- SOP e obesidade abdominal
- SOP e resistência à insulina e hiperinsulinemia
- SOP e distúrbios lipídicos
- SOP e hipertensão
- SOP e a síndrome metabólica
- Microbiota intestinal e a síndrome metabólica
A síndrome dos ovários policísticos dificulta a vida de muitas mulheres, mas também ameaça sua saúde, causando sérios distúrbios metabólicos.
Em mulheres com SOP, a tolerância diminuída à glicose e a síndrome metabólica ocorrem quase duas vezes mais, e o diabetes tipo 2 é até cinco vezes mais comum do que em mulheres sem a doença. A SOP também predispõe a distúrbios lipídicos e hipertensão arterial. Estes são fatores de risco graves para doenças cardiovasculares, que são a causa mais comum de morte na Polônia.
SOP e obesidade abdominal
A causa da SOP é um excesso de andrógenos, que promove a deposição de tecido adiposo, principalmente ao redor do abdômen, causando o chamado obesidade abdominal. O problema é que o tecido adiposo se acumula não apenas sob a pele, mas também ao redor dos órgãos, e isso acarreta o risco de sérias complicações de saúde. Isso ocorre porque as células de gordura produzem uma série de substâncias que têm um efeito negativo na saúde. São substâncias com efeito pró-inflamatório, incluindo citocinas e adipocinas, bem como hormônios que perturbam o equilíbrio hormonal do corpo.
SOP e resistência à insulina e hiperinsulinemia
Danos a substâncias pró-inflamatórias, por exemplo. receptores de insulina encontrados no tecido adiposo, músculo esquelético e fígado. Danos ao receptor de insulina impedem que a insulina introduza glicose na célula, onde deve ser metabolizada. A consequência da resistência à insulina é a hiperinsulinemia, ou seja, a secreção de quantidades aumentadas de insulina pelo pâncreas. Desta forma, o corpo tenta compensar o problema com o metabolismo da glicose e "bombear" a glicose para dentro da célula. Infelizmente, o aumento da secreção de insulina alimenta o apetite. O paciente come mais, tem cada vez mais tecido adiposo e níveis de insulina cada vez mais altos. Altos níveis de insulina também estimulam a produção de andrógenos, o que agrava os problemas hormonais característicos da SOP. Cria-se um círculo vicioso difícil de quebrar.
O pâncreas só é capaz de produzir quantidades aumentadas de insulina por um certo período de tempo para salvar o corpo da hiperglicemia (níveis excessivos de glicose no sangue resultantes de metabolismo prejudicado). Em algum momento, mesmo o aumento da produção de insulina não pode parar a hiperglicemia. Então, a única maneira de diminuir a glicemia (a hiperglicemia é perigosa para a saúde) é a injeção regular de insulina. DentroDesta forma, o aumento da resistência à insulina leva ao desenvolvimento de diabetes tipo 2.
SOP e distúrbios lipídicos
A SOP está associada a um risco aumentado de hiperlipidemia, ou seja, níveis elevados de colesterol e triglicerídeos no soro sanguíneo. Tem a ver com a resistência à insulina. As células de gordura que param de absorver glicose (devido a danos no receptor de insulina) são lipolisadas e liberam ácidos graxos livres no sangue. Não é indiferente à saúde! Os ácidos graxos livres chegam ao fígado junto com o sangue e o tornam gorduroso. Além disso, os hepatócitos (células do fígado), que não podem mais conter mais gorduras, começam a liberar lipoproteínas de muito baixa densidade (VLDL), que se transformam em triglicerídeos. Seu alto nível intensifica as alterações ateroscleróticas e leva à doença arterial coronariana.
SOP e hipertensão
O aumento do risco de hipertensão em mulheres que sofrem de SOP está associado principalmente à inflamação sistêmica, cuja fonte é o excesso de gordura corporal. O aumento dos parâmetros inflamatórios também pode ser resultado de disbiose, ou seja, desequilíbrio da microbiota intestinal. Tanto as células de gordura quanto as bactérias patogênicas do intestino produzem citocinas pró-inflamatórias que entram na corrente sanguínea.
Tanto as citocinas circulantes quanto o excesso de glicose contribuem para danos ao endotélio vascular, que por sua vez leva à hipertensão. Além disso, a resistência à insulina aumenta a atividade do sistema nervoso simpático, o que também se traduz em aumento da pressão arterial.
SOP e a síndrome metabólica
Nem toda mulher que sofre de SOP deve sofrer de todos os distúrbios metabólicos descritos acima. Sua configuração e intensidade podem variar. No entanto, a presença de pelo menos três da lista abaixo indica o chamado síndrome metabólica:
- obesidade abdominal (circunferência da cintura superior a 80 cm nas mulheres);
- hipertensão (acima de 130/85 mm Hg);
- glicemia de jejum acima de 100 mg/dL;
- triglicerídeos acima de 150 mg/dl;
- Níveis de colesterol HDL abaixo de 50 mg/dL em mulheres.
O diagnóstico da síndrome metabólica está associado ao aumento do risco de aterosclerose, diabetes tipo 2 e complicações cardiovasculares.
Microbiota intestinal e a síndrome metabólica
Nos últimos anos, tem-se falado cada vez mais sobre o papel da microbiota intestinal no desenvolvimento de distúrbios metabólicos. Pesquisas confirmam que pessoas obesas possuem uma composição da microbiota bacteriana diferente das pessoas magras - mais pobres em número de espécies, com predominância de bactériasFirmicutes eMollicutes , que têm um efeito adverso no metabolismo. É importante perceber que a disbiose intestinal pode não apenas alimentar a inflamação, mas também promover o ganho de peso. Acontece que algumas bactérias intestinais aumentam a capacidade de quebrar os resíduos de polissacarídeos que permanecem no trato gastrointestinal, que normalmente são removidos com as fezes. Graças a isso, o corpo pode obter 80-200 calorias adicionais por dia. Ao longo de um ano, isso pode significar alguns quilos a mais.
Felizmente, mudanças desfavoráveis na microbiota podem ser corrigidas com o uso de probióticos e uma dieta rica em fibras. Muitos estudos científicos enfatizam que mulheres com SOP se beneficiam de bactérias do tipoBifidobacteriumeLactobacillus(por exemplo, presente na Sanprobi Super Formula). A sua acção é, nomeadamente, para:
- apoiando a perda de peso,
- diminuindo os parâmetros de resistência à insulina,
- redução de triglicerídeos,
- melhora os parâmetros de homeostase da glicose,
- melhora dos indicadores hormonais,
- reduzindo a inflamação.
Portanto, no tratamento de distúrbios metabólicos, além de tomar medicamentos prescritos pelo médico, seguir uma alimentação balanceada e aumentar a atividade física, também vale a pena utilizar o potencial da terapia probiótica.