Terapia psicodinâmica - o que é? Baseia-se em uma conversa - o paciente fala sobre o que quer falar no momento, e o terapeuta analisa minuciosamente as declarações e o comportamento do paciente. Quando a terapia psicodinâmica é usada? Por que é tão importante no caso dela escolher o terapeuta certo, como funciona e funciona?

Conteúdo:

  1. Terapia psicodinâmica: do que se trata?
  2. Terapia psicodinâmica: como vai?
  3. Terapia psicodinâmica: quanto tempo demora?
  4. Terapia psicodinâmica: quais são os efeitos?

A terapia psicodinâmica é um dos tipos de psicoterapia. A psicoterapia é o segundo - ao lado da farmacoterapia - o método básico de tratamento, utilizado no caso de pessoas com diversos transtornos mentais.

A terapia psicodinâmica é bastante semelhante à terapia psicanalítica - em ambas as terapias seus pressupostos básicos são derivados da psicanálise freudiana - porém, existem algumas características específicas da terapia psicodinâmica, que são a base para distinguir este tipo de psicoterapia de terapia entre outras tendências terapêuticas.

Terapia psicodinâmica: do que se trata?

A premissa básica da terapia psicodinâmica é que vários sintomas psicopatológicos - como ansiedade, transtornos de humor e transtornos de personalidade - se desenvolvem como resultado de conflitos psicológicos inconscientes.

Pensamos regularmente em algumas situações desagradáveis ​​e difíceis (ou seja, elas estão na parte consciente de nossa mente), mas outros eventos podem ser extremamente difíceis e, às vezes, são empurrados para o inconsciente. A existência de tal mecanismo nos protegeria da ocorrência de um colapso nervoso completo. Não é, porém, que se uma situação que causa um conflito psicológico for empurrada para o inconsciente, o problema desapareça.

Pelo contrário - conflito mental não trabalhado, experimentado, por exemplo, na primeira infância, pode afetar todo o futuro, a vida adulta de uma determinada pessoa. A essência da terapia psicodinâmica é a detecção desses conflitos inconscientes e seu processamento subsequente. A base deste tipo de psicoterapia éuma conversa que o paciente tem com seu psicoterapeuta.

É aqui que aparece um traço característico da terapia psicodinâmica - assim como a psicoterapia às vezes é associada ao divã e ao paciente contando livremente histórias de sua vida na posição horizontal, a psicoterapia psicodinâmica funciona de forma completamente diferente.

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Terapia psicodinâmica: como vai?

A terapia psicodinâmica pode ser considerada basicamente como aquela em que a relação entre o terapeuta e o sujeito é mais intensa. As conversas durante esta psicoterapia acontecem face a face - o terapeuta observa todos os comportamentos apresentados por seu paciente.

É importante não apenas as expressões faciais do paciente, mas também se ele tem algum movimento adicional (por exemplo, espasmos nervosos dos membros inferiores). O terapeuta psicodinâmico está atento a vários aspectos - ele observa, por exemplo, quais tópicos o paciente evita, é até importante se o paciente chega pontualmente às reuniões terapêuticas. Toda a gama de comportamentos que o paciente apresenta é interpretada.

Mas sobre o que são as conversas na sala de terapia? Na verdade - tudo. Geralmente, o terapeuta não faz perguntas ao paciente, nem impõe os temas discutidos durante a sessão: o paciente deve falar sobre o que quer falar. Analisar os tópicos selecionados pelo paciente é um elemento importante de toda a terapia psicodinâmica.

Vários fenômenos psicológicos são muito importantes na terapia psicodinâmica. Estamos falando aqui, por exemplo, de transferência, ou seja, um fenômeno em que as emoções do paciente - direcionadas a pessoas completamente diferentes, por exemplo, seus pais ou parceiro - são de alguma forma redirecionadas para o terapeuta. Diretamente relacionado a isso está a contratransferência, ou seja, quais emoções surgem no terapeuta sob a influência do comportamento do paciente. Tanto a transferência quanto a contratransferência são muito importantes porque analisá-las pode ajudar o paciente a encontrar o equilíbrio psicológico.

Quando o paciente apresenta estados emocionais em relação ao terapeuta, com os quais lutou durante situações difíceis da vida - por exemplo, no caso de um relacionamento difícil e incorreto com um dos pais - é possível pesquisar por que tais emoções apareceram nele e analisar a que problemas esses eventos levaram mais tarde. Em última análise, o excesso de trabalho vai acontecer no escritório de terapiatais conflitos psicológicos não resolvidos.

Vale a pena saber

Em quais casos vale a pena usar a terapia psicodinâmica?

A terapia psicodinâmica pode ser usada no caso de um número muito grande de transtornos mentais. Este tipo de psicoterapia pode ser oferecido a pacientes que lutam com:

  • transtornos do humor,
  • transtornos alimentares,
  • transtornos de ansiedade,
  • transtorno de personalidade,
  • transtorno de estresse pós-traumático,
  • problemas no relacionamento com outras pessoas (seja amizade ou relacionamentos).

Terapia psicodinâmica: quanto tempo demora?

O tempo específico de duração da terapia psicodinâmica não pode ser informado infelizmente - o número de sessões necessárias para melhorar o estado mental do paciente depende, entre outros, sobre qual problema é tratado, bem como sobre a rapidez com que os efeitos da implementação da terapia aparecem.

Geralmente, no entanto, a terapia psicodinâmica dura mais do que menos - acontece que o ciclo terapêutico dura vários meses, mas também pode durar vários anos. Durante esse período, o paciente encontra o terapeuta um certo número de vezes (geralmente 2-3) por semana, e uma única sessão geralmente dura cerca de 45 a 60 minutos.

Terapia psicodinâmica: quem pode fazer?

A psicoterapia psicodinâmica pode ser realizada apenas por pessoas que tenham certificados especiais e que tenham se submetido à psicoterapia. Um psicoterapeuta pode ser, por exemplo, uma pessoa formada em psicologia, mas também um médico cuja especialização é psiquiatria.

Foi mencionado anteriormente que a terapia psicodinâmica é aquela em que existe uma relação bastante específica entre o terapeuta e o paciente. Por isso, o paciente que pretende se beneficiar da terapia psicodinâmica deve escolher cuidadosamente o especialista que irá atender.

Se um determinado psicoterapeuta não inspira nossa confiança desde o início, sentimos aversão a ele ou algum outro sentimento negativo, então seria melhor procurar outro especialista. Alcançar os objetivos da terapia psicodinâmica só é possível quando o paciente é aberto e honesto com seu terapeuta.

Vale a pena saber

Terapia psicodinâmica: quais são os efeitos?

Um paciente que vem para a terapia psicodinâmica normalmente luta com algum problema relacionado ao funcionamento de sua psique. No geral, então, a liberação é o efeito pretendido da terapia psicodinâmicatratados para este problema, embora existam muitos outros benefícios associados a esta psicoterapia.

Graças à terapia, a autoconfiança do paciente pode melhorar, além disso, também podem ocorrer mudanças em sua personalidade - graças a elas, o funcionamento do paciente consigo mesmo e com outras pessoas pode ser melhorado significativamente.

Sobre o autorArco. Tomasz NęckiGraduado em medicina pela Universidade Médica de Poznań. Um admirador do mar polonês (de boa vontade passeando por suas margens com fones de ouvido), gatos e livros. Ao trabalhar com os pacientes, ele se concentra em sempre ouvi-los e passar o tempo que eles precisarem.

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Categoria:

Psicologia