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Os franceses têm seu Bouche de Nöel, bolo de frutas espanhol com moedas escondidas dentro, os britânicos têm "Pudim de Natal", temos carpa, sopa de cogumelos, borscht de véspera de Natal, bolinhos etc. Independentemente de nossa origem, tradição, latitude , as férias são sempre um momento cheio de tentações culinárias para todas as pessoas com sobrepeso ou obesidade que estão em dieta de emagrecimento ou redução.
Se nos negarmos as nossas iguarias favoritas, que muitas vezes esperamos o ano inteiro, o Natal perderá muito do seu encanto. Em vez de ficar estressado, tente se preparar racionalmente para eles. Os pratos podem ser preparados de forma que seu valor POINT™ seja reduzido sem comprometer o sabor. Este ano podemos apresentar ao nosso menu de Natal pratos de todo o mundo, como o "bolo - log" francês (Bouche de Nöel), pão africano de banana e aveia, cenoura Hanukkah e panquecas de cebola. E sem se preocupar em manter o peso alcançado. Desta forma, você também pode diversificar o menu tradicional de Natal polonês e mostrar habilidades culinárias surpreendentes.
Essas receitas podem nos aproximar dos feriados que são comemorados nos países onde o Vigilantes do Peso® opera sem arruinar seu plano de perda ou controle de peso. As receitas foram desenvolvidas de forma a preservar o carácter tradicional nacional dos pratos, mas ao mesmo tempo reduzir o valor calórico da refeição.
Weight Watchers® promove um estilo de vida saudável em todo o mundo há 43 anos, incluindo países tão exóticos para nós como Brasil, Bahamas e Nova Zelândia. POINT PLAN™ Weight Watchers® é um programa de nutrição saudável e racional que pode ser usado em qualquer cultura culinária e permite uma redução de peso efetiva.
ImportantePoradnikzdrowie.pl apoia o tratamento seguro e uma vida digna das pessoas que sofrem de obesidade.
Este artigo não contém conteúdo discriminatório e estigmatizante para pessoas que sofrem de obesidade.