As preparações de ferro ajudam a repor as deficiências deste elemento no organismo. As preparações de ferro podem ser usadas quando - apesar do uso de uma dieta adequada - o nível desse elemento for reduzido. Descubra quais preparações de ferro são melhor absorvidas e quais efeitos colaterais os comprimidos de ferro podem causar.

Preparações de ferroajudam a repor a deficiência deste elemento no organismo. Insuficiente ou f alta de ferro na dieta pode levar à anemia. fadiga, problemas de concentração, taquicardia.

Portanto, é importante manter o nível correto de ferro no organismo. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas que sofrem de anemia, mulheres com menstruações abundantes, mulheres grávidas, lactantes, vegetarianas ou pessoas em dieta restritiva de emagrecimento.

O uso de suplementos de ferro deve ser considerado se a suplementação de ferro da dieta não for possível por algum motivo ou não funcionar. O ferro de venda livre está disponível em farmácias, mas antes de comprá-lo, consulte seu médico ou farmacêutico, pois a suplementação inadequada pode levar ao excesso de ferro no organismo.

A dose específica deve ser determinada por um especialista, levando em consideração o estado geral de saúde do paciente e sua necessidade atual desse elemento.

Preparações de ferro - quais são melhor absorvidas?

A forma mais bem assimilada deste elemento é o quelato de ferro, que permite absorver 5 vezes mais deste elemento do que outros compostos de ferro.

A absorção de ferro pode ser aumentada se o ferro for ingerido com o estômago vazio ou entre as refeições. Vale a pena beber a preparação com suco cítrico, pois a vitamina C auxilia na absorção desse elemento. Uma combinação de ferro com vitamina B6, vitamina B12 e ácido fólico também é benéfica.

A absorção de ferro também melhora a ingestão de vegetais de folhas verdes e beterraba, carne vermelha e frutas. No entanto, é aconselhável limitar o consumo de produtos à base de farinha, leite e seus produtos e grumos.

Preparados de ferro e anemia

Um estudo descobriu que a forma de quelato era muito mais eficaz no tratamento da anemia do que outras formas de ferro. Por sua vez, outros estudos mostram que quando se trata deos efeitos do tratamento da anemia, não há diferença significativa entre a forma quelatada e outras formas deste elemento (por exemplo, sulfato de ferro).

Portanto, no tratamento da anemia, vale a pena verificar regularmente o nível de ferro no sangue para avaliar o efeito terapêutico das preparações tomadas. Em caso de nenhum efeito, aumente a dose ou altere a preparação.

Entre os suplementos multivitamínicos, vale a pena prestar atenção aos líquidos com ferro e vitaminas. Essas preparações contêm ferro, vitamina C e vitaminas do complexo B. Elas também são enriquecidas com extratos vegetais de frutas e vegetais, que supostamente auxiliam a digestão e previnem a constipação que acompanha a suplementação de ferro.

No entanto, estes são apenas suplementos alimentares e não devem ser usados ​​para tratar anemia significativa e deficiência de ferro conhecida.

Preparações de ferro - como tomar?

  • O ferro é melhor absorvido quando tomado com o estômago vazio (com o estômago vazio ou uma ou duas horas após uma refeição) com um copo de água ou suco. A vitamina C no suco de frutas pode facilitar um pouco a absorção do ferro, mas não é necessária
  • as preparações de ferro não devem ser tomadas com chá, café, leite, cacau, cola ou vinho, pois essas bebidas reduzem a quantidade de ferro absorvida pelo organismo
  • ferro e certos medicamentos não devem ser tomados ao mesmo tempo - cálcio, antiácidos, certos medicamentos para osteoporose, doença da tireoide ou doença de Parkinson e alguns antibióticos
  • os comprimidos devem ser engolidos inteiros
  • Você não pode modificar a dose recomendada pelo seu médico por conta própria

Preparações de ferro - efeitos colaterais

O queefeitos colateraismatabletes de ferroou líquido? Tal como acontece com todos os medicamentos e suplementos alimentares, alguns efeitos colaterais podem ocorrer após as preparações de ferro. No entanto, sua ocorrência e intensidade podem ser diferentes para todos. Tudo depende da saúde geral do paciente, doenças concomitantes e outros medicamentos tomados ao mesmo tempo. É comum que os efeitos colaterais passem com o tempo, à medida que o corpo se acostuma com eles.

Os efeitos colaterais que podem ocorrer após a ingestão de preparações de ferro incluem:

  • Constipação - como evitá-los? Você pode aumentar a quantidade de líquidos e fibras em sua dieta ou pedir um laxante ao seu médico.
  • Dor de estômago, náuseas, vômitos ou dores de estômago. Como preveni-los? Tomando suplementos de ferro à noite ou com uma refeição.
  • Fezes pretas são comuns e são sintomas normais.

Algunsos pacientes não podem tolerar e não podem tomar ferro em forma de comprimido ou mesmo na forma líquida. Nesta situação, o ferro pode ser administrado por injeção (intravenosa).

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Saúde