A fobia social torna a vida difícil para os pacientes que sofrem com isso. Pessoas com fobia social temem situações aparentemente comuns e cotidianas. No entanto, esse problema pode ser combatido - conheça os sintomas, causas e tratamento do transtorno de ansiedade social.
A fobia socialocorre, como o nome sugere, em situações sociais - mas não só. Pacientes comfobia socialpodem sentir ansiedade ao realizar várias atividades na presença de outras pessoas.
Fobia social: sintomas
A fobia social pode se manifestar não apenas durante a apresentação na universidade ou no trabalho, mas também em situações teoricamente bastante comuns - o medo em uma pessoa com fobia social é causado por comer na empresa, falar ao telefone ou usar banheiros públicos. Pessoas com fobia social expressam uma forte crença de que eles e seu comportamento serão avaliados negativamente pelos outros.
Entre os sintomas da fobia social, também pode haver queixas somáticas. Em situações de medo, os pacientes podem apresentar rubor facial, sudorese excessiva, tremores nas mãos ou palpitações - a crença de que o ambiente perceberá esses tipos de sintomas também é um dos motivos da ansiedade dos pacientes.
Os sintomas de fobia social em crianças e adolescentes podem ser ligeiramente diferentes dos sintomas apresentados acima. Nesse grupo de pacientes, a existência do problema pode ser indicada por crises de choro, ataques de histeria ou recusa em falar entre outras pessoas, bem como negação da separação do genitor.
Como está indo a TSR, ou Terapia Focada na Solução?
Como se motivar?
Como lidar com a baixa autoestima?
Veja a galeria de 10 fotos
Acontece que no decorrer da fobia social os pacientes começam a abusar de substâncias psicoativas. Pessoas com esse problema usam medidas como álcool ou drogas para aliviar seus sintomas de ansiedade - e não há necessidade de convencer ninguém de que esse tipo de comportamento pode ser propício para o desenvolvimento do vício, que não só ameaça o paciente com outro problema, mas também pode contribuir para perpetuar uma fobia social já existente.
Ao discutir fobiassocial, é impossível não mencionar o termo relacionado ao tema, ou seja, ansiedade social. Alguns autores usam esse termo para descrever os sintomas que ocorrem no curso da sociofobia, enquanto outros são da opinião de que essas doenças são idênticas às descritas anteriormente, mas de intensidade muito menor, portanto, sua ocorrência não é base para o diagnóstico de transtorno mental. distúrbios.
ProblemaAnsiedade antecipatória
Os problemas relacionados à fobia social também incluem os chamados ansiedade antecipada. De um modo geral, consiste no fato de que o paciente tem medo do evento antes mesmo de acontecer - no caso de ansiedade antecipatória, a ansiedade e os sintomas somáticos associados podem aparecer várias horas antes de um discurso público, e - nos casos mais extremos - mesmo várias semanas antes do evento agendado.
Este tipo de ansiedade é desvantajoso porque devido à sua presença o paciente pode ainda e ainda evitar situações sociais e, assim, pode levar à perpetuação de sua fobia social.
Fobia social: causas
As causas da fobia social não foram claramente estabelecidas até agora. No entanto, existem pelo menos algumas hipóteses e observações sobre os fatores envolvidos no desenvolvimento do problema.
A evidência de que existe uma ligação entre os aspectos biológicos da função cerebral e a fobia social pode ser que as drogas que alteram os níveis de neurotransmissores no cérebro (por exemplo, inibidores da recaptação de serotonina) podem reduzir os sintomas de ansiedade nos pacientes.
A hiperatividade da amígdala também é postulada no desenvolvimento da fobia social. Essa estrutura pertence ao chamado o sistema límbico e está envolvido em sentir emoções, incl. medo - atividade excessiva da amígdala seria a base para os sintomas de fobia social nos pacientes.
Determinantes genéticos também são levados em consideração na patogênese da fobia social. A explicação para tal relação é o fato de que o risco aumentado do problema ocorre em pessoas que têm um familiar com fobia social - portanto, pode-se supor que os genes herdados são, em certa medida, responsáveis pelo problema.
Fatores psicológicos, como exposição (na infância e adolescência) ao assédio ou ao ridículo por parte dos colegas, também são considerados causas de fobia social.
Curiosamente, os pais podem contribuir para a ocorrência de fobia social. Sua superproteção e controle constante podem significar que uma criança (ainda protegida e isolada dos outros) pode não aprendercorrigir padrões de comportamento e no futuro reagir a situações sociais aparentemente comuns com sintomas de ansiedade.
9 fobias mais estranhas
Métodos de tratamento de fobias
O que é eritrofobia?
Fobia Social: Tratamento
A psicoterapia é a base para o tratamento do transtorno de ansiedade social. Dentre as técnicas de que dispõe, no caso do problema discutido, a mais importante é a terapia cognitivo-comportamental.
Sua suposição é, inter alia, ensinar o paciente a reagir adequadamente às situações que vivencia. Isto é feito através, entre outros, de imaginar por uma determinada pessoa os eventos que lhe causam medo - o papel do psicoterapeuta em tal situação é conscientizar o paciente de por que a mente e o corpo reagem de maneira indesejável e converter o pensamento ansioso em padrões de pensamento corretos.
A farmacoterapia desempenha apenas um papel coadjuvante no tratamento do transtorno de ansiedade social. Os pacientes são usados, entre outros, inibidores da recaptação de serotonina (drogas do grupo SSRI), que são particularmente benéficos naqueles pacientes com depressão comórbida.
No caso de ansiedade antecipatória significativa, os pacientes podem receber benzodiazepínicos, que - tomados um certo tempo antes da atividade social - são para facilitá-la. Com sintomas somáticos significativos (por exemplo, sudorese extrema ou aumento significativo da frequência cardíaca), os betabloqueadores podem ser usados temporariamente.