas. Você pode até mantê-lo acordado enquanto ele dorme e alimentá-lo enquanto ele dorme. Dessa forma, o estômago do bebê se alonga e consegue receber cada vez mais leite. Às vezes é possível evitar a formação de sobrecarga alimentar, os organismos da mãe e do bebê se adaptam um ao outro, a lactação é estabilizada e os seios produzem exatamente a quantidade de alimentos que o bebê precisa. Porém, mais frequentemente, principalmente no caso de mulheres que se tornam mães pela primeira vez, não é tão simples assim.

O que fazer quando há uma grande quantidade de comida?

Em primeiro lugar - não fique nervoso. O processo de saída do leite está relacionado à produção de ocitocina e prolactina, enquanto o estresse bloqueia a secreção desses hormônios e, consequentemente, pode impedir que o leitequeria sair e vai ser mais difícil para o bebê mamar. O bebê deve ser pega e alimentado de ambos os seios. Se após o primeiro ficar saturado e você não quiser sugar o segundo, você pode extrair o leite com uma bomba de leite ou apenas apertá-lo suavemente com a mão. Vale a pena fazê-lo, por exemplo, no chuveiro, sob um fluxo de água morna. É muito importante no início da amamentação esvaziar os seios - mas não completamente (pois isso aumentará ainda mais a produção de leite). Apenas o suficiente para se sentir aliviado e soltá-los. A quantidade excessiva de alimentos nos dutos de leite pode levar à estagnação dos alimentos, bem como à inflamação da mama (mastite). O frio retarda a produção de leite, por isso, se você está lutando com a sobrecarga, vale a pena tomar compressas frias (mas não geladas!) após a alimentação. A maneira das avós lidarem com a enxurrada de comida são as folhas de repolho, que esfriamos na geladeira, depois batemos com um pilão para soltar o suco e colocamos no sutiã.

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Como colocar um bebê no peito?

Durante uma carga de alimentação, é importante pegar o bebê corretamente. A boca da criança deve estar totalmente aberta, lábios enrolados, nariz e queixo tocando o peito. Todo o mamilo, não apenas a ponta, e uma grande parte da aréola (quanto maior a aréola) devem estar na boca do bebê. Deve haver uma língua de trabalho no canto da boca. Dessa forma, a criança massageia adicionalmente o mamilo, regula o fluxo de leite e também pode salvar a mãe da estagnação do leite.

Quanto tempo dura uma carga de comida?

Durante uma crise de amamentação, os seios podem produzir até 10 vezes mais leite do que um bebê recém-nascido precisa. Então estamos trabalhando na regulação da lactação, temos que “ensinar” aos seios quanto leite produzir. Os seios de duas mães são capazes de alimentar gêmeos e até trigêmeos. Qualquer excesso deve ser extraído e congelado (mesmo por 3 meses), pode ser usado mais tarde - se a mãe sair de casa, alguém poderá dar o leite da mamadeira ao bebê. A inundação de alimentos geralmente desaparece após cerca de dois dias e a lactação se estabiliza.

Como reconhecer a estagnação alimentar?

A estagnação alimentar se manifesta por mamas muito duras, ambas ou apenas uma mama. Às vezes você pode sentir com precisão um caroço grande e duro na mama. É um duto de leite inchado e entupido. A estagnação de alimentos deve ser massageada o mais rápido possível - a água morna também ajuda aqui, também vale a pena usar compressas mornas - para remover o excesso de leite. Uma maneira muito boa de remover a estagnação é simplesmente alimentar o bebê no peito.

Vale a pena saber

ATENÇÃO!

Não deixe seus seios congelarem antes de amamentar. Se entãoem pé, o leite não fluirá e o bebê poderá ficar desencorajado a sugar, o que agravará ainda mais o problema. Mantenha seus seios aquecidos antes de amamentar.

A estagnação alimentar pode ser causada não apenas por um ataque descontrolado, mas também por pressionar os seios durante o sono ou um sutiã de pressão.

Como reconhecer a inflamação da mama?

Se a estagnação alimentar não for removida, pode levar à mastite congestiva. Esta é uma condição séria que se manifesta em:

  • seios muito doloridos e duros (seja um seio);
  • pele vermelha e quente nos seios;
  • febre;
  • com arrepios;
  • mal-estar;
  • vazamento de conteúdo purulento e cor de sangue do mamilo;
  • aumento dos gânglios linfáticos circundantes (sob a axila).

A mastite congestiva é tratada, dependendo da gravidade da situação: esvaziamento mais frequente da mama (se for impossível alimentar o bebê, pelo menos a bomba de leite deve ser extraída), alimentando o bebê em diferentes posições, compressas frias, hidratação adequada (pelo menos 3 litros), repouso, analgésicos e anti-inflamatórios (paracetamol, ibuprofeno) e até antibióticos. Você também pode beber uma infusão de sálvia, que inibe ligeiramente a lactação. A mastite não tratada ou mal tratada pode levar à formação de abscessos e perda de alimentos.

Categoria:

Gravidez