CONTEÚDO VERIFICADOAutor: Klaudia Kierzkowska, graduada em química pela Universidade de Varsóvia

Fazemos viagens longas de avião com mais frequência. Estamos mais dispostos a visitar os cantos mais distantes do mundo e aprender sobre novas culturas. E embora de vez em quando saibamos sobre casos de morte súbita durante o voo, muitas vezes nem pensamos no que causou a morte. No entanto, acontece que voar de avião aumenta o risco de coágulos sanguíneos.

Por definição, a trombose venosa é um coágulo de sangue nas veias que faz com que o fluxo sanguíneo diminua ou pare. Segundo as estatísticas, cerca de 60 mil. casos de trombose venosa profunda. É mais frequentemente encontrado em veias profundas, ou seja, na área das coxas, pernas e quadris.

Distância de voo do avião e risco de trombose

Estudos mostram que o risco de trombose venosa profunda aumenta de 2 a 3 vezes em voos com duração superior a 4 horas.

Felizmente, viagens mais curtas - menos de 4 horas - são muito menos perigosas. Vale lembrar que o risco de trombose permanece por duas semanas após o pouso.

Longas viagens de avião, mas também de ônibus, trem ou carro estão associadas à imobilização e, portanto, à estagnação do sangue nas veias, o que pode resultar em inchaço das pernas e no desenvolvimento de trombose venosa profunda com risco de vida.

  • Estagnação do sangue causada por muitas horas sentado. O fluxo sanguíneo nas extremidades é reduzido e, após 8 horas de viagem, aumenta a produção de trombina, necessária para a conversão do fibrinogênio em fibrina, o que influencia diretamente na formação do coágulo.
  • Durante um longo voo em um avião, o endotélio pode ser danificado como resultado da hipóxia. A baixa pressão parcial do ar em um avião é de cerca de 120 mmHg, e ao nível do mar é de cerca de 160 mmHg. Como resultado de uma pressão de ar tão baixa no avião, há uma diminuição na saturação de oxigênio no sangue e uma diminuição na saturação, o que, por sua vez, danifica as células endoteliais. Há uma diminuição da atividade fibrinolítica, ou seja, a defesa do organismo contra a formação de coágulos sanguíneos nas veias.
  • Durante um voo de avião, pode ocorrer hipercoagulabilidade, ou seja, um aumento na densidade do sangue, como resultado da redução da umidade do ar.

Fatores de risco para doenças trombóticas

O risco de desenvolver trombose venosa profunda aumenta com:

  • passageiros com mais de 60 anos,
  • pessoas acima do peso,
  • gestantes,
  • pessoas que sofrem de distúrbios congênitos de coagulação do sangue,
  • pessoas com varizes,
  • pessoas lutando contra o câncer,
  • pessoas com doenças cardíacas,
  • AVC passageiros,
  • passageiros após operações recentes,
  • fumantes inveterados.

Prevenção trombótica durante o voo

Pessoas em risco devem consultar um médico que pode recomendar tomar um medicamento para afinar o sangue antes de viajar de avião por muitas horas. A heparina de baixo peso molecular é a preparação anticoagulante mais eficaz.

Ao viajar, é aconselhável usar meias especiais, meias até o joelho ou meias de compressão, que podem ser adquiridas em farmácias, farmácias ou no aeroporto.

Meias na altura do joelho ou meias de compressão são geralmente na altura do joelho. Eles trabalham aplicando pressão suavemente na perna e no tornozelo, o que ajuda o fluxo sanguíneo. Além disso, os viajantes devem usar roupas de moletom folgadas e sem punhos nos tornozelos.

Não é recomendado o uso de roupas que pressionem as coxas, panturrilhas e região da virilha na posição sentada. Além disso, atenção especial deve ser dada ao fornecimento adequado de líquidos para evitar a desidratação do corpo.

Durante o voo, é melhor deixar de beber álcool e tomar café. Sempre que possível, é uma boa ideia levantar-se regularmente e dar uma volta no avião. Exercícios isométricos, como endireitar e dobrar os pés por cinco minutos a cada três horas, também são úteis. Evite cruzar as pernas e os braços.

Categoria:

Cardiologia