O treinamento de biofeedback EEG foi usado pela primeira vez por astronautas da NASA, depois foi levado para um "civil". Até agora, apenas atletas profissionais praticaram desta forma na Polônia. Atualmente, os dispositivos para sua realização estão à disposição de todos os interessados ​​em estabelecimentos de saúde.

Treinamento chamadoEEG biofeedback , melhorando o trabalho do cérebro, é promovido pela Dra. Michaela Pakszys, MD, chefe do Departamento de Neurofisiologia do Instituto de Mãe e Filho , e neuropsicoterapeuta da He alth Foundation em Varsóvia. -Treinamento de Biofeedbackmelhora a memória e as habilidades motoras do corpo, aumenta a concentração da atenção, melhora o humor e a autoconfiança - diz o Dr. Pakszys. - É frequentemente usado por empresários, atores, dançarinos, atletas, jornalistas, ou seja, pessoas criativas sobrecarregadas de estresse. Além disso, o treinamento é eficaz para ajudar com muitos distúrbios psicossomáticos e doenças neurológicas.

Biofeedback - mente alfa

O método foi desenvolvido com a descoberta de que o cérebro humano é capaz de aprender um novo padrão de trabalho. O cérebro emite constantemente quatro formas de onda: alfa, beta, teta e delta. Dependendo do nosso estado psicofísico, um tipo de onda prevalece. A vantagem do cérebro é a vantagem das ondas alfa. Fisiologicamente, ocorre pelo menos duas vezes ao dia: ao acordar e antes de dormir, com os olhos fechados. A mente, livre do excesso de impressões, é então capaz de trabalhar criativamente e lembrar com mais facilidade. O treinamento de biofeedback EEG permite que você obtenha a capacidade de atingir esse estado a qualquer momento. Também ensina outros estados de espírito dependendo da idade e objetivo.

Biofeedback melhora a função cerebral

No tema do treinamento, o médico cola eletrodos de um aparelho eletroencefalográfico computadorizado que registra o curso das ondas cerebrais até a cabeça e os ouvidos. Em seu monitor, ele as vê como um gráfico, enquanto na segunda tela, o sujeito observa a emissão dessas ondas na forma de um videogame mais acessível. Aqui, por exemplo, ele vê um carro dirigindo atrás de outro veículo. Ele deve concentrar sua atenção em dirigir o carro, ou seja, mantê-lo no caminho certo e na velocidade certa, para que a distância entre os dois veículos seja reduzida. Se o fizer com sucesso, o computador emitirá um som e o recompensará com pontos. O cérebro recebe feedback sobre quais ondas cerebrais são predominantes em um determinado momento. O cérebro, sensível ao elogio, obedece a essas direções e aprendeotimo trabalho. Alguns ou uma dúzia de treinamentos permitem consolidar os efeitos alcançados, melhorar o pensamento e a memória.

Biofeedback não só para pessoas saudáveis ​​

O biofeedback EEG apoia o tratamento de distúrbios psicossomáticos, doenças neurológicas e mentais, por exemplo, ansiedade, compulsões, depressão, síndrome da fadiga crônica, bulimia e anorexia. Ao causar a formação de novas conexões no cérebro mais rapidamente, é altamente útil no tratamento do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, distúrbios de aprendizagem, dislexia, distúrbios comportamentais, tensões internas, medo do palco e autoestima insuficiente. Apoia o tratamento de epilepsia, autismo, algumas formas de retardo mental e parkinsonismo.

Categoria:

Psicologia