Até recentemente, dizia-se que os problemas cardíacos são um problema bastante masculino. Mas as estatísticas confirmaram essa visão. As mulheres adoecem com a mesma frequência, embora 10 a 15 anos mais tarde do que os homens. E há um programa que salva o coração para todos!

Quando fazemos algo de bom para alguém, seguimos sua vontade, colocamos mel em seucoração . Tanta poesia. Porque quando queremos que o mel flua em nossos corações, temos que nos esforçar mais - cuidar de um estilo de vida saudável, reações equilibradas aos problemas cotidianos e uma atitude amigável em relação a nós mesmos e ao mundo ao redor.

O coração - o que influencia seu funcionamento

Ovo ou galinha - não se sabe o que veio primeiro. É semelhante com o nosso corpo e coração. Não se sabe totalmente se é o mau trabalho do coração que determina o funcionamento de outros órgãos ou vice-versa - sua condição afeta o trabalho do coração. A verdade parece estar no meio. Nosso corpo é um conjunto de vasos interligados e a doença de um deles certamente afeta muito os demais membros desse sistema. Sabe-se que o aumento dapressão arterialenfraquece os rins, cérebro, olhos e intestinos. Mas é indiscutível que qualquerinflamaçãonesses órgãos enfraquece o coração. Basta dizer que a cárie dentária pode levar à endocardite, e a inflamação das articulações também destrói o coração. Portanto, não conte com "procriar" gengivite, cárie ou negligenciar os rins, que teremos um coração como um sino.

Obesidade abdominal - tecido adiposo que mata o coração

Este é o nome do tecido adiposo que se acumula dentro da cavidade abdominal (a chamada obesidade abdominal). O fato de deformar a figura, como se vê, é de importância marginal.

Importante

Um pouco de anatomia

O coração fica aproximadamente no centro do peito, é do tamanho de um punho fechado e consiste em 2 átrios, 2 ventrículos e 4 válvulas. A aorta parte dela, ramificando-se em artérias. O trabalho do coração é distribuir o sangue que contém oxigênio e nutrientes pelo corpo. O sangue rico em oxigênio viaja através das artérias para as células do corpo. As veias, por outro lado, bombeiam sangue contendo dióxido de carbono e resíduos de volta ao coração. O sangue de todo o corpo vai primeiro para o átrio direito, e o sangue doveias pulmonares à esquerda. O coração tem sua própria "instalação" elétrica que lhe permite realizar contrações rítmicas. É graças a esse sistema elétrico que o sangue circula. Também devemos o trabalho do coração às trocas gasosas, ou seja, a remoção de dióxido de carbono e o fornecimento de oxigênio. E a forma como o coração realiza essas tarefas é influenciada pela condição das artérias, assim como pela condição de outros órgãos e da psique.

O tecido adiposo é um órgão ativo que secreta substâncias que afetam negativamente o sistema cardiovascular e o metabolismo do corpo. Portanto, essas substâncias são a causa de, por exemplo, hipertensão, inflamação, diabetes tipo 2 e, finalmente, aterosclerose e trombose. Eles também danificam o pâncreas, têm um efeito ruim no fígado e nos intestinos. Assim, quanto mais gordos estamos, mais rápido aumenta o risco cardiometabólico, ou seja, o número de fatores que causam doenças cardíacas, doenças vasculares e diabetes. A partir daqui há um caminho simples para o mau funcionamento dos rins, olhos, cérebro, vasos, veias, etc.

A psique do coração

Os cardiologistas distinguem dois tipos de personalidade que afetam negativamente seu próprio sistema circulatório. Uma pessoa com comportamentos A compete por tudo, até consigo mesma. Ele está constantemente pronto para a ação, ele vive sob a pressão do tempo. Pode ser hostil ao meio ambiente. Ele não pode relaxar, ele não sai de férias. Ele vive sob estresse constante, e é por isso que muitas vezes sofre um ataque cardíaco. Seu oposto é um indivíduo com traços D - completamente desamparado diante dos problemas cotidianos, retraído, facilmente deprimido. Ele está em risco de distúrbios cardiovasculares, bem como doença cardíaca isquêmica, com mais frequência do que o típico workaholic. Os psicocardiologistas também distinguem as pessoas com tipo C, caracterizadas pelo fato de reprimirem emoções, evitarem conflitos e serem aparentemente calmas. Mas essas pessoas pagam um preço alto por isso - sofrem de depressão ou câncer. Vale a pena imitar pessoas com características B - atitude alegre e positiva em relação às pessoas, não interessada nas chamadas coisas cada vez mais comuns corrida de ratos, honras ou posições expostas. Essa atitude faz com que vivam mais e com mais saúde do que as outras pessoas.

Estresse decide um ataque cardíaco

Especialistas dizem que toda situação estressante nos aproxima de um ataque cardíaco, pois aumenta em até 30% o risco de sua ocorrência. O estresse causa enormes estragos em nosso corpo. Isso ocorre porque nosso estado emocional determina nosso comportamento. Por exemplo, se estamos deprimidos, cheios de arrependimento ou raiva, não comemos direito, fumamos mais cigarros e bebemos mais álcool. O sono também é perturbado, por isso estamos constantemente exaustos. Se comemos muito pouco, o corpo se autodestrói porque nãorecebe a quantidade certa de nutrientes. Se, por outro lado, gostamos de comer por causa do estresse, ganhamos tecido adiposo e trabalhamos na aterosclerose extensa.

É assim que o estresse funciona no seu corpo!

Problema

Frequência cardíaca no censurado

Pessoas cujo coração bate mais devagar (60-65 vezes por minuto) vivem mais. A frequência cardíaca (pulso) é um dos sintomas mais importantes dos sinais vitais. Uma mudança em seu ritmo relata choque, estresse, infecção e doença da tireóide. Para um cardiologista, uma frequência cardíaca acelerada (frequência cardíaca) pode sinalizar, por exemplo, a ruptura da placa, que é a causa do fechamento da artéria e de um ataque cardíaco. A frequência cardíaca continuamente acelerada pode encurtar a expectativa de vida ou contribuir para o desenvolvimento de hipertensão. Quanto mais rápido o coração bater, maior a ameaça.

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Categoria:

Cardiologia