A infusão de ginseng tem muitas propriedades para a saúde, assim como a raiz - seu espectro de ação é muito amplo - ajudará na potência, além de fortalecer o coração e melhorar a memória.

A infusão de ginsengé muito saudável e vale a pena relembrar o poder milagroso da raiz siberiana. A raiz de ginseng também pode ser adicionada ao chá, assim como o gengibre.

A infusão de ginseng é uma bebida saudável, independentemente do tipo de raiz com que é preparada. Estamos falando de diferentes tipos de ginseng: chinês, coreano, americano, siberiano e japonês. Independentemente da origem da raiz, ela terá inúmeras propriedades de saúde.

A infusão de ginseng ajuda com:

  • potência,
  • fortalece o coração,
  • reduz o colesterol no sangue,
  • te dá energia,
  • aumenta a resistência ao estresse,
  • melhora a memória,
  • alivia os sintomas da menopausa,
  • aumenta a resistência do corpo.

Infusão de ginseng - como preparar?

Para preparar uma infusão de ginseng, você precisa de uma raiz - na Polônia, geralmente você pode obter a raiz de ginseng siberiano. É colhido no final de setembro e seco a 70 graus Celsius. Você pode comprá-lo na forma de tiras cortadas que podem ser infundidas para fazer uma bebida.

A infusão de ginseng tem cor amarelo claro, aroma amadeirado e sabor suave e agridoce. Na Ásia, adicionar ginseng aos chás e transformá-los em infusões é muito popular. Pode ser considerado como sendo usado de forma semelhante ao gengibre, adicionando-o ao chá para fins de saúde - por exemplo, nos primeiros dias de infecção.

Método de preparo:

Despeje aproximadamente 2 gramas de raiz de ginseng seca e picada em um copo, em seguida, despeje água fervente sobre ele e cubra. Após 7 minutos, escorra o líquido e depois de esfriar você pode beber.

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Infusão de ginseng - contra-indicações

O uso excessivo de ginseng (incluindo suplementos de ginseng e infusões de raízes) pode levar ao chamado síndrome do ginseng. O paciente então apresenta dores de cabeça frequentes, mal-estar, diarreia e até alterações na pele.

Pessoas que sofrem de hipertensão devem ter cuidado com a infusão de raiz de ginseng,arritmia cardíaca, hiperatividade e gestantes. Não é recomendado para crianças.

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Saúde