Em casa, enxaguar os seios nasais é uma maneira comprovada de tratar sinusite, coriza ou mucosa nasal seca. A lavagem domiciliar (irrigação) dos seios nasais pode ser feita de forma independente com a ajuda de kits especiais disponíveis na farmácia, que podem ser usados ​​tanto para adultos quanto para crianças. Confira como lavar os seios nasais em casa passo a passo.

Irrigação sinusal em casalimpa o nariz e os seios nasais de secreções e impurezas excessivas, tanto em crianças como em adultos.Irrigação sinusal caseiraé seguro e simples - você pode usar kits de irrigação sinusal prontos, que você pode comprar em qualquer farmácia.

Em casa enxaguando os seios nasais - indicações

A lavagem domiciliar dos seios nasais pode ser feita em caso de sinusite crônica, coriza (alérgica ou no curso de um resfriado ou outra infecção).

Em casa, a irrigação sinusal também pode ser realizada por pessoas que fazem uso crônico de medicações nasais (para reconstruir a mucosa), ficam em ambientes excessivamente aquecidos ou climatizados.A irrigação dos seios nasaistambém é recomendada antes e após procedimentos cirúrgicos do nariz e seios da face, bem como profilaticamente - para manter a higiene do nariz e dos seios da face.

Importante

Irrigação sinusal em casa - contraindicações

  • bloqueio total do septo nasal
  • infecções de ouvido
  • hipersensibilidade ao cloreto de sódio

O que lavar os seios nasais em casa?

Existem muitos instrumentos que você pode usar para realizar a lavagem dos seios nasais em casa, como:

  • garrafinha de água mineral pequena com bico
  • pêra de nariz (preço varia de 5 a 10 PLN)
  • aspirador nasal (o preço é de cerca de PLN 12)

Recomenda-se lavar o nariz e os seios nasais em crianças com um aspirador ou uma pêra.

  • Um bule para enxaguar o nariz e os seios nasais com um pescoço alongado, que é semelhante a um bule. O conjunto também inclui um copo medidor de sal. Você pode comprá-lo em farmácias - preço cerca de PLN 40
  • Conjunto de irrigação nasal e sinusal, composto por um frasco especial para enxaguar o nariz e seios nasais e um conjunto de sachês contendo cloreto de sódio, destinados à preparação de uma solução aquosa (solução salina). Seu preço varia de PLN 100 a PLN 200

Curtirfazer uma solução de água de enxágue sinusal? Combine cloreto de sódio, ou seja, sal (pode ser comida comum ou sal marinho) e água morna (aprox. 37 graus C) (necessariamente fervida) na proporção de meia colher de chá plana de sal para 1/2 litro de água.

No entanto, é melhor comprar uma solução salina 0,9% pronta em uma farmácia, porque assim você pode ter certeza de que ela é estéril.Lavar os seios nasais com soro fisiológicofará com que o nariz e os seios nasais sejam limpos de secreções residuais e hidratados. A solução salina pode ser substituída por água do mar para o mesmo efeito.

Como lavar os seios nasais em casa?

1. Incline-se sobre a pia e incline levemente a cabeça para o lado direito, de modo que a orelha toque o ombro. A narina direita deve apontar para baixo e a narina esquerda deve apontar para cima.

Água salgada (solução de cloreto de sódio a 0,9%) à temperatura corporal é usada para lavar os seios nasais em casa.

2. Coloque a ponta da garrafa, pêra ou bule na boca esquerda do nariz, não mais que 1-2 cm.

3. Incline lentamente a garrafa para que a água flua. Neste ponto, pare de respirar pelo nariz e comece a respirar pela boca. O fluido deve percorrer as passagens nasais e os seios nasais e depois sair pela outra abertura do nariz. Se algum líquido escapar para sua boca, não o engula, mas cuspa.

4. Depois de enxaguar uma narina, você pode lavar a outra narina. Após a conclusão da irrigação sinusal, o equipamento de irrigação deve ser enxaguado e seco.

5. Depois de lavar os seios nasais, incline a cabeça para baixo e assoe o nariz suavemente e completamente para se livrar de qualquer água residual e muco. Isso é muito importante para evitar que a água entre em seus ouvidos. Todo o passo - incluindo a preparação da solução - deve levar alguns minutos.

Existem dois outros métodos de irrigação sinusal em casa, mas eles são muito mais difíceis. O primeiro método no estágio inicial não difere da irrigação sinusal tradicional - você também deve derramar solução salina na abertura do nariz.

No entanto, quando flui de uma narina para a outra, deve ser puxado para dentro da boca e cuspido. O segundo método é ainda mais difícil e envolve colocar a água salgada na boca e depois cuspi-la com o nariz.

Remédios caseiros para sinusite [TOWIDEO]

Vale a pena saber

Em casa irrigação sinusal - quando parar o tratamento?

Se você sentir dor de cabeça ao enxaguar os seios nasais, significa que seus seios estão se abrindo lentamente e seus sintomas desagradáveis ​​devem passar. Por outro lado, a sensação de espasmos nos ouvidos significa uma mudança na pressão na trompa de Eustáquio. Então não assoe o nariz com muita força.

O tratamento deve ser interrompido quando aparecer o seguinte:

  • nariz queimando
  • beliscar o nariz
  • sangramento nasal
  • sensação de plenitude nos ouvidos

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