O polonês médio tem um coração oito ou nove anos mais velho que sua certidão de nascimento, e nossa expectativa de vida é quatro anos menor que a média europeia. Ele sofre de pressão alta, é obeso e tem colesterol elevado. "O problema é que poucos de nós estão cientes de sua saúde" - uma entrevista com o prof. Adam Torbicki, vice-presidente da Sociedade Europeia de Cardiologia.

Importante

O riso cura o coração

Em agosto deste ano, ocorreu em Paris o congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia. Cita os resultados de estudos que indicam que a sobrecarga de trabalho, o estresse e a raiva são cardiotóxicos, enquanto rir e comer chocolate têm efeito positivo no sistema cardiovascular.

De acordo com o último relatório da NATPOL 2011 (), cada terceiro polonês temhipertensão , 6,5 milhões são obesos, 18 milhões têm níveis elevados decolesterol, incluindo 20 por cento são jovens de 18 a 34 anos. Este é o segundo estudo após quase 10 anos, avaliando a incidência de fatores de risco clássicos e novoscardiopatia , estilo de vida e o estado do conhecimento dos poloneses sobre prevenção de doenças cardiovasculares.

  • Na opinião do professor, estamos um pouco melhores do que as análises de 10 anos atrás?

Profa. Adam Torbicki: Em primeiro lugar, a mortalidade causada por doenças cardiovasculares diminuiu. Isso parece se dever em grau semelhante ao sucesso do tratamento e à alimentação mais saudável, à redução do número de fumantes, principalmente entre os homens, e ao tratamento mais eficaz da hipertensão. Infelizmente, muitas pessoas ainda nem sabem que têm níveis lipídicos elevados ou hipertensão, e cada vez mais poloneses são obesos e, portanto, correm risco de diabetes.

  • Mas esses não são nossos únicos pecados…

A. Th.: Muitos pacientes com hipertensão arterial não seguem as recomendações médicas, não há prática comum de exame do perfil lipídico, ainda 27% fumam. Pólos. Outro pecado que cometemos é a f alta de, diariamente, pelo menos meia hora de atividade física. Meu amigo, professor Piotrowicz, do Instituto de Cardiologia de Anin, recomenda que você tome um "comprimido de exercícios", que às vezes pode substituir aqueles que diminuemcolesterol ou pressão arterial. O Fórum Polonês para a Prevenção de Doenças Cardiovasculares foi estabelecido, incluindo membros de sete sociedades médicas. O objetivo deste fórum é criar um cânone para a prevenção de doenças cardiovasculares.

Maneiras caseiras de diminuir a pressão

  • Você conseguiu?
A. T.: Fórum é uma ótima ideia para a integração das sociedades científicas que promovem a prevenção das doenças cardiovasculares. De fato, emite documentos que são uma espécie de diretrizes para lidar com diversos fatores de risco. No entanto, o problema fundamental, além de definir o que precisa ser feito, é fazer com que as pessoas cumpram. Que eles entendam que às vezes muito pode ser alcançado com pequenas modificações na vida, e eles gostariam de introduzir consistentemente essas mudanças.

  • Acho que os GPs devem ter um papel importante aqui.

A. T.: Não só eles. Cada contato com um médico deve estar relacionado a orientações preventivas sobre o sistema cardiovascular

  • No último congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia muito se falou sobre a influência da psique na condição do sistema circulatório humano e sobre o chocolate…

A.T .: Fatores psicológicos são cada vez mais considerados como tendo um papel significativo na causa de doenças cardíacas. Mas o papel do chocolate talvez tenha sido o sucesso do Congresso. Nós o subestimamos, e pode se tornar uma competição por muitos anos de um comprimido combinado preventivo, o chamado polipílula. Polypill contém os ingredientes mais importantes para prevenir doenças cardiovasculares - uma pequena quantidade de aspirina para proteger contra coágulos sanguíneos, estatinas para baixar o colesterol, um diurético para normalizar a pressão arterial e um agente que alarga e protege os vasos sanguíneos. Infelizmente, pode ter efeitos colaterais, especialmente no trato gastrointestinal, descobriu-se que os efeitos semelhantes aos esperados da polipílula em relação ao risco de doenças cardiovasculares podem ser alcançados comendo… chocolate. A pesquisa mostrou que o chocolate "amor" reduz em 30 por cento. o risco de desenvolver as doenças cardiovasculares mais graves, como um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. O chocolate tem propriedades antioxidantes, hipotensoras, anti-inflamatórias, anti-ateroscleróticas e vasodilatadoras. No entanto, na utilização deste medicamento invulgar é necessário ter cuidado, pois o chocolate altamente calórico está disponível no mercado e comê-lo em grandes quantidades pode ter o efeito contrário, nomeadamente levar à obesidade e, assim,vai - pressão alta, colesterol elevado e diabetes. Talvez os cientistas encontrem formas saudáveis ​​e saborosas de chocolate que possam ser consumidas sem restrições. Por enquanto, é saudável comer 4 cubos de chocolate amargo por dia.

  • Durante o congresso foram apresentados os últimos resultados de pesquisas, que confirmam que uma alimentação adequada protege contra aterosclerose e ataques cardíacos.
A. T .: De fato, estamos convencidos de que certas modificações na dieta, especialmente aquelas que protegem contra a obesidade e o diabetes, são muito importantes para a profilaxia. Portanto, é benéfico comer vegetais, especialmente os verdes, além de frutas, peixes do mar. A dieta mediterrânea é boa, e se você gosta de beber um copo de vinho com a refeição, não precisa desencorajá-la. Sabe-se também que a suplementação farmacológica não funciona bem. Portanto, não enlouqueça com pílulas que “curariam” a dieta. Deve-se lembrar que, embora uma alimentação adequada seja um elemento importante na prevenção de doenças cardiovasculares, não é o único.
  • A Sociedade Europeia de Cardiologia criou um registro de dados sobre como as mulheres cardiopatas engravidam e novas diretrizes para o tratamento de doenças cardiovasculares nessas mulheres. Do seu ponto de vista, o problema é realmente grande?
A. T.: A relação entre gravidez e doença cardíaca é sempre um problema, pois lutamos pela saúde e pela vida de mais de uma pessoa. Certas condições médicas podem se desenvolver durante a gravidez, como insuficiência cardíaca, embolia pulmonar ou dissecção da aorta. Seu diagnóstico costuma ser mais difícil, pois há preocupações quanto à irradiação do feto com radiações ionizantes utilizadas em radiologia, que não são bem fundamentadas. Outras condições requerem modificação do manejo, como terapia anticoagulante em mulheres com válvulas cardíacas previamente implantadas. Existem também situações particularmente difíceis, como quando uma mulher com hipertensão pulmonar, apesar dos nossos avisos, engravida e decide mantê-la apesar do risco de morte de 30-50%. Tratamos essas mulheres por todos os meios para reduzir o risco. A terapia é sempre dificultada pela f alta de estudos sobre os efeitos dos medicamentos na gravidez, pois as gestantes são excluídas dos testes de drogas. Além disso, os efeitos das mesmas drogas podem ser completamente diferentes no decorrer da gravidez em animais e humanos. Tão pouco se sabe sobre o que é prejudicial e o que pode ser administrado com segurança. Por isso são tão importantes os registros a partir dos quais descobrimos quais são os efeitos finais da terapia aplicada para salvar a gestante e o feto. Os registros são muitas vezes nossa única fonte de conhecimento sobre a eficácia esegurança dos medicamentos usados ​​na gravidez.

() O relatório NATPOL 2011 foi elaborado pela equipe do Departamento de Hipertensão e Diabetologia do Centro Clínico Universitário de Gdańsk sob a supervisão do prof. dr. hab. Med. Bogdan Wyrzykowski, e o coordenador do projeto foi Dr. hab. Tomasz Zdrojewski, médico

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Cardiologia