Como beber tinturas medicinais para não ficar bêbado e melhorar sua saúde? Como qualquer bebida alcoólica - com moderação. A tintura é um extrato alcoólico de frutas, ervas, mel ou outras matérias-primas valiosas para a nossa saúde. É uma bebida com teor alcoólico de até 70%, por isso é bom saber em que quantidades você pode beber a tintura para melhorar sua saúde e evitar ressaca.
Tinturaé uma bebida alcoólica feita em casa derramando álcool sobre frutas, ervas ou outros materiais valiosos para nossa saúde, por exemplo, nozes. O extrato alcoólico preparado dessa forma é frequentemente usado como remédio, por isso vale a pena saber em que quantidades você pode consumir a tintura para melhorar sua saúde e evitar a ressaca.
Como beber a tintura?
As tinturas são consumidas frias, em temperatura ambiente. A exceção é, por exemplo, a sopa de cevada - uma das poucas tinturas que podem ser consumidas quentes. Lembre-se de não ferver a tintura enquanto a aquece. Caso contrário, pode perder suas propriedades curativas. Na medicina popular tradicional, um pouco de gordura animal é adicionada à bebida aquecida. Provavelmente para minimizar o risco de uma ressaca cansativa.
Em que quantidades você pode consumir a tintura sem prejudicar sua saúde?
Cada tintura que é usada para fins medicinais deve ser tratada como um medicamento, portanto deve haver certas indicações para seu uso e dosagem. Apenas a quantidade certa tem um efeito curativo - uma dose muito pequena pode ser muito fraca, enquanto muito pode ser prejudicial e até perigoso para sua saúde.
A concentração de álcool nas tinturas é bastante alta, e suas propriedades curativas podem ser encontradas apenas no consumo moderado, portanto, uma bebida de tintura forte por dia é suficiente para aliviar quaisquer doenças. No caso de álcoois e tinturas à base deles, o equivalente a uma bebida são 40 ml de líquido. As mulheres podem beber uma bebida por dia e os homens tomam 1-2 bebidas sem medo. Uma bebida contém cerca de 16 gramas de álcool puro. Essa quantidade não é prejudicial à saúde dos adultos, conforme confirmado por cientistas britânicos que analisaram 12.000 médicos entre 48 e 78 anos. Descobriu-se que a taxa de mortalidade entre aqueles queconsumiam 16-24 gramas de álcool por dia, era claramente menor do que no caso dos abstêmios. Estudos mostraram que as pessoas que consumiam álcool com moderação eram 30-50% menos propensas a sofrer de doença cardíaca coronária, a chamada doença arterial coronariana. Quantidades moderadas de álcool aumentam os níveis de colesterol “bom” e reduzem o risco de desenvolver um coágulo sanguíneo, o que pode aumentar a probabilidade de um ataque cardíaco ou derrame. Consumir pequenas quantidades de álcool também reduz os espasmos arteriais, relaxando e desestressando. Segundo os cientistas, o risco de aterosclerose, cálculos biliares e diabetes tipo 2 também é reduzido.