A secura vaginal causa desconforto, causa dor, impede você de desfrutar do sexo. A maioria das senhoras nem conta ao ginecologista sobre isso. Errado, porque a secura vaginal é um problema que pode ser facilmente resolvido.

Secura vaginalnão é apenassexo doloroso , mas também causa de sérios problemas de saúde, incluindoinfecções genitais e trato urinário . O corrimento vaginal em uma mulher saudável é ácido, quase inodoro, transparente ou branco-acinzentado, dependendo do dia do ciclo. Está relacionado com a quantidade de estrogênio em uma mulher. Previne o ressecamento vaginal .Tem muitas funções, em primeiro lugar, mantém a elasticidade e umidade da vagina, protege lugares íntimos contra abrasão e é a primeira linha de defesa contra a invasão de bactérias patogênicas, fungos e vírus. É por isso que as mulheres que sofrem de secura vaginal desenvolvem infecções genitais e do trato urinário.

Secura vaginal - sexo doloroso

A hidratação adequada desempenha um papel muito importante na esfera sexual. Quando o corpo está funcionando corretamente, à medida que a excitação aumenta, o cérebro sinaliza à vagina para liberar mais muco. A descarga liberada pelas paredes vaginais permite a relação sexual. Quando está muito seco, você sente dor intensa, sensação de queimação e insatisfação com sua vida sexual durante a relação sexual. As mulheres que têm relações sexuais regularmente experimentam secura vaginal com menos frequência. As estatísticas mostram que a secura vaginal é a causa mais comum de relações sexuais dolorosas. As mulheres que sentem dor durante o sexo geralmente evitam a relação sexual ou interrompem a relação sexual. Sentem-se constrangidos, sentem-se culpados por não conseguir satisfazer o parceiro. O medo da dor e o constrangimento durante a relação sexual aumentam a tensão mental, agravando as doenças.O desconforto resultante da má lubrificação vaginal pode ser sentido não apenas durante o sexo. Há uma sensação de ardor, sensibilidade excessiva das zonas íntimas (até à roupa interior) e uma sensação de pressão na parte inferior do abdómen e piora o bem-estar geral. Devido à associação com baixos níveis de estrogênio no organismo, a secura vaginal é uma doença comum em mulheres na menopausa, afetando mais da metade delas após a menopausa. É um fenômeno natural em uma certa idade.

Importante

Como evitar o ressecamento vaginal

Para restabelecer a hidratação adequada da vagina, às vezes basta mudar seus hábitos.

  • Quando os sintomas são temporários (aparecem, por exemplo, antes da menstruação) e não muito incômodos, géis hidratantes de venda livre, os chamados lubrificantes. Existem muitas dessas preparações no mercado, vale a pena experimentar algumas para escolher a melhor para você. Você pode usá-los até várias vezes ao dia quando sentir desconforto, aplicando uma pequena quantidade nas partes íntimas. A medida usada antes da relação sexual melhora o conforto da relação sexual. Eles não contêm hormônios, agem superficialmente e são completamente seguros também para gestantes. O alívio será proporcionado por cremes hidratantes e regeneradores para a mucosa, bem como por preparações contendo lactobacilos (na farmácia sem receita médica).
  • Beba pelo menos 2 litros de líquido por dia - hidratar o corpo por dentro melhora a condição das membranas mucosas. A água mineral é a mais saudável. Frutas e legumes contêm muita água, então não sinta pena deles.
  • Certifique-se de que sua dieta inclui fitoestrogênios - são substâncias vegetais que imitam os hormônios femininos. A maioria deles é encontrada em produtos de soja, também são encontrados em outras leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, fava), bem como em sementes de linhaça, aveia, girassol e abóbora, cerejas, maçãs, peras, cenouras e cebolas .
  • Escolha produtos que contenham gorduras boas - peixes, óleos (eles têm um efeito benéfico no equilíbrio hormonal).
  • Cuide bem da higiene. Use fluidos com pH neutro ou ácido. Abandone sabonetes e géis perfumados, sprays para higiene íntima, banhos com adição de sal e líquidos diversos, evite enxaguar a vagina - tais tratamentos perturbam o pH natural e podem ser causa de problemas. Use roupas íntimas de algodão respirável.
  • Evite o estresse, principalmente o estresse crônico, pois tem um impacto enorme na produção de hormônios sexuais. Movimento ao ar livre, atividade física de baixa intensidade e treinamento de relaxamento, como ioga ou meditação, ajudarão a manter o estrogênio no nível certo, restaurando o conforto na esfera íntima.

Estrogênios: remédio para secura vaginal

A menopausa geralmente começa após os 45 anos e dura vários anos. Durante esse período, a glândula pituitária diminui e os ovários produzem cada vez menos estrogênio para parar de produzi-los quando a menstruação para (o último período, chamado menopausa, geralmente ocorre na idade de 50-51). Como resultado da diminuição sistemática do nível de estrogênios no corpo, o número de células que compõem a mucosa vaginal diminui, suas paredes ficam pálidas, mais finas e mais secas. Alterações atróficas no epitélio vaginal se intensificam sob a influência do tabagismo. Quando a concentração de estrogênio é muito baixa, muito pouco é produzidoglicogênio (esta substância se transforma em ácido lático, benéfico para a mucosa vaginal), assim o pH natural é perturbado e as infecções aumentam, aumentando o ressecamento

Causas da secura vaginal: flutuações hormonais naturais

O problema também afeta as mulheres mais jovens. A secura vaginal pode estar associada a pequenas flutuações hormonais e pode ocorrer antes do período menstrual, quando os níveis de estrogênio estão caindo. O período da gravidez geralmente está associado à redução dos sintomas. O aumento dos níveis de estrogênio no corpo significa que as mulheres que já experimentaram secura excessiva agora estão vendo uma melhora na umidade. Problemas com a lubrificação vaginal podem aparecer após o parto e podem durar durante a amamentação. Isso se deve a uma redução no nível de estrogênios e um aumento na concentração de prolactina, que é responsável pela produção de alimentos, e reduz o apetite por sexo naquele momento.

Secura vaginal: quando consultar um médico

Poucas mulheres que sofrem de secura vaginal procuram ajuda de um ginecologista. Apenas uma em cada quatro mulheres pós-menopáusicas que lutam com um problema informa o seu médico sobre isso. Isto é um erro! É importante saber que os sintomas geralmente não desaparecem sozinhos. E embora geralmente não sejam perigosos, pioram o desconforto mental e podem levar a dores permanentes. A consulta de um especialista é necessária se a sensação de secura for acompanhada de queimação, coceira, sensibilidade excessiva ao toque, dor - talvez tenha desenvolvido inflamação nos órgãos reprodutivos, o que agrava os problemas. Há muitas maneiras que você pode obter alívio. Dependendo da causa das doenças, idade e saúde geral da mulher, o médico sugerirá o melhor método

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A produção de muco pode ser perturbada por alguns medicamentos (para úlcera péptica, hipertensão, antialérgicos, antidepressivos) e contraceptivos mal escolhidos. Problemas com a lubrificação acompanham a vaginite, alergias ao preservativo, ou a lubrificação está associada à vaginite, alergia ao preservativo ou a algum cosmético. Às vezes, os problemas psicológicos são os culpados - problemas no trabalho ou na família, inibições sexuais, por exemplo, ansiedade, aversão à relação sexual.

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Categoria:

Doenças femininas