Estima-se que entre 500.000 e 1 milhão de polacos não sabem que têm diabetes tipo 2. Por outro lado, quem já conhece o diagnóstico, e são cerca de 3 milhões, nem sempre sabe como ser tratado e lidar com a doença. Conversamos com Anna Śliwińska, Presidente da Associação Polonesa de Diabetes, sobre a necessidade da educação sobre o diabetes na sociedade e a reeducação das pessoas que vivem com a doença há muitos anos.
Tenho esse hábito: quando encontro amigos que sofrem de diabetes e levo um medidor de glicose com eles, verifico meu nível de açúcar no sangue. Isso acontece 2-3 vezes por ano. Isso é bom?
Anna Śliwińska (AŚ):Muito bom! As diretrizes de prevenção do diabetes recomendam medir os níveis de glicose em pessoas com menos de 45 anos - uma vez a cada 3 anos e em pessoas com mais de 45 anos - uma vez a cada 2 anos. Por sua vez, se alguém da família imediata está doente ou teve diabetes, o teste deve ser realizado uma vez por ano. Parabéns pela sua conscientização sobre saúde! Ficaríamos felizes se todos tivessem um. E, por favor, imagine que talvez haja cerca de 1 milhão de pessoas entre nós que não sabem que têm diabetes.
Eu entendo que eles não se testam. Mas por quê?
AŚ:Porque eles não sabem que deveriam. Porque eles se iludem que, se não receberem o diagnóstico, não ficarão doentes. Mas eles também não "sentem" uma razão para fazer o teste. Enquanto o diabetes tipo 1 dá sintomas muito específicos, o diabetes tipo 2 pode causar sintomas como sonolência excessiva, fraqueza, flutuações de peso, infecções do trato urinário, que podem estar associadas a muitas outras doenças. Diabetes mellitus "2" também pode ser assintomático na primeira fase. Ou eles são tão leves que você se acostuma com eles. Por isso, geralmente descobrimos que temos diabetes durante exames de diagnóstico para outra doença.
Como você convenceria os preguiçosos a realizar um teste simples e indolor de nível de açúcar?
AŚ:Eu não hesito em te assustar! Se você vive por anos com diabetes não diagnosticada e não tratada, você aprenderá sobre isso em circunstâncias muito “desagradáveis”, como quando você tem um ataque cardíaco ou derrame. Infelizmente, em muitos casos, é somente quando as complicações cardiovasculares são ameaçadoras que o paciente fica sabendo que é devido ao diabetes, do qual ele não fazia ideia, porque nãoteve o conhecimento ou o desejo de verificar sua glicemia de tempos em tempos. É por isso que a educação social sobre diabetes e suas complicações é tão importante.
E se eu já sei que tenho diabetes. Eu estava no médico, recebi medicamentos e recomendações. O que vem depois?
AŚ:Diabetes é em grande parte decidido pelo próprio paciente. O mais importante é o chamado controle glicêmico. Você precisa estar ciente de que todas as suas atividades diárias têm algum efeito sobre seus níveis de açúcar no sangue. Não apenas o que e quanto ele comerá, mas também se ele se moverá, quando e com que intensidade, como ele reagirá ao estresse ou como ele relaxará. Mais uma vez direi, infelizmente - muitos diabéticos ignoram o diabetes. Acreditam ingenuamente que quando, por exemplo, param de adoçar o chá, é o suficiente para ter o diabetes sob controle, mas infelizmente definitivamente não é o suficiente.
Onde posso saber como viver com diabetes?
AŚ:Bem, não temos um sistema formal de educação em diabetes. Os diabetologistas nem sempre têm tempo para conduzi-la e, quando conversam mais com o paciente, costumam usar uma linguagem muito difícil. Um educador de diabetes em tempo integral é necessário para apoiar médicos e enfermeiros, mas ainda não está disponível. Felizmente, existem organizações de pacientes, como a Associação Polonesa de Diabetes, cujo principal objetivo estatutário é a educação. Atuamos em todo o país através de filiais e círculos locais, dos quais temos mais de 360. As pessoas com diabetes não precisam procurar muito por nós.
Como você educa os pacientes com diabetes?
AŚ:Organizamos reuniões mais ou menos formais de pacientes com diabetologistas, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, fisioterapeutas - na forma de palestras e conferências científicas. O contato do paciente com especialistas e a possibilidade de uma consulta rápida são muito importantes em todas as fases da vida. Porque as pessoas que vivem com diabetes há muitos anos devem constantemente adquirir conhecimento e acompanhar as últimas conquistas no campo da terapia do diabetes - existem novas recomendações, métodos de tratamento, etc. Além disso, a Associação também publica folhetos sobre vários aspectos da vida dos pessoas com diabetes e a revista "Boletim Informativo Diabetes". O PSD é também um dos parceiros da campanha educativa nacional, sobre a qual pode ler em www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
Você conhece isso…Não são apenas os jovens que procuram informações em mojacukrzyca.org
Jerzy Magieratinha 15 anos quando em 2001. fundou o chamado site privado sob o nome mojacukrzyca.org. Ele sofria de diabetes tipo 1 há 6 anos. Queria compartilhar comoutros adolescentes diabéticos com suas vivências cotidianas. Atualmente, mojacukrzyca.org é o maior site educacional não comercial dedicado ao diabetes e a todos os aspectos da vida com esta doença, incluindo tratamento, dispositivos para controle glicêmico e insulinoterapia, nutrição, atividade física, etc. Todos os dias o portal mojacukrzyca.org é visitado por aproximadamente 1.500 pessoas. Seu maior ponto forte é o fórum de discussão onde, há 17 anos, os diabéticos publicaram mais de 313.000 posts em mais de 10.000 tópicos. Graças ao portal mojacukrzyca.org, os diabéticos não se sentem solitários. É um lugar onde eles se sentem seguros e emocionalmente apoiados. -Mojacukrzyca.org desenvolvido junto com tecnologias modernas. Hoje também temos uma fanpage e um grupo de discussão no FB, que reúne cerca de 15 mil pessoas, com idades entre 24 e 54 anos, embora também sejam mais velhas. Curiosamente, os usuários do portal respondem por 75%. mulheres- diz Jerzy Magiera, que administra o portal. O portal também está ativo em outras mídias sociais - o suporte está disponível no Twitter, Instagram e YouTube. Mojacukrzyca.org é, como a Associação Polonesa de Diabetes, um dos parceiros da campanha educacional nacional "Vida mais longa com diabetes".
O artigofoi criado como parte dacampanha educacional nacionalj intitulada"Viver mais tempo com diabetes" , que visa sensibilizardiabetes- incluindo diabetes tipo 2 e os riscos associados a esta doença, com especial ênfase na levando em contacomplicações cardiovasculares . A campanha é organizada pela Boehringer Ingelheim, e os parceiros são: Association Active with Diabetes, Polish Diabetes Association e o portal mojacukrzyca.org.
