Um sutiã bem escolhido - ou seja, o tamanho correto - é de grande importância para a saúde e beleza dos seios. Existe um sutiã perfeito para cada busto. São produzidos em tamanhos de copas de A a KK e com circunferência de 60 a 110. Como se medir e o que procurar na hora de comprar um sutiã?

Um bom sutiãé a base do guarda-roupa de uma mulher .Parece que como você não consegue ver por baixo da roupa, é Não tão importante. E isso é um erro.

Não, até a blusa mais fashion ficará bem quando houver um sutiã inadequado por baixo, por exemplo, com uma copa muito pequena, formando "coques" nos seios, ou muito folgada na circunferência e, portanto, sem apoio.Vale a pena se dar ao trabalho e procurar um sutiã que caiba perfeitamente.

- Usar um sutiã bem escolhido é a melhor coisa que uma mulher pode fazer pelos seios - diz o corset Dorota Roszkowska. - Infelizmente, até 80 por cento. As mulheres polonesas usam sutiãs mal ajustados. Muitas vezes causa dor na coluna, costas e ombros.

Um bom sutiã garante conforto, melhora a aparência e protege o busto. Ao colocar o seio no lugar certo, ele molda a figura, faz a cintura aparecer e a silhueta toma as proporções certas. Também influencia a forma como as roupas são arrumadas.

Qual design de sutiã será melhor para seus seios?

Cada design de sutiã tem um design ligeiramente diferente e forma das copas. Experimente alguns para ver em quais seus seios ficam melhores.

  • Peitos Pequenos . Eles ficam bem em um sutiã decotado, com aros baixos no meio - recolhendo os seios e empurrando-os para a frente. O corte ``meia xícara'', ou seja, com 1/2 xícara, que levanta e expõe perfeitamente o busto, também ficará bom. As flexões nem sempre são a melhor escolha. Graças a ele, os seios parecem maiores, mas tal corte achata o busto. Além disso, uma esponja ou inserto de silicone, usado constantemente, pode deformar o busto e criar covinhas em sua parte inferior.
  • Seios grandes . O mais importante é uma circunferência apertada e bojos que cubram todo o seio, pois esse busto é mais pesado e é importante sustentá-lo. Recomendamos um corte "balconette", ou seja, um 3/4 de xícara, ou um "copo cheio", ou seja, um sutiãconstruída, cobrindo todo o seio. Mas um sutiã bem feito também segura seios grandes.
  • Seios bem separados . Recomendamos um sutiã '' mergulho '' ou '' push-up '', em que os aros terminam baixo no esterno, de modo que eles recolhem o busto por baixo da axila e se movem em direção ao centro.
  • Mamas fechadas . Para elas, um sutiã com um pequeno espaço entre as copas e com aros baixos na frente (no esterno), ou seja, um 'mergulho', também é perfeito. Graças a isso, o aro não gruda no peito.

Leia também : Peitos pequenos podem produzir muito leite? Um busto pequeno exclui KP?

Exercícios de busto de gestante - veja como cuidar de seios de gestante

Será útil para você
  • As alças do sutiã podem ter larguras diferentes.Sua tarefa não é levantar os seios (eles devem ficar ao redor da circunferência), então mesmo com um seio grande você pode pagar alças finas. Se eles cortarem seus braços, alongue-os ou escolha um sutiã com uma circunferência mais estreita.
  • A tigela não pode ser muito pequenaNormalmente as mulheres escolhem copos muito pequenos e circunferência muito grande. Portanto, da próxima vez que for fazer compras, experimente um sutiã com uma circunferência menor sob o busto, mas com uma bojo maior. Por exemplo, em vez de 80C você pode tentar escolher 75E.
  • Os aros internos endurecem o sutiã e facilitam a sustentação do busto.O sutiã pode ser cortado fortemente a partir do topo, mas as laterais devem ser construídas para que o bojo cobre todo o seio.

Como escolher o sutiã certo?

  1. Você mede a circunferência (estritamente abaixo do busto, na expiração) e depois subtrai 5-10 cm. Por exemplo, se a circunferência for 85 cm, você quer um sutiã com circunferência 80 ou 75.
  2. Cada um tem três fechos - o mais solto, o médio e o mais apertado. Você não deve comprar um sutiã que você aperte imediatamente com o fecho mais apertado. Enquanto estiver usando o sutiã, ele estica ao lavar, então você deve ter um sobressalente para poder apertá-lo mais tarde do que no início.
  3. Ao experimentar um sutiã, primeiro prenda a circunferência com o gancho e o olho mais soltos, inclinando-se para a frente para que os seios fiquem melhor inseridos nos bojos. Então você coloca as alças em seus ombros. Você coloca a mão esquerda atrás do seio direito até as costas e, com o movimento de empurrar da axila, coloca o seio em um copo. Faça o mesmo com o seio esquerdo.
  4. O estilo do sutiã deve moldar o busto. No caso de seios grandes, é melhor que as copas fiquem próximas umas das outras e não nas laterais. Se o sutiã puxa os seios para os lados, amplia visualmente a figura.
  5. O aro na lateral deve sempre apontar mais ou menos para o centro da axila - não pode ser no busto ou nas costas.
  6. Sea borda superior do copo gruda no corpo e divide os seios, pegue um copo maior. "Pães" sob os braços também significam que a tigela é muito pequena. Escolha um estilo em que os seios não fiquem muito apertados, o espaço entre eles deve ser visível.

Leia também : Massagear os seios durante a gravidez é a melhor maneira de mantê-los firmes após o parto

Sutiã selecionado incorretamente pode causar doenças de mama e coluna:

Seios grandes e pequenos - truques estilísticos

- Existem maneiras simples de fazer seios grandes parecerem menores e os pequenos mais visíveis - diz a estilista Ewa Zygadło. - Tudo que você precisa é a roupa e os acessórios certos.

  • Seios grandesopticamente mais finos por usar decotes em V e mangas 3/4. O golfe também é bom. Escolha jaquetas e blusas com costura vertical. Desista de babados e bolsos no peito. Padrões ou padrões em roupas devem ser de tamanho médio. Escolha brincos longos e colares como decoração. Você pode amarrar os corais abaixo do busto com um nó. Também será vantajoso colocar um lenço sobre os ombros e prendê-lo abaixo do busto.
  • Busto pequenoganhará opticamente quando o decote for redondo e bem ousado. Será ampliado por uma renda ou um babado. Listras horizontais largas serão vantajosas. Evite blusas lisas e justas que não funcionam nelas.
Será útil para você

Em que sutiã é confortável treinar e praticar esportes?

É melhor escolher um esportivo especial. Deve ser macio, masdeve apoiar bem os seiospara que os ligamentos de Cooper que seguram o busto não estiquem durante o exercício, corrida ou s alto.

Ao comprar um sutiã de ginástica, preste atenção ao tipo de tecido. Os melhores são umidade respirável e sem retenção, como lyocell ou modal. Eles também são muito resistentes e duráveis. Eles substituíram o algodão, que não é elástico, deforma-se rapidamente e, além disso, retém a umidade, causando sensação de frio.

"Zdrowie" mensalmente

Categoria: